Tác Giả: Robert White
Ngày Sáng TạO: 25 Tháng Tám 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 10 Tháng Tám 2025
Anonim
2022 Porsche 911 Turbo S Cabriolet - Design and Ordering Process Explained
Băng Hình: 2022 Porsche 911 Turbo S Cabriolet - Design and Ordering Process Explained

NộI Dung

Hubert Des Marais, bếp trưởng điều hành tại Fairmont Turnberry Isle Resort ở Miami cho biết: “Sử dụng đậu xanh tươi trong súp, nước sốt và nước chấm có thể giúp bạn làm dày món ăn mà không cần thêm dầu hoặc mỡ”. "Thêm vào đó, chúng ngọt và chắc hơn loại đóng hộp hoặc đông lạnh."

  • Trong một món súp
    Xào 2 muỗng canh. thái hạt lựu trong chảo lớn. Khuấy 2 cốc nước kho; đun sôi. Thêm 1/2 cốc đậu Hà Lan. Trộn hỗn hợp trong máy chế biến thực phẩm cho đến khi mịn. Cho 1 muỗng canh bạc hà, muối và hạt tiêu vào và trộn đều lần nữa. Cho 1/2 chén cà rốt nạo vào và dùng.
  • Như một chiếc bánh mì kẹp thịt
    Nghiền nhẹ 1 chén đậu luộc. Trộn 1 cốc đậu phụ lụa cắt nhỏ, 1 quả trứng đã đánh tan, 1/2 cốc bột bánh bông lan ăn liền, 2 muỗng canh. húng quế cắt nhỏ, 1 quả ớt cay, muối và hạt tiêu. Làm chả Moldinto và phết dầu ô liu, nướng trong lò 350 ° F trong 12 phút.
  • Như một món salad
    Cho mỗi loại 1 chén đậu Hà Lan đã nấu chín, nấm nút thái lát, rau arugula và một nửa cà chua bi. Trong một món ăn, đánh đều 1 muỗng canh. Bột nghệ đỏ Thái Lan, 1/4 chén giấm gạo, 1 muỗng canh. gừng băm nhỏ và 1/4 cọng ngò. Mưa phùn trên salad.

Trong 1 chén đậu Hà Lan nấu chín: 134 calo, 9 gam chất xơ, 8 gam protein, 101 MCG Folate, 62 MG Magiê


Đánh giá cho

Quảng cáo

Chúng Tôi Khuyên BạN Nên ĐọC

Sử dụng Tamiflu trong thai kỳ: Có an toàn không?

Sử dụng Tamiflu trong thai kỳ: Có an toàn không?

Cúm là một căn bệnh gây ra bởi viru cúm và nó có thể ảnh hưởng đến mũi, cổ họng và phổi của bạn. Cúm khác với cảm lạnh thông thường và cần m...
Điều gì có thể gây ra đau ở ngực khi bạn nuốt?

Điều gì có thể gây ra đau ở ngực khi bạn nuốt?

Trải qua cơn đau ngực có thể đáng báo động. Nhưng nó có nghĩa gì nếu bạn cảm thấy đau ở ngực khi bạn nuốt? Một ố điều kiện có thể gây đau ngực trong khi nuốt. C...