Biện pháp khắc phục chứng loãng xương
NộI Dung
- Các biện pháp khắc phục bệnh loãng xương tại nhà
- 1. Trà cỏ đuôi ngựa
- 2. Trà cỏ ba lá đỏ
- Các biện pháp vi lượng đồng căn cho bệnh loãng xương
Thuốc điều trị loãng xương không chữa khỏi bệnh, nhưng chúng có thể giúp làm chậm quá trình mất xương hoặc duy trì mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương, vốn rất phổ biến ở bệnh này.
Ngoài ra, cũng có một số bài thuốc giúp ngăn ngừa loãng xương vì chúng có tác dụng tăng khối lượng xương.
Các bài thuốc điều trị loãng xương cần được bác sĩ chỉ định tùy theo mục đích điều trị và được tóm tắt trong bảng sau:
| Tên các biện pháp khắc phục | Bạn đang làm gì đấy | Phản ứng phụ |
| Alendronate, Etidronate, Ibandronate, Risedronate, Axit Zoledronic | Ức chế sự mất vật liệu xương, giúp duy trì mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương | Buồn nôn, kích ứng thực quản, khó nuốt, đau dạ dày, tiêu chảy hoặc táo bón và sốt |
| Strontium ranelate | Tăng hình thành khối lượng xương và giảm tiêu xương | Phản ứng quá mẫn, đau cơ và xương, mất ngủ, buồn nôn, tiêu chảy, nhức đầu, chóng mặt, rối loạn tim, viêm da và tăng nguy cơ hình thành cục máu đông |
| Raloxifene | Thúc đẩy tăng mật độ khoáng xương và giúp ngăn ngừa gãy xương đốt sống | Giãn mạch, bốc hỏa, hình thành sỏi trong đường mật, sưng phù bàn tay, bàn chân và co cứng cơ. |
| Tibolona | Ngăn ngừa mất xương sau khi mãn kinh | Đau vùng chậu và bụng, tăng tiết dịch, tiết dịch âm đạo và xuất huyết, ngứa bộ phận sinh dục, phì đại nội mạc tử cung, căng tức vú, nhiễm nấm Candida âm đạo, thay đổi hình thái tế bào cổ tử cung, viêm âm hộ và tăng cân. |
| Teriparatide | Kích thích tạo xương và tăng tái hấp thu canxi | Tăng cholesterol, trầm cảm, đau thần kinh ở chân, cảm thấy ngất xỉu, nhịp tim không đều, khó thở, đổ mồ hôi, chuột rút cơ, mệt mỏi, đau ngực, hạ huyết áp, ợ chua, nôn mửa, thoát vị thực quản và thiếu máu. |
| Calcitonin | Nó điều chỉnh mức độ canxi trong máu và được sử dụng để đảo ngược sự mất xương và có thể giúp hình thành xương. | Chóng mặt, nhức đầu, thay đổi vị giác, đột ngột đỏ bừng mặt hoặc cổ, buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng, đau xương khớp và mệt mỏi. |
Ngoài các biện pháp này, liệu pháp thay thế hormone cũng có thể được sử dụng để điều trị loãng xương, ngoài tác dụng làm giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, nó còn giúp duy trì mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương. Tuy nhiên, điều trị này không phải lúc nào cũng được khuyến khích, vì nó làm tăng nhẹ nguy cơ ung thư vú, nội mạc tử cung, buồng trứng và đột quỵ.
Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên bổ sung canxi và vitamin D. Tìm hiểu thêm về bổ sung canxi và vitamin D.
Các biện pháp khắc phục bệnh loãng xương tại nhà
Các biện pháp khắc phục bệnh loãng xương tại nhà có thể được thực hiện bằng các cây thuốc có tác dụng estrogen, chẳng hạn như Cỏ ba lá đỏ, Cúc vạn thọ, Cam thảo, Cây xô thơm hoặc Hoa bia và các loại thảo mộc giàu canxi, chẳng hạn như Tầm ma, Bồ công anh, Cỏ đuôi ngựa, Thì là hoặc Bồ đề đạo tràng.
Một số ví dụ về các phương pháp điều trị tại nhà có thể dễ dàng chuẩn bị ở nhà là:
1. Trà cỏ đuôi ngựa
Cỏ đuôi ngựa là một chất tái khoáng xương mạnh mẽ vì nó rất giàu silic và canxi.
Thành phần
- 2 đến 4 g thân cây cỏ đuôi ngựa khô;
- 200 mL nước sôi.
Chế độ chuẩn bị
Cho thân cây cỏ đuôi ngựa đã khô vào 200 mL nước sôi và để yên trong khoảng 10 đến 15 phút. Uống 2 đến 3 tách trà mỗi ngày.
2. Trà cỏ ba lá đỏ
Cỏ ba lá đỏ có chức năng bảo vệ xương, ngoài ra còn chứa phytoestrogen giúp làm giảm các triệu chứng mãn kinh.
Thành phần
- 2 g hoa cỏ ba lá đỏ khô;
- 150 mL nước sôi.
Chế độ chuẩn bị
Đổ 150 mL nước sôi vào 2 g hoa khô, để yên trong 10 phút. Uống 2 đến 3 tách trà mỗi ngày.
Nên sử dụng các phương pháp điều trị tại nhà này dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Xem các lựa chọn tự nhiên khác để điều trị loãng xương.
Các biện pháp vi lượng đồng căn cho bệnh loãng xương
Các biện pháp vi lượng đồng căn, chẳng hạn như Silica hoặc Calcarea phosphorica, có thể được sử dụng để điều trị loãng xương, tuy nhiên, việc sử dụng chúng chỉ nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc liệu pháp vi lượng đồng căn.
Tìm hiểu thêm về điều trị loãng xương.
Đề Nghị CủA Chúng Tôi
Ăn đậu phộng khi mang thai có an toàn không?
