Tôi có nên nói với người khác về bệnh vẩy nến của tôi?

Nói với ai đó - bất kể bạn thân với họ đến mức nào - rằng bạn bị bệnh vẩy nến có thể khó khăn. Trên thực tế, họ có thể nhận thấy điều đó và nói điều gì đó trước khi bạn có cơ hội đưa nó lên.

Trong mọi trường hợp, việc tăng cường sự tự tin bạn cần lên tiếng và nói về bệnh vẩy nến có thể là một thách thức, nhưng nó cũng có thể có giá trị. Cần bằng chứng? Hãy xem làm thế nào một số đồng nghiệp bệnh vẩy nến của bạn đang lên tiếng.

Tôi nói với mọi người mà không do dự vì nó tránh được những tình huống xấu hổ. Ví dụ, một lần tôi đang gội đầu tại một tiệm làm tóc. Người đẹp thở hổn hển, ngừng gội đầu, rồi bước đi. Tôi biết ngay vấn đề là gì. Tôi giải thích rằng tôi bị bệnh vẩy nến da đầu và đó là bệnh truyền nhiễm. Từ lúc đó trở đi, tôi luôn thông báo cho người đẹp của mình và bất kỳ ai khác có thể có phản ứng tiêu cực.

Debra Sullivan, Tiến sĩ, MSN, RN, CNE, COI

Lý thuyết thìa đã là cách tốt nhất. ... Bạn bắt đầu với 12 thìa. Những chiếc thìa đại diện cho năng lượng của bạn, những gì bạn có khả năng làm cho ngày hôm đó. Khi giải thích [bệnh vẩy nến] cho ai đó, hãy lấy thìa ra. Nói với họ để chạy qua ngày của họ, và rằng bạn sẽ cho họ thấy cách thức hoạt động trong cơ thể bạn. Vì vậy, bắt đầu [với] thói quen buổi sáng. Ra khỏi giường, một thìa đi. Đi tắm, một muỗng khác đi. ... Hầu hết những người mắc bệnh tự miễn sẽ hết thìa khi làm việc, không cho phép họ hoạt động đầy đủ.

Mandie Davis, sống với bệnh vẩy nến

Không có gì phải xấu hổ về. Tôi đã giải quyết nó trong nhiều năm cho đến một ngày tôi phải vào bệnh viện từ đó. Bước đầu tiên của bạn là có được một bác sĩ da liễu! Bệnh vẩy nến chưa có cách chữa trị, nhưng bạn không phải chịu đựng hay chỉ vì nó. Bạn có rất nhiều lựa chọn.

Stephanie Sandlin, sống với bệnh vẩy nến

Bây giờ tôi đã 85 tuổi và tôi không có cơ hội chia sẻ với bất cứ ai, vì tôi đã quyết định chịu đựng điều này một cách riêng tư. Nhưng bây giờ tôi sẽ thích thú nghe và học bất cứ điều gì có ích để giảm bớt sự cứng nhắc và đau đớn.

Ruth V., sống chung với bệnh viêm khớp vẩy nến

Mùa hè sắp vào năm học cấp hai, tôi cùng bạn bè đi biển. Làn da của tôi lúc đó khá đẹp, nhưng tôi đã mong được thư giãn dưới ánh mặt trời và bắt kịp các cô gái. Nhưng một phụ nữ cuồng nhiệt đến khó tin đã hủy hoại ngày của tôi bằng cách diễu hành để hỏi liệu tôi có bị thủy đậu hay một thứ gì khác truyền nhiễm không.

Trước khi tôi có thể giải thích, cô ấy tiếp tục giảng cho tôi một bài giảng cực kỳ lớn về việc tôi vô trách nhiệm như thế nào, khiến mọi người xung quanh tôi gặp nguy hiểm khi mắc bệnh - đặc biệt là những đứa con quý giá của cô ấy.

Lúc đó tôi cảm thấy thoải mái với làn da của mình, khi tôi đang học cách sống với căn bệnh này. Vì vậy, thay vì nghe lén lút trong đầu tôi về những gì tôi đã nói, cô ấy đã nhận được một câu trả lời thì thầm của Từ Uh, tôi bị bệnh vẩy nến và tôi thu nhỏ khung hình 5'7 "của mình vào chiếc ghế bãi biển của mình để che giấu mọi người đang nhìn chằm chằm tại cuộc trao đổi của chúng tôi. Nhìn lại, tôi biết có lẽ đó không phải là một cuộc trò chuyện ồn ào, và tôi chắc chắn rằng không có nhiều người quan tâm để nhìn chằm chằm. Nhưng tôi đã rất xấu hổ khi nhận thấy vào lúc đó.

Tôi đã nhắc nhở về cuộc gặp gỡ đó bất cứ khi nào tôi mặc đồ tắm. Ngay cả khi làn da của tôi ở trạng thái tốt, tôi vẫn nghĩ về cảm giác của cô ấy. Cuối cùng nó làm cho tôi trở thành một người mạnh mẽ hơn, nhưng tôi có thể nhớ rõ cảm giác vô cùng tự ti và kinh hoàng.

Joni, sống với bệnh vẩy nến và blogger của Just a Girl with Spots

Rất nhiều người có nó, nhưng không nhiều người nói về nó. Nó lúng túng. Nó có thể cảm thấy như một điều hời hợt để phàn nàn về. (Nó có thể tồi tệ hơn, phải không? Nó chỉ trên da tôi.) Và nó khó gặp những bệnh nhân vẩy nến. (Rốt cuộc, hầu hết chúng ta đều cố gắng hết sức để đảm bảo không ai khác có thể nói chúng ta có nó!)

Sarah, sống với bệnh vẩy nến và blogger của bệnh vẩy nến Psucks