Shifting 101: Các quy tắc đơn giản giúp đạp xe dễ dàng hơn

NộI Dung

• Đánh giá cho

Các quy tắc đơn giản giúp việc đi xe đạp trở nên dễ dàng hơn

1. BIẾT CÁC CON SỐ CỦA BẠN Trên tay lái của một chiếc xe đạp 21 tốc độ (điển hình nhất), bạn sẽ thấy cần số bên trái với các số 1, 2 và 3 và cần số bên phải với số 1 đến 7. Cần số bật bên trái điều khiển ba dây xích trên derailleur phía trước của bạn và thay đổi đáng kể mức độ dễ hoặc khó đạp. Cần gạt bên phải điều khiển cụm dây xích trên derailleur sau của bạn và giúp bạn thực hiện các điều chỉnh nhẹ cho chuyến đi của mình.

2. SỬ DỤNG CÁC COMBOS ĐÚNG Thompson nói: “Nếu bạn đang leo dốc, hãy chọn bánh răng thấp hơn - số 1 ở bên trái kết hợp với số 1 ở bên phải,” Thompson nói. "Nếu bạn cảm thấy đạp quá dễ dàng, hãy chuyển sang số cao hơn - số 3 ở bên trái kết hợp với số 4 đến số 7 ở bên phải để giúp bạn đi nhanh hơn." Đối với việc lái xe đường bằng hàng ngày, cô ấy khuyên bạn nên sử dụng bánh răng ở giữa (số 2) trên cần số bên trái của bạn và sử dụng đầy đủ các bánh răng bên phải của bạn để tinh chỉnh.

3. SHIFT SỚM, SHIFT OFTEN Thompson nói: “Dự đoán con đường phía trước và sang số trước khi lên dốc, giống như bạn đang lái xe ô tô hộp số tay. (Hãy đảm bảo dễ dàng vào các bánh răng, bởi vì nếu bạn thực hiện những cú nhấp chuột rất lớn giống như nhấp từ số 1 trên cần số bên trái sang số 3 xích của bạn có thể bị trượt khỏi xe đạp của bạn.) "Không có gì gọi là chuyển số quá thường xuyên, vì vậy thường xuyên thay đổi bánh răng để tìm một nhịp không quá khó hoặc dễ dàng, "cô nói. "Chẳng bao lâu nữa bạn sẽ làm được mà không cần suy nghĩ."

Đánh giá cho