Các biện pháp khắc phục tại nhà cho răng nhạy cảm

NộI Dung

• 8 biện pháp giảm đau tại nhà
• 1. Kem đánh răng giải mẫn cảm
• 2. Xả nước muối
• 3. Hydrogen peroxide
• 4. Mật ong và nước ấm
• 5. Nghệ
• 6. Trà xanh
• 7. Capsaicin
• 8. Chiết xuất vani
• Phòng ngừa
• Quan điểm

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Giảm đau cho răng nhạy cảm

Các cuộc hẹn khám răng định kỳ cũng quan trọng như các cuộc hẹn với bác sĩ, đặc biệt nếu bạn bắt đầu cảm thấy đau răng liên tục sau khi ăn thức ăn hoặc đồ uống lạnh. Theo Học viện Nha khoa Tổng quát, khoảng 40 triệu người ở Hoa Kỳ gặp phải một số dạng ê buốt răng.

Tìm ra nguồn gốc của sự nhạy cảm của bạn là quan trọng để đề xuất điều trị. Để giảm bớt cơn đau trong thời gian chờ đợi, có một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể thử cho đến buổi hẹn nha khoa tiếp theo.

8 biện pháp giảm đau tại nhà

1. Kem đánh răng giải mẫn cảm

Kem đánh răng giải mẫn cảm chứa các hợp chất giúp bảo vệ các đầu dây thần kinh khỏi các chất gây kích ứng. Thành phần tích cực nhất là kali nitrat, một hợp chất ngăn chặn các tín hiệu đau truyền từ dây thần kinh trong răng đến não của bạn.

Sau một vài lần sử dụng, độ nhạy cảm của bạn sẽ giảm. Các nha sĩ cũng khuyên bạn nên sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm và nước súc miệng có hàm lượng axit hoặc florua thấp.

2. Xả nước muối

Muối là một chất khử trùng hiệu quả và nó cũng có thể giúp giảm viêm. Để giảm bớt các triệu chứng đau do răng nhạy cảm, hãy súc miệng bằng nước muối hai lần mỗi ngày. Để sử dụng nước muối súc miệng:

• Thêm ½ đến ¾ muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm và trộn đều.
• Ngậm dung dịch trong miệng trong tối đa 30 giây.
• Phun ra giải pháp.

3. Hydrogen peroxide

Hydrogen peroxide là một chất khử trùng và khử trùng nhẹ. Nó thường được sử dụng để giúp khử trùng vết cắt, vết bỏng và các vết thương khác để ngăn ngừa nhiễm trùng. Bạn cũng có thể sử dụng peroxide làm nước súc miệng để chữa lành nướu và ngăn ngừa viêm nhiễm. Để sử dụng hydrogen peroxide làm nước súc miệng:

• Thêm hai nắp 3% hydrogen peroxide vào nước ấm với lượng bằng nhau.
• Ngậm dung dịch trong miệng trong tối đa 30 giây.
• Phun ra giải pháp.
• Súc miệng bằng nước sau đó để loại bỏ oxy già còn sót lại.

4. Mật ong và nước ấm

Mật ong là một chất kháng khuẩn và có thể được sử dụng cho. Mật ong có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành và giảm đau, sưng và viêm.

Để giảm đau do răng nhạy cảm, hãy súc miệng bằng nước ấm và một thìa mật ong. Nước súc miệng này sẽ thúc đẩy quá trình chữa lành miệng.

5. Nghệ

Ngoài việc nấu ăn, nghệ có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị chống viêm. Nghệ có chứa một hợp chất gọi là curcumin được biết đến với tác dụng chống viêm. Nó đã được sử dụng trong các phương pháp điều trị Ayurvedic, trong điều trị các đơn hàng tiêu hóa và như một tác nhân để tăng cường chữa lành vết thương.

Đối với sức khỏe răng miệng và giảm đau do răng nhạy cảm, bạn có thể xoa bóp nghệ xay trên răng. Một cách khác là làm hỗn hợp bôi từ 1 thìa cà phê nghệ, ½ thìa cà phê muối và ½ thìa cà phê dầu mù tạt. Bôi hỗn hợp này lên răng và nướu hai lần một ngày để giảm đau.

6. Trà xanh

Trà xanh là một sản phẩm khác được biết đến với lợi ích sức khỏe của nó. Nó đã được sử dụng trong các nghiên cứu phòng chống ung thư và sức khỏe tim mạch nhờ tác dụng chống oxy hóa và đặc tính chống viêm. Trà xanh cũng có thể giúp ích cho sức khỏe răng miệng.

Đối với răng nhạy cảm, sử dụng trà xanh không đường làm nước súc miệng hai lần một ngày để làm chắc răng và giảm viêm.

7. Capsaicin

Capsaicin là một hợp chất được tìm thấy trong ớt sừng và nhiều loại ớt cay khác. Đó là những gì làm cho những quả ớt này cay. Capsaicin có đặc tính giảm đau và đã được sử dụng để điều trị hội chứng miệng bỏng bằng cách giảm viêm và đau.

Đối với răng nhạy cảm, bạn có thể sử dụng capsaicin dưới dạng gel bôi tại chỗ hoặc thông qua nước súc miệng. Ban đầu có thể bỏng, nhưng cuối cùng sẽ giảm các triệu chứng đau sau khi tiếp tục sử dụng.

8. Chiết xuất vani

Chiết xuất vani chứa các đặc tính khử trùng và giảm đau. Nó đã được sử dụng để điều trị đau và khó chịu cho trẻ sơ sinh khi trẻ bắt đầu mọc răng.

Để điều trị răng nhạy cảm, hãy đổ chiết xuất vani lên một miếng bông gòn. Đắp miếng bông lên nướu trong vài phút và lặp lại quá trình này thường xuyên nếu cần.

Phòng ngừa

Mặc dù các biện pháp khắc phục tại nhà có thể tạm thời làm giảm các triệu chứng đau, nhưng có một số điều bạn có thể làm để ngăn ngừa tổn thương nhiều hơn cho răng. Các phương pháp phòng ngừa bao gồm:

• giữ gìn vệ sinh răng miệng tốt để giữ gìn vệ sinh răng miệng
• sử dụng bàn chải mềm hơn để ngăn ngừa kích ứng và trầy xước
• hạn chế số lượng thực phẩm và đồ uống có tính axit bạn tiêu thụ để ngăn chặn làm tan men răng
• lên lịch khám răng định kỳ
• sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng vào ban đêm nếu bạn nghiến răng

Quan điểm

Có một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể áp dụng để điều trị chứng đau miệng và ê buốt răng. Tuy nhiên, các giải pháp chuyên nghiệp để chữa đau răng miệng được khuyến khích. Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể làm giảm cơn đau tạm thời, nhưng không thể chữa khỏi nguồn gốc gây ra sự khó chịu của bạn.

Nếu các triệu chứng của bạn vẫn tồn tại sau một vài ngày, bạn có thể cần điều trị thêm. Thảo luận về các lựa chọn của bạn với nha sĩ trong cuộc hẹn tiếp theo.