Scapular Winging là gì?

NộI Dung

• Tổng quat
• Các triệu chứng của scapular winging là gì?
• Điều gì gây ra sự biến dạng cánh?
• Chấn thương
• Chấn thương
• Chấn thương chuyển động lặp đi lặp lại
• Chấn thương không đau
• Phẫu thuật
• Làm thế nào được chẩn đoán cánh scapular?
• Scapular winging được điều trị như thế nào?
• Điều trị không phẫu thuật
• Điều trị phẫu thuật
• Bài tập tại nhà
• Làm thế nào tôi có thể ngăn chặn scapular winging?
• Phục hồi cánh Scapular

Tổng quat

Scapular winging, đôi khi được gọi là scapula có cánh, là một điều kiện ảnh hưởng đến xương bả vai. Scapula là thuật ngữ giải phẫu cho xương bả vai.

Các xương bả vai thường nằm thẳng so với mặt sau của thành ngực. Scapular winging xảy ra khi một xương bả vai nhô ra.

Mặc dù tình trạng này rất hiếm, nhưng nó thường gây đau đớn và khiến các hoạt động hàng ngày như nâng túi hàng tạp hóa hoặc đánh răng trở nên khó khăn.

Các triệu chứng của scapular winging là gì?

Các triệu chứng cánh cứng thay đổi tùy theo từng người tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản cũng như các cơ và dây thần kinh liên quan. Hầu hết những người có cánh cứng có một xương bả vai nhô ra. Điều này có thể làm cho ngồi trên ghế hoặc đeo ba lô không thoải mái.

Nếu scapula có cánh là kết quả của tổn thương thần kinh, nó có thể gây ra yếu ở các cơ cổ, vai và cánh tay của bạn. Điểm yếu đó có thể làm cho việc nâng, kéo và đẩy vật nặng trở nên khó khăn.

Scapular winging thường ảnh hưởng đến khả năng của bạn để nâng cánh tay của bạn trên vai của bạn. Nó cũng có thể được liên kết với các triệu chứng khác, bao gồm:

• đau hoặc khó chịu ở cổ, vai và lưng
• mệt mỏi
• một vai rũ xuống

Điều gì gây ra sự biến dạng cánh?

Scapular winging hầu như luôn luôn gây ra bởi một trong ba dây thần kinh kiểm soát các cơ ở cánh tay, lưng và cổ của bạn:

• dây thần kinh ngực dài, điều khiển cơ trước của serratus
• dây thần kinh lưng, điều khiển các cơ rhomboid
• dây thần kinh cột sống, điều khiển cơ hình thang

Chấn thương và phẫu thuật đều có thể gây tổn thương cho các dây thần kinh và cơ bắp này.

Chấn thương

Một loạt các chấn thương có thể làm tổn thương các dây thần kinh và cơ bắp quan trọng, dẫn đến một scapula có cánh.

Chấn thương

Chấn thương cùn đến các dây thần kinh kiểm soát các cơ cổ, lưng trên và vai của bạn có thể dẫn đến sẹo cánh. Ví dụ về chấn thương cùn bao gồm trật khớp vai hoặc vặn cổ bạn một cách bất thường.

Chấn thương chuyển động lặp đi lặp lại

Chuyển động lặp đi lặp lại cũng có thể gây thương tích. Loại chấn thương này là phổ biến ở các vận động viên, nhưng nó cũng có thể được gây ra bởi các công việc hàng ngày, chẳng hạn như:

• rửa xe
• đào
• hàng rào cắt tỉa
• sử dụng cánh tay của bạn để chống đỡ đầu của bạn trong khi nằm xuống

Chấn thương không đau

Chấn thương không đau do Aren gây ra bởi lực vật lý. Thay vào đó, chúng có thể được gây ra bởi:

• bệnh do virus, chẳng hạn như cúm, bại liệt hoặc viêm amidan
• phản ứng dị ứng với thuốc
• dùng thuốc quá liều
• tiếp xúc với độc tố, chẳng hạn như thuốc diệt cỏ
• một số điều kiện y tế, chẳng hạn như khuyết tật tim bẩm sinh, bệnh phóng xạ cổ tử cung và loạn dưỡng cơ

Phẫu thuật

Cắt bỏ xương sườn, thủ thuật và các thủ tục cần gây mê toàn thân có thể gây tổn thương thần kinh.

Một nghiên cứu về Chăm sóc Hỗ trợ cho Ung thưtheo dõi những người đã trải qua phẫu thuật cắt bỏ nách, một phương pháp điều trị ung thư vú. Trong số 112 người được khảo sát, 8 phần trăm biểu hiện sẹo cánh 15 ngày sau phẫu thuật.

Làm thế nào được chẩn đoán cánh scapular?

Đầu tiên bác sĩ sẽ nhìn vào xương bả vai của bạn xem có dấu hiệu rõ ràng nào về cánh không. Họ cũng có thể yêu cầu bạn thực hiện một số động tác tay hoặc vai. Hãy cho bác sĩ của bạn về bất kỳ chấn thương, bệnh tật hoặc phẫu thuật gần đây có thể ảnh hưởng đến cổ, cánh tay hoặc lưng của bạn.

Nếu bác sĩ của bạn quyết định bạn có một scapula có cánh, họ có thể sử dụng phương pháp điện cơ để xem liệu nó có liên quan đến serratus trước, hình thang hoặc cơ rhomboid hay không.

Scapular winging được điều trị như thế nào?

Tùy thuộc vào dây thần kinh và cơ nào gây ra nó, sẹo cánh có cả hai lựa chọn điều trị phẫu thuật và phẫu thuật.

Điều trị không phẫu thuật

Các trường hợp sẹo cánh do tổn thương dây thần kinh trước đôi khi tự lành trong vòng hai năm. Bác sĩ cũng có thể đề nghị vật lý trị liệu nhẹ hoặc sử dụng niềng răng trong vài tháng đầu khi bạn hồi phục.

Đối với sẹo cánh do tổn thương dây thần kinh lưng, bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn nên kết hợp liệu pháp vật lý và xoa bóp. Họ cũng có thể kê toa thuốc giãn cơ, thuốc chống viêm, thuốc giảm đau hoặc kết hợp cả ba. Các hỗ trợ như niềng răng và cáp treo cũng có thể hữu ích trong quá trình phục hồi.

Nếu các lựa chọn điều trị không phẫu thuật aren cung cấp bất kỳ cứu trợ, bác sĩ của bạn có thể đề nghị phẫu thuật. Ngoài ra, sẹo cánh do chấn thương gây ra có nhiều khả năng cần phẫu thuật. Scapular winging do tổn thương dây thần kinh cột sống cũng thường phải phẫu thuật.

Điều trị phẫu thuật

Các phương pháp điều trị phẫu thuật phổ biến nhất cho cánh vảy là chuyển dây thần kinh và cơ. Những ca phẫu thuật này bao gồm lấy toàn bộ hoặc một phần dây thần kinh hoặc cơ và di chuyển nó sang một phần khác của cơ thể. Chuyển dây thần kinh và cơ cho cánh có vảy thường tập trung vào vai, lưng hoặc ngực.

Một lựa chọn khác được gọi là ổn định tĩnh. Thủ tục này liên quan đến việc sử dụng một cái móc để gắn scapula vào xương sườn hoặc các quá trình gai của đốt sống, là những phần xương dính ra khỏi đốt sống của bạn. Có một rủi ro là chiếc địu sẽ giãn ra theo thời gian, khiến cho chiếc vảy có cánh quay trở lại.

Bác sĩ của bạn có thể đề nghị một thủ tục gọi là hợp hạch scapulothoracic nếu các phương pháp điều trị khác không có hiệu quả. Điều này liên quan đến việc gắn scapula trực tiếp vào xương sườn. Bạn có thể không thể nâng cánh tay của bạn sau thủ tục này. Nó cũng có thể gây ra gãy xương vĩnh viễn và các vấn đề về phổi. Bác sĩ của bạn có thể sẽ đề nghị thủ tục này chỉ khi không có lựa chọn thay thế.

Bài tập tại nhà

Kéo dài tại nhà có thể giúp bạn cải thiện sức mạnh và phạm vi chuyển động. Trong một số trường hợp, kéo dài và tập thể dục có thể làm cho cánh cứng hơn, vì vậy hãy luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi thử bất kỳ bài tập tại nhà nào.

Hãy thử các bài tập ổn định scapular để tăng cường vai của bạn. OptimumCareProviders cung cấp các video tập thể dục tuyệt vời, bao gồm một video để tăng cường cơ bắp trước xương dưới vai của bạn. FreeFitGuy cũng trình diễn các bài tập dành riêng cho sải cánh.

Làm thế nào tôi có thể ngăn chặn scapular winging?

Scapular winging isn luôn luôn có thể phòng ngừa được, nhưng bạn có thể giảm thiểu rủi ro bằng cách:

• Tránh cử động vai hoặc cánh tay lặp đi lặp lại khi có thể
• duy trì tư thế đúng
• sử dụng ghế làm việc hoặc gối
• sử dụng túi và ba lô làm việc thân thiện với vai
• tránh mang quá nhiều trọng lượng trên vai
• kéo dài và tăng cường cơ bắp ở cổ, vai và cánh tay trên của bạn

Phục hồi cánh Scapular

Phục hồi từ cánh cứng có thể mất từ ​​vài tháng đến vài năm, tùy thuộc vào nguyên nhân ban đầu, phương pháp điều trị, và các dây thần kinh và cơ bắp bị ảnh hưởng. Các lựa chọn điều trị không phẫu thuật có thể bắt đầu hoạt động gần như ngay lập tức, trong khi điều trị phẫu thuật có thể sẽ mất vài tháng để mang lại kết quả.

Mặc dù cánh cứng thường có thể được cải thiện, bạn có thể bị giảm phạm vi chuyển động vĩnh viễn trong những trường hợp hiếm gặp. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn ngay khi bạn bắt đầu trải qua các triệu chứng để cải thiện cơ hội phục hồi hoàn toàn.