Cách giữ cho bộ não của bạn khỏe mạnh với MS: Hướng dẫn

NộI Dung

• Mang đi

Bệnh đa xơ cứng (MS) có thể làm giảm lưu lượng tín hiệu thần kinh trong hệ thống thần kinh trung ương. Não, tủy sống và các dây thần kinh thị giác đều là một phần của hệ thống thần kinh trung ương và MS có xu hướng ảnh hưởng đến tất cả các khu vực này.

Hiện tại, LTC không có cách chữa trị cho MS, nhưng thuốc đã được phát triển để làm chậm tiến triển của tình trạng này. Sống một lối sống lành mạnh tổng thể cũng có thể giúp bảo vệ bộ não của bạn. Ví dụ, nghiên cứu cho thấy tập thể dục có thể cải thiện một số khía cạnh của sức khỏe não bộ và chức năng nhận thức.

Đọc để tìm hiểu về một số chiến lược bạn có thể sử dụng để tăng cường sức khỏe não bộ.

Mang đi

Để bảo vệ sức khỏe của bộ não của bạn, điều quan trọng là phải tuân theo kế hoạch điều trị được đề nghị của bác sĩ. Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, họ có thể đề nghị các liệu pháp điều chỉnh bệnh, liệu pháp phục hồi chức năng nhận thức hoặc các phương pháp điều trị khác.

Tham gia vào các hoạt động kích thích tinh thần cũng có thể có lợi cho não và chức năng nhận thức của bạn. Thực hành thói quen lối sống lành mạnh, bao gồm tập thể dục thường xuyên, tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn và cũng có thể giúp bảo vệ sức khỏe não bộ của bạn.