10 cách sử dụng baking soda

NộI Dung

• 1. Làm trắng răng của bạn
• 2. Chống lại độ chua của dạ dày
• 3. Tẩy tế bào chết cho chân và chống hôi chân
• 4. Tắm Sitz chống nhiễm trùng đường tiết niệu
• 5. Loại bỏ các đốm đen trên da
• 6. Cải thiện đào tạo chạy
• 7. Gội đầu thật sạch
• 8. Làm sáng móng tay của bạn
• 9. Tẩy tế bào chết cho da trước khi nhổ lông
• 10. Súc miệng chống ngứa cổ họng

Natri bicarbonat là một chất kiềm hòa tan trong nước và có thể được sử dụng cho một số mục đích, từ làm trắng răng, chống lại độ chua trong dạ dày, làm sạch cổ họng hoặc cải thiện hiệu suất trong tập luyện chẳng hạn.

Ngoài ra, baking soda còn có rất nhiều công dụng khác, có thể là một phương pháp trị mụn tại nhà rất tốt:

1. Làm trắng răng của bạn

Cho một ít baking soda vào kem đánh răng và sử dụng hỗn hợp này để đánh răng là cách tuyệt vời để làm sạch răng toàn diện, loại bỏ màu vàng và mảng bám có xu hướng tích tụ ở những nơi bàn chải ít chạm tới. Đánh răng bằng bicarbonate rất tốt cho việc vệ sinh răng miệng nhưng không nên thực hiện nhiều hơn một lần một tuần để tránh làm mất đi lớp men tự nhiên của răng, giúp bảo vệ răng khỏi bị sâu răng.

2. Chống lại độ chua của dạ dày

Lấy 1 thìa cà phê bicarbonate pha trong nửa cốc nước là một cách tốt để chống lại tình trạng axit trong dạ dày. Điều này có hiệu quả vì bicarbonate là một chất kiềm sẽ trung hòa lượng axit dư thừa.

3. Tẩy tế bào chết cho chân và chống hôi chân

Thêm 1 thìa cà phê vào 2 thìa xà phòng nước là cách tuyệt vời để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tự chế rất hiệu quả để khử mùi hôi chân. Bạn chỉ cần thoa hỗn hợp này lên bàn chân còn ướt, xoa toàn bộ bàn chân giữa các ngón chân và các kẽ móng tay. Điều này hiệu quả vì bicarbonate là một chất trung hòa mùi tuyệt vời do tác dụng chống nấm của nó, và do đó nó cũng có thể được sử dụng để loại bỏ chilblains khỏi ngón chân.

4. Tắm Sitz chống nhiễm trùng đường tiết niệu

Khi có các triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu, chẳng hạn như tiểu gấp, đau và nóng rát khi nước tiểu đi qua niệu đạo, bạn có thể chọn phương pháp điều trị tại nhà bao gồm đổ đầy một cái bát với 3 lít nước và thêm 3 thìa natri bicarbonate. Cho súp vào nước cho đến khi tan hết và ngâm trong nước khoảng 20 đến 30 phút. Điều này sẽ làm giảm nồng độ axit ở vùng sinh dục và cải thiện các triệu chứng, ngoài ra việc uống nhiều nước cũng rất quan trọng. Xem bạn có thể làm gì khác để chống nhiễm trùng đường tiết niệu.

5. Loại bỏ các đốm đen trên da

Đôi khi tẩy da chết tốt cũng đủ để loại bỏ các vết thâm trên da. Có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng cách trộn 1 thìa baking soda với 3 thìa kem dưỡng ẩm đặc, chẳng hạn như Nivea từ lon màu xanh. Chỉ cần thoa hỗn hợp này lên khu vực mong muốn hàng ngày trong khi tắm và quan sát rằng màu da sẽ đồng đều hơn trong vài ngày.

6. Cải thiện đào tạo chạy

Có thể uống nước kiềm khi luyện tập đường dài, nâng cao hiệu suất. Một cách tốt để biến nước thông thường thành nước kiềm là thêm 1 thìa cà phê muối nở vào 1 lít nước. Tìm hiểu thêm tại: Lợi ích của nước kiềm đối với việc tập luyện.

7. Gội đầu thật sạch

Thêm 1 thìa cà phê vào một lượng nhỏ dầu gội trong tay và trộn đều biến bất kỳ loại dầu gội đầu đơn giản nào thành dầu gội đầu chống cặn bã vì các hạt nhỏ bicarbonate sẽ hoạt động như một chất tẩy tế bào chết, rất hữu ích để loại bỏ dầu thừa trên tóc, gàu tiết bã và có thể hữu ích. để mở lớp biểu bì của các sợi chỉ, chuẩn bị cho chúng nhận được sự hydrat hóa tốt, chẳng hạn như niêm phong nhiệt. Xem cách thực hiện phương pháp điều trị này để giúp tóc bạn được dưỡng ẩm hoàn hảo.

8. Làm sáng móng tay của bạn

Trộn 1 thìa cà phê bicacbonat với nửa quả chanh vắt là một cách tuyệt vời để loại bỏ màu vàng trên móng tay. Bạn chỉ cần thoa hỗn hợp này lên từng móng tay, và để trong vài phút, sau đó rửa sạch, dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng để tránh nguy cơ bỏng da khi ra nắng.

9. Tẩy tế bào chết cho da trước khi nhổ lông

Xoa một chút baking soda trộn với nước và một chút xà phòng lỏng lên vùng bạn định cạo là cách tuyệt vời để loại bỏ lông mọc ngược và mở lỗ chân lông, giúp bạn dễ dàng loại bỏ lông không mong muốn. Lý tưởng nhất là tẩy da chết trước khi cạo râu.

10. Súc miệng chống ngứa cổ họng

Ngứa cổ họng có thể do dị ứng, kích ứng hoặc nhiễm trùng, trong trường hợp đó, pha 1 muỗng canh vào nửa ly nước ấm và súc miệng bằng hỗn hợp này là cách tốt để loại bỏ vi sinh vật có trong cổ họng, thanh lọc vùng này.