Ung thư buồng trứng: Kẻ giết người thầm lặng

NộI Dung

• Đánh giá cho

Bởi vì không có bất kỳ triệu chứng báo trước nào, hầu hết các trường hợp không được phát hiện cho đến khi chúng ở giai đoạn nặng, khiến việc phòng ngừa trở nên cần thiết hơn. Sau đây, ba điều bạn có thể làm để giảm thiểu rủi ro của mình.

1. NHẬN GREENS CỦA BẠN
   Một nghiên cứu của Harvard cho thấy những phụ nữ tiêu thụ ít nhất 10 miligam kaempferol chống oxy hóa mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh thấp hơn 40%. Các nguồn thực phẩm giàu kaempferol: bông cải xanh, rau bina, cải xoăn, trà xanh và đen.



2. NHẬN BIẾT CỜ ĐỎ
   Mặc dù không có gì nổi bật riêng, nhưng sự kết hợp của các triệu chứng đã được xác định bởi các chuyên gia ung thư hàng đầu. Nếu bạn bị đầy hơi, vùng chậu hoặc đau bụng, cảm giác đầy bụng và thường xuyên hoặc đột ngột muốn đi tiểu trong hai tuần, hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa, người có thể tiến hành khám phụ khoa hoặc đề nghị siêu âm hoặc xét nghiệm máu.



3. XEM XÉT HÓA ĐƠN
   Một nghiên cứu trên tờ Lancet cho thấy bạn uống thuốc tránh thai càng lâu thì khả năng bảo vệ chống lại căn bệnh này càng cao. Sử dụng chúng trong 15 năm có thể giảm một nửa rủi ro của bạn.

Đánh giá cho