Tác Giả: Joan Hall
Ngày Sáng TạO: 3 Tháng 2 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 27 Tháng Sáu 2024
Anonim
#224. CHỮA LÀNH CHỨNG ĐẦY HƠI - Bài 1: 5 cách tăng acid dạ dày và tăng sự tiết enzyme tiêu hoá
Băng Hình: #224. CHỮA LÀNH CHỨNG ĐẦY HƠI - Bài 1: 5 cách tăng acid dạ dày và tăng sự tiết enzyme tiêu hoá

NộI Dung

Một phương pháp tuyệt vời tại nhà để kiểm soát cơn đau bụng là trà thì là, nhưng trộn húng chanh và hoa cúc cũng là một lựa chọn tốt để chống lại cơn đau bụng và khó chịu, giúp giảm đau nhanh chóng cho trẻ em và người lớn.

Trong thời gian đau bụng, không muốn ăn gì là điều bình thường và thông thường việc nghỉ ngơi một hoặc hai bữa sẽ giúp niêm mạc đường tiêu hóa phục hồi và cải thiện nhanh hơn. Nhưng đặc biệt ở người cao tuổi hoặc khi cân nặng đã thấp, ngoài trà có thể làm ngọt, ăn một chế độ ăn uống không có chất béo, dựa trên rau nấu chín hoặc rửa sạch và khử trùng là khuyến khích nhất.

Một số loại trà tốt để chống lại cơn đau dạ dày do đầy hơi hoặc tiêu chảy là:

1. Trà thì là với hoa cúc

Trà thì là để giảm đau bụng có đặc tính làm dịu và tiêu hóa giúp giảm các vấn đề về đường ruột.


Thành phần

  • 1 thìa cà phê hoa cúc
  • 1 muỗng canh thì là
  • 4 lá nguyệt quế
  • 300 ml nước

Chế độ chuẩn bị

Cho tất cả các nguyên liệu vào chảo và đun sôi trong khoảng 5 phút. Lọc và uống tương đương một tách cà phê sau mỗi 2 giờ, miễn là cơn đau bụng vẫn còn.

2. Trà hoa cúc sả

Một loại trà tốt cho cơn đau bụng là húng chanh với hoa cúc vì nó có đặc tính giảm đau, chống co thắt và làm dịu giúp giảm khó chịu.

Thành phần

  • 1 thìa lá hoa cúc khô
  • 1 muỗng canh thì là
  • 1 thìa lá húng chanh khô
  • 1 cốc nước sôi

Chế độ chuẩn bị


Trộn tất cả các thành phần và để nó nghỉ khoảng 10 phút, đậy nắp lại. Lọc và uống 2 đến 3 lần một ngày.

3. Trà việt quất đen

Thuốc đậm đặc phục vụ cho việc điều trị tiêu hóa kém, chống đau bụng, giải độc gan và thậm chí chống lại khí đường ruột, thúc đẩy giảm các triệu chứng một cách tự nhiên.

Thành phần

  • 1 thìa lá việt quất khô
  • 150 ml nước

Chế độ chuẩn bị

Cho phần táo đã cắt nhỏ vào một cốc nước sôi và để yên trong 10 phút rồi uống ấm 2 đến 3 lần một ngày, đặc biệt là trước và sau bữa ăn.

4. Si rô cà rốt táo

 

Xi-rô cà rốt với táo là một phương thuốc tuyệt vời tại nhà chống lại chứng đau dạ dày và tiêu chảy. Nó rất dễ dàng để chuẩn bị và hiệu quả trong việc chống lại căn bệnh này.


Thành phần

  • 1/2 củ cà rốt nạo
  • 1/2 quả táo xay
  • 5 thìa mật ong

Chế độ chuẩn bị

Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi đun cách thủy trong khoảng 30 phút trên lửa nhỏ. Sau đó để nguội và cho vào chai thủy tinh sạch có nắp đậy. Uống 2 thìa xirô này mỗi ngày trong thời gian bị tiêu chảy.

5. Trà đen chanh

Trà đen với chanh được chỉ định chống đau bụng vì nó hỗ trợ tiêu hóa, rất tốt để chống lại sự khó chịu ở bụng trong trường hợp đầy hơi hoặc tiêu chảy.

Thành phần

  • 1 thìa trà đen
  • 1 cốc nước sôi
  • nửa quả chanh vắt

Chế độ chuẩn bị

Cho trà đen vào nước sôi, sau đó cho chanh đã vắt vào. Ngọt cho vừa ăn và uống 2 đến 3 lần một ngày.

LờI Khuyên CủA Chúng Tôi

Danh sách phát bài tập: American Idol và X Factor Edition

Danh sách phát bài tập: American Idol và X Factor Edition

Mặc dù ngày càng có nhiều chương trình thi hát, nhân tố bí ẩn và American Idol vẫn phổ biến nhất. Một cách thú vị, nhân tố bí ẩnẤn bản ...
Thương hiệu Russell đang bỏ hàng tấn mẹo thiền Kundalini trên Instagram

Thương hiệu Russell đang bỏ hàng tấn mẹo thiền Kundalini trên Instagram

Bây giờ, bạn (hy vọng!) Biết rằng thực hành thiền định thường xuyên có thể mang lại nhiều tâm trí và lợi ích cho cơ thể (tức là giảm mức độ căng thẳng, ngủ...