Nguy cơ thực sự của cơn đau tim khi tập luyện sức bền

NộI Dung

• Đánh giá cho

Đối với rất nhiều câu chuyện về lợi ích của việc chạy bộ, đôi khi chúng ta bắt gặp một câu chuyện nói ngược lại, chẳng hạn như tin tức gần đây về việc hai vận động viên nam 30 tuổi có vẻ ngoài phù hợp đã qua đời trong cuộc thi bán marathon nửa Rock 'n' Roll ở Raleigh, NC, cuối tuần trước.

Các quan chức cuộc đua chưa công bố nguyên nhân chính thức của cái chết, nhưng Umesh Gidwani, M.D., Giám đốc Chăm sóc Sức khỏe Tim mạch tại Bệnh viện Mount Sinai ở Thành phố New York, suy đoán rằng chính việc ngừng tim dẫn đến cái chết đột ngột của họ. Tỷ lệ này xảy ra ở nam giới cao hơn phụ nữ, nhưng nó vẫn rất nhỏ - khoảng 1 trên 100.000. Gidwani cho biết: “Khả năng tử vong trong khi chạy marathon cũng giống như gặp tai nạn xe máy gây tử vong”.

Ông giải thích rằng hai điều kiện chính có thể đã dẫn đến những sự kiện bất ngờ này. Một được gọi là bệnh cơ tim phì đại, đó là khi cơ tim trở nên dày, cản trở dòng chảy của máu đến phần còn lại của cơ thể. Loại còn lại là bệnh tim thiếu máu cục bộ (hoặc thiếu máu cục bộ), là do giảm lưu lượng máu trong động mạch cung cấp cho tim. Điều này thường xảy ra ở những người lớn tuổi hoặc những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim. Các thói quen lối sống kém, như hút thuốc hoặc có vấn đề về cholesterol cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh sau này.

Thật không may, không phải lúc nào cũng có các triệu chứng cần chú ý. "Đau hoặc khó chịu ở ngực, đổ mồ hôi bất thường và cảm thấy tim đập nhanh bất thường là những dấu hiệu cảnh báo điển hình, nhưng những dấu hiệu này không phải lúc nào cũng xảy ra trước khi đột tử do tim", Gidwani cảnh báo. Mặc dù không có bất kỳ dấu hiệu nào cần chú ý khi chạy runing, bạn có thể yêu cầu bác sĩ kiểm tra phòng ngừa trước, nếu bạn lo lắng về nguyên nhân geniune.

Gidwani nói: “Một EKG sẽ có thể nhận ra nếu có điều gì đó không ổn trong trái tim bạn. Ngay cả khi không có gì sai về mặt cấu trúc với mã của bạn, vẫn tồn tại nhiều thử nghiệm chuyên biệt hơn để điều tra thêm. Nhưng khả năng bạn là ứng cử viên cho những loại bài kiểm tra này là rất nhỏ. Gidwani cho biết: “Tỷ lệ đột tử do tim rất thấp ở những người trẻ tuổi nên không giúp ích gì cho việc tầm soát bệnh này một cách rộng rãi,” Gidwani nói thêm rằng các xét nghiệm này được khuyến nghị nếu bạn có tiền sử gia đình, từng bị đau ngực trước đây. một người hút thuốc, hoặc có các triệu chứng khác.

Thông thường, những người chạy bộ được cho là có sức khỏe tốt. Nếu bạn đang tập luyện đúng cách và được sự đồng ý của bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ tim mạch, thì bạn nên đi xa.

Đánh giá cho