7 cách chữa viêm dạ dày tại nhà

NộI Dung

• 1. Nước ép khoai tây
• 5. Trà chard Thụy Sĩ
• 6. Trà thảo mộc
• 7. Nước ép bắp cải với đu đủ và dưa
• Thức ăn cho bệnh viêm dạ dày

Các biện pháp tại nhà để điều trị viêm dạ dày có thể bao gồm các loại trà, chẳng hạn như trà espinheira-santa hoặc trà mastic, hoặc nước trái cây, chẳng hạn như nước ép từ nước khoai tây hoặc nước ép cải xoăn với đu đủ và dưa lưới, vì chúng giúp giảm các triệu chứng.

Ngoài ra, các biện pháp phòng ngừa khác rất quan trọng đối với việc điều trị viêm dạ dày, chẳng hạn như uống nước nhiều lần trong ngày, ăn số lượng ít trong khoảng thời gian ngắn hơn, tránh tiêu thụ đồ uống có cồn và cà phê, cũng như tránh các gia vị cay và thực phẩm có tính axit, chẳng hạn như chanh, cam và dứa. Ngoài ra, người ta cũng nên tránh ăn đồ chiên rán, nhão hoặc đồ ngọt công nghiệp.

Nếu cơn đau hoặc nóng rát trong dạ dày của bạn kéo dài hơn 3 ngày hoặc tăng lên, hoặc nếu bạn bị nôn ra máu, bạn nên tìm kiếm trợ giúp y tế càng sớm càng tốt để bắt đầu điều trị thích hợp. Tìm hiểu cách điều trị bằng thuốc trị viêm dạ dày.

Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm bớt sự khó chịu của bệnh viêm dạ dày là:

1. Nước ép khoai tây

Các aroeira, được biết đến một cách khoa học về Schinus terebinthifolius, có đặc tính giảm đau, chống viêm, thanh lọc và kháng axit có hiệu quả chống lại viêm dạ dày và loét bằng cách giảm độ axit trong dạ dày và giúp chống lại vi khuẩn Helicobacter pyloriMột số nghiên cứu khoa học cho thấy trà aroeira có hiệu quả như omeprazole trong điều trị viêm dạ dày.

Thành phần

• 3 đến 4 miếng vỏ ma tít;
• 1 lít nước.

Chế độ chuẩn bị

Đun sôi các nguyên liệu trong khoảng 10 phút, để ấm, lọc lấy nước và uống trà trong ngày.

5. Trà chard Thụy Sĩ

Trà củ Thụy Sĩ là một phương pháp điều trị viêm dạ dày tại nhà tuyệt vời vì nó rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin A, C và K và magiê, kali và sắt với các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, ngoài việc giảm các triệu chứng của viêm dạ dày, giúp đào thải độc tố trong máu.

Thành phần

• 50 g lá chùm ngây;
• 1 lít nước.

Chế độ chuẩn bị

Cho lá chard vào chảo với nước và đun sôi trong khoảng 10 phút. Sau thời gian đó, đợi trà ấm lên và uống ngày 3 lần.

6. Trà thảo mộc

Một giải pháp tự chế tuyệt vời để làm dịu cơn đau và chứng ợ nóng do viêm dạ dày gây ra là truyền hỗn hợp các loại thảo mộc như cà gai leo và barbatimão với các đặc tính y học giúp giảm độ axit trong dạ dày, rất hữu ích trong việc giảm các triệu chứng của viêm dạ dày.

Thành phần

• 1 nắm espinheira-santa;
• 1 miếng barbatimão;
• 500 mL nước

Chế độ chuẩn bị

Cho tất cả các nguyên liệu vào chảo và đun sôi trong 5 phút. Uống 1 tách trà lạnh này, 3 đến 4 lần một ngày, chia thành các liều nhỏ, giữa các bữa ăn.

7. Nước ép bắp cải với đu đủ và dưa

Thành phần

• 6 lá bắp cải còn cuống;
• Nửa quả đu đủ;
• 2 chén dưa xắt hạt lựu;
• 1 ly nước dừa;
• 1 ly nước lọc.

Chế độ chuẩn bị

Cắt bắp cải thành từng miếng lớn và cho cùng với các nguyên liệu khác vào máy xay. Đánh tất cả mọi thứ cho đến khi bạn nhận được một hỗn hợp đồng nhất. Nước ép này có thể được uống 3 đến 4 lần một ngày.

Thức ăn cho bệnh viêm dạ dày

Để cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm dạ dày, bạn cũng nên có một chế độ ăn uống dễ dàng và nhẹ nhàng, bao gồm các loại trái cây như dưa, dưa hấu, táo và chuối, ăn thức ăn nấu chín trong nước và muối và ít chất béo, tránh cà phê và đồ uống kích thích khác và không uống đồ uống có cồn. Ngoài ra, nên luyện tập các hoạt động thể chất thường xuyên, tránh căng thẳng và không hút thuốc.

Xem video hướng dẫn cách ăn uống khi bị viêm dạ dày.