Những điều bạn nên biết về chứng khó thở khi gắng sức

NộI Dung

• Nguyên nhân gây khó thở khi gắng sức
• Chẩn đoán nguyên nhân cơ bản của khó thở
• Điều trị khó thở
• Cách nhận biết trường hợp khẩn cấp y tế tiềm ẩn

Khó thở khi gắng sức là gì?

“Khó thở khi gắng sức” là một thuật ngữ dùng để mô tả tình trạng khó thở khi tham gia vào một hoạt động đơn giản như đi bộ lên cầu thang hoặc đi đến hộp thư.

Nó còn được gọi là:

• SOBOE
• khó thở khi gắng sức
• khó thở khi gắng sức
• khó thở khi nỗ lực
• khó thở gắng sức
• hụt hơi với hoạt động
• khó thở khi gắng sức (DOE)

Mặc dù mỗi người gặp phải triệu chứng này khác nhau, nhưng nó thường được đánh dấu bằng cảm giác như bạn không thể thở được.

Nhịp thở bình thường tương đối chậm và diễn ra mà không cần suy nghĩ nhiều.

Khi bạn bắt đầu thở nhanh hơn và cảm thấy hơi thở nông hơn, đó là cảm giác khó thở. Bạn có thể chuyển từ thở bằng mũi sang miệng để cố gắng nhận được nhiều không khí hơn. Khi điều này xảy ra mà không có hoạt động thể thao, đó là một mối quan tâm.

Nhiều người cảm thấy khó thở khi hoạt động gắng sức nếu họ không quen với việc tập thể dục.

Nhưng nếu bạn đột ngột lên cơn khó thở khi thực hiện các hoạt động thường ngày hàng ngày, đó có thể là một trường hợp cấp cứu y tế.

Khó thở khi gắng sức là một dấu hiệu cho thấy phổi của bạn không nhận đủ oxy hoặc không thải đủ carbon dioxide ra ngoài. Nó có thể là một dấu hiệu cảnh báo điều gì đó nghiêm trọng.

Nguyên nhân gây khó thở khi gắng sức

Khó thở xảy ra là kết quả của sự tương tác của nhiều yếu tố thể chất và thậm chí cả tâm lý. Ví dụ, một cơn hoảng loạn là một cái gì đó được kích hoạt bởi não nhưng với các triệu chứng thực tế, thể chất. Nó thậm chí có thể là kết quả của điều kiện môi trường nếu chất lượng không khí kém trong khu vực của bạn.

Tất cả những điều sau đây có thể liên quan đến tình trạng khó thở khi gắng sức:

• bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
• suy tim sung huyết
• hen suyễn
• điều kiện thể chất kém
• giai đoạn cuối của thai kỳ
• thiếu máu
• viêm phổi
• thuyên tắc phổi
• bệnh phổi (xơ hóa mô kẽ)
• khối u ung thư
• béo phì
• bệnh thận
• bệnh gan

Chẩn đoán nguyên nhân cơ bản của khó thở

Khi khó thở khi gắng sức, bạn nên hẹn gặp bác sĩ. Họ sẽ hỏi về bệnh sử của bạn và tiến hành kiểm tra.

Các xét nghiệm sẽ giúp xác định nguyên nhân khiến bạn khó thở. Các thử nghiệm này có thể bao gồm:

• X-quang ngực
• chụp CT ngực
• kiểm tra bài tập
• nghiên cứu chức năng phổi (đo phế dung)
• xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, bao gồm xét nghiệm máu

Điều trị khó thở

Điều trị tình trạng này sẽ phụ thuộc vào kết quả của các xét nghiệm y tế. Xử trí sẽ tập trung vào điều trị nguyên nhân gây ra khó thở.

Ví dụ, nếu bệnh do hen suyễn gây ra, bác sĩ có thể khuyên bạn sử dụng ống hít. Nếu đó là dấu hiệu của tình trạng thể chất kém, bác sĩ có thể sẽ đề xuất một chương trình thể dục.

Bạn có thể chỉ cần đối phó với triệu chứng cho đến khi nguyên nhân được giải quyết. Ví dụ, trong thai kỳ, tình trạng khó thở của bạn sẽ cải thiện sau khi sinh em bé.

Cách nhận biết trường hợp khẩn cấp y tế tiềm ẩn

Tình trạng khó thở đột ngột có thể là một trường hợp cấp cứu y tế. Gọi 911 ngay lập tức nếu bạn hoặc ai đó bạn biết gặp phải trường hợp này, đặc biệt nếu nó đi kèm với những điều sau:

• đói không khí (cảm giác rằng dù bạn hít thở sâu đến đâu, bạn vẫn không nhận đủ không khí)
• thở hổn hển
• nghẹt thở
• đau ngực
• lú lẫn
• ngất đi hoặc ngất xỉu
• đổ mồ hôi nhiều
• xanh xao (da nhợt nhạt)
• tím tái (da hơi xanh)
• chóng mặt
• ho ra máu hoặc có bọt, chất nhầy màu hồng