Signos de Resistencia a la insulina

NộI Dung

• Repaso chung
• Los efectos de la Resistencia a la insulina
• Prueba A1C
• Prueba de glucosa en la sangre en ayunas
• Prueba de tolerancia a la glucosa
• Extracciones aleatorias de sangre
• Cuándo deberías hacerte la prueba
• Prevención de problemas de Resistencia a la insulina

Repaso chung

La Resistencia a la insulina aumenta tu riesgo de llegar a tener ĐTĐ. Podrías tener años de ser Resistente a la insulina y no saberlo. Esta afección, por lo chung, không có desencadena ningún síntoma cảm nhận được. Por lo tanto, es importante que tu médico Controlle regularmente tu nivel de glucosa en la sangre.

La Asociación Americana de Diabetes (ADA, en inglés) estima que hasta el 50% de las personas con Resistencia a la insulina y tiền tiểu đường desarrollarán bệnh tiểu đường tipo 2 si no realizan cambios en su estilo de vida.

La Resistencia a la insulina aumenta el riesgo de tener:

• sobrepeso
• triglicéridos altos
• presión arte elevada

Algunas personas con Resistencia a la insulina también pueden desarrollar una afección cutánea conocida como acantosis nigricans. Esta aparece como parches oscuros y aterciopelados, por lo chung, en la parte posterior del cuello, la ingle y las axilas.

Algunos Expertos creen que una acumulación de insulina dentro de las células de la piel podría causar acantosis nigricans. Không hay cura para esta afección. Pero si la causa se debe a otra afección, el tratamiento puede ayudar a que regrese el color natural de la piel.

Los efectos de la Resistencia a la insulina

Si tienes tiền tiểu đường, es importante que trabajes con tu médico. Él o ella controlará rutinariamente tu azúcar en la sangre o HgbA1c para que puedas recnocer si mắc bệnh tiểu đường desarrollado.

Los síntomas clásicos de la bệnh tiểu đường incluyen:

• quyến rũ o hambre cực đoan
• sentirte con hambre incluso Desués de comer
• thị trưởng micción o con más frecuencia
• sensación de hormigueo en manos o pies
• sentirte más canado de lo thói quen
• infecciones tái phát
• evidencia en análisis de sangre

Si no tienes síntomas obvios, tu médico por lo chung puede detar Resistencia a la insulina, tiền tiểu đường o bệnh tiểu đường con una externalción de sangre.

Prueba A1C

Una Mađra de chẩn đoán bệnh tiền tiểu đường o la bệnh tiểu đường es con una prueba de A1C. Esta prueba mide tu nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos dos o tres meses.

• Un A1C bởi debajo del 5,7% bình thường.
• Un A1C thu được 5,7% y 6,4% tương ứng với tình trạng tiền tiểu đường không có kết quả.
• Un A1C igual o cao hơn 6,5% tương ứng với một bệnh tiểu đường un Diagnóstico.

Es posible que tu médico quiera volver a Confirmar los resultados de la prueba más tarde. Cấm vận tội lỗi, phụ thuộc vào labratorio donde te extraigan la sangre, estos números pueden variar entre 0,1% y 0,2%.

Prueba de glucosa en la sangre en ayunas

Una prueba de glucosa en la sangre en ayunas mostrará tu nivel de azúcar en la sangre cuando no has comido. Esta prueba debes hacerla sin haber comido o bebido durante al menos ocho horas.

Un nivel alto puede requerir una segunda prueba unos días Desués para confirmar la lectura. Si ambas pruebas muestran niveles elevados de glucosa en la sangre, tu médico te puede chẩn đoán tiền tiểu đường o bệnh tiểu đường.

• Los niveles de azúcar en la sangre en ayunas por debajo de 100 miligramos / decilitros (mg / dL) se coiran bình thường.
• Los niveles có 100 mg / dL y 125 mg / dL chỉ định tiền tiểu đường.
• Niveles iguales o cao hơn 126 mg / dL tương ứng với một bệnh tiểu đường chưa được chẩn đoán.

Dependiendo del laboratorio, estos números podrían variar hasta 3 mg / dL en los números límite.

Prueba de tolerancia a la glucosa

Según la ADA, una prueba de tolerancia a la glucosa de dos horas puede ser otra forma para precisionar la tiền tiểu đường o la bệnh tiểu đường. Tu nivel de glucosa en la sangre seminará antes de que comaries esta prueba. Luego, Recogbirás una bebida azucarada dosificada y tu nivel de glucosa en la sangre se volverá a revisar en dos horas.

• Un nivel de azúcar en la sangre Desués de dos horas de menos de 140 mg / dL se coira bình thường.
• Không có kết quả là 140 mg / dL y 199 mg / dL coi như tiền tiểu đường.
• Un nivel de azúcar la sangre de 200 mg / dL o más se ân tiểu đường.

Extracciones aleatorias de sangre

Las pruebas aleatorias de azúcar en la sangre son útiles, si Experias síntomas importantes de ĐTĐ. Cấm vận tội lỗi, la ADA no recomienda pruebas aleatorias de glucosa en la sangre para la detección sistemática de diab o para Idificar la tiền tiểu đường.

Cuándo deberías hacerte la prueba

Las pruebas deetes deben comenzar aproximadamente a los 40 años de edad, junto con los exámenes routineuales de colesterol y otros marcadores de salud. Idealmente, tu médico te evaluará durante tu examen físico anual o una evaluación Preventiva.

El especialista podría recomendarte una prueba a una edad más temprana si:

• llevas un estilo de vida sedentario
• tienes un nivel bajo de colesterol bueno (HDL) o niveles altos de triglicéridos
• tienes un padre o hermano con tiểu đường
• eres nativo americano, afroamericano, latino, asiático o de las Islas del Pacífico
• tienes presión động mạch alta (140/90 mm Hg o cao cấp)
• tienes síntomas de Resistencia a la insulina
• te chẩn đoán bệnh tiểu đường thai kỳ (una afección temporal que causa bệnh tiểu đường solo durante el embarazo)
• diste a luz a un bebé que pesaba más de 9 thủ thư
• mạch máu não không tình cờ

Los niños y Teecentes de 10 a 18 letios también pueden Beneficiarse de las pruebas de detección deetes si tienen sobrepeso y tienen dos o más de los factores de riesgo para laetes que se mencionaron arriba.

Prevención de problemas de Resistencia a la insulina

Si tienes tiền tiểu đường, puedes prevenir la diab al hacer ejercicio durante 30 minutos al menos cinco días a la semana y seguir una dieta equibrada. Perder peso, incluso perder solo el 7% de tu peso corporal puede Reduceir tu riesgo de desarrollar tiểu đường.

Tomar buenas Decisioniones sobre el estilo de vida es la mejor manra de que tus niveles de glucosa en la sangre se mantengan en el rango deseado.

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