Điều gì có thể khiến thanh thiếu niên cố gắng tự tử

NộI Dung

• 1. Trầm cảm
• 2. Tình yêu hoặc vấn đề gia đình
• 3. Sử dụng ma túy hoặc rượu
• 4. Bắt nạt
• 5. Tổn thương tình cảm
• Làm thế nào để tránh tự tử

Vị thành niên tự tử được xác định là hành vi của một thanh niên từ 12 đến 21 tuổi tự sát. Trong một số trường hợp, việc tự tử có thể là kết quả của những biến đổi và vô số xung đột nội tâm xảy ra ở tuổi vị thành niên, do đó, có nhiều nguy cơ bị trầm cảm, rối loạn lưỡng cực và thanh niên phải chịu đựng những áp lực do người khác hoặc xã hội áp đặt.

Hành vi tự sát được chia thành 3 giai đoạn: nghĩ đến việc tự sát, có ý định tự tử và hoàn thành hành vi tự sát. Người thanh niên nghĩ đến việc giành lấy cuộc sống của mình, tin rằng không có giải pháp nào cho vấn đề của mình và thông thường, có dấu hiệu của sự mất cân bằng cảm xúc, điều này có thể không được gia đình và bạn bè chú ý, chẳng hạn do đặc điểm của tuổi vị thành niên. Hãy xem những dấu hiệu này có thể cho thấy nguy cơ tự tử là gì.

Một số yếu tố có lợi cho những suy nghĩ và ý định tự tử trong tuổi vị thành niên bao gồm:

1. Trầm cảm

Trầm cảm là nguyên nhân hàng đầu khiến thanh thiếu niên tự tử. Người thanh niên trầm cảm thích ở một mình hơn là đi chơi với bạn bè và có thể có những cảm giác như buồn bã và cô đơn, dẫn đến suy nghĩ và lên kế hoạch tự tử. Không có một người bạn tốt hoặc bạn trai để nói chuyện, người có thể thể hiện sự thấu hiểu và hiểu những khó khăn của họ, khiến cuộc sống trở nên nặng nề và khó có thể chịu đựng hơn.

Phải làm gì: Tìm kiếm sự giúp đỡ từ nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần hoặc thậm chí các nhóm tự lực là điều quan trọng để bắt đầu điều trị trầm cảm, vì nó cho phép thanh thiếu niên nói về cảm xúc của họ, tìm kiếm các chiến lược để giảm đau và thoát khỏi trầm cảm. Trong một số trường hợp, bác sĩ tâm thần cũng có thể kê đơn thuốc.

2. Tình yêu hoặc vấn đề gia đình

Các vấn đề gia đình như mất cha mẹ, ly thân, thường xuyên đánh nhau và tranh cãi, không có không gian ở nhà để thể hiện cảm xúc của mình hoặc không cảm thấy được người bạn đời yêu thương và thấu hiểu, là những yếu tố làm gia tăng nỗi thống khổ và đau đớn mà thiếu niên cảm thấy, khiến anh ta nghĩ đến việc tự tử.

Giải quyết thế nào: Tìm thời gian để nói chuyện một cách bình tĩnh và suy nghĩ và tạo ra một môi trường cân bằng ở nhà hoặc trong một mối quan hệ yêu thương có thể giúp những người trẻ tuổi cảm thấy tốt hơn. Quan trọng hơn cả việc chỉ ra lỗi lầm của người khác, đó là bày tỏ cảm xúc một cách bình tĩnh và không phán xét, đồng thời cho thấy rằng bạn muốn được hiểu.

3. Sử dụng ma túy hoặc rượu

Nghiện rượu và sử dụng ma túy cũng có lợi cho việc tự sát. Việc sử dụng các chất này quá mức cho thấy người trẻ không có khả năng giải quyết các xung đột nội tâm và có thể đang trải qua một khoảnh khắc đau khổ hoặc thất vọng. Ngoài ra, hoạt động của các chất này trong não làm thay đổi các chức năng của não, trạng thái ý thức và suy nghĩ, có lợi cho những ý tưởng tự hủy hoại bản thân.

Làm thế nào để dừng lại: Đối với trường hợp nghiện, chỉ định nhất là tìm cách điều trị để chống lại sự lệ thuộc vào hóa chất, nhưng nếu việc sử dụng các chất này lẻ tẻ hoặc gần đây thì có thể ngừng sử dụng, không cần nhập viện. Dành thời gian cho các hoạt động ngoài trời có thể giúp tinh thần mất tập trung, nhưng điều quan trọng nhất là người trẻ phải quyết định rằng mình không còn muốn sử dụng ma túy hoặc uống rượu. Ngoài ra, tìm kiếm một người bạn tốt để trút bầu tâm sự khi cảm thấy buồn bã, chán nản cũng có thể giúp ích cho bạn.

4. Bắt nạt

CÁC bắt nạt nó xảy ra khi người khác bôi nhọ hình ảnh hoặc thậm chí tấn công thể xác nạn nhân cảm thấy bất lực, đây là tình trạng phổ biến ở thời thơ ấu và thanh thiếu niên, mặc dù đó là một tội phạm.

Giải quyết thế nào: Thông báo cho những người có trách nhiệm về bắt nạt và cùng nhau tìm ra một chiến lược để ngăn chặn điều đó xảy ra. Biết nó là gì bắt nạt và hậu quả của nó.

5. Tổn thương tình cảm

Từng là nạn nhân của lạm dụng hoặc ngược đãi tình dục là những yếu tố có lợi cho ý định tự tử, bởi vì người đó cảm thấy bị mắc kẹt bởi các vấn đề và không thể đối phó với nỗi đau mà họ cảm thấy hàng ngày. Theo thời gian, cơn đau không giảm và người đó trở nên đau khổ và trầm cảm, điều này có xu hướng muốn tự tử, bởi vì người đó có thể cảm thấy rằng tự sát là giải pháp tốt nhất để giải quyết vấn đề.

Cách đối phó với cơn đau: Những sang chấn tinh thần phải được điều trị với sự đồng hành của bác sĩ tâm lý, với những bài thuốc xoa dịu để có giấc ngủ ngon hơn. Tham gia vào các nhóm hỗ trợ tự lực cũng là một sự giúp đỡ tuyệt vời để ngăn chặn nỗi đau về cảm xúc, và thậm chí cả thể chất. Lắng nghe câu chuyện của những người khác đã trải qua hoàn cảnh tương tự và làm những công việc được chỉ định trong các nhóm này, cũng là một phần của phương pháp điều trị để vượt qua chấn thương. Kiểm tra hậu quả và cách đối phó với lạm dụng tình dục.

Ngoài ra, những người đã từng xảy ra trường hợp tự tử trong gia đình, những người đã cố gắng lấy đi mạng sống của mình, các em gái mang thai ở tuổi vị thành niên và thanh niên có hoàn cảnh khó khăn khi đi học cũng dễ nghĩ đến việc tự tử.

Một yếu tố khác không nên bỏ qua là nghe nói về chủ đề này trên truyền hình, đài phát thanh hoặc mạng xã hội cũng ảnh hưởng và khiến những người dễ bị tự tử hơn, vì họ bắt đầu nghĩ đó là cách giải quyết vấn đề của họ theo cách tương tự.

Làm thế nào để tránh tự tử

Để tránh những suy nghĩ và kế hoạch tự tử ở những người trẻ tuổi, điều quan trọng là phải nhận thức được các dấu hiệu có thể cho thấy người đó đang nghĩ đến việc tự kết liễu mạng sống của mình.Thay đổi tâm trạng đột ngột, hung hăng, trầm cảm và sử dụng các cụm từ, chẳng hạn như: 'Tôi đang nghĩ đến việc tự sát; thế giới sẽ tốt đẹp hơn nếu không có tôi, hoặc mọi thứ sẽ được giải quyết nếu tôi không còn ở đây 'cũng là một lời cảnh báo.

Nhưng chỉ xác định những dấu hiệu này là chưa đủ, vì vậy điều rất quan trọng là phải tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia, với bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần để xác định chiến lược ngăn chặn suy nghĩ về việc cướp đi mạng sống.

Chẳng hạn, củng cố mối liên kết tình cảm với gia đình, bạn bè và với một cộng đồng đức tin như nhà thờ, có thể giúp có được mối quan hệ giữa các cá nhân thỏa mãn hơn và tăng cường nhận thức về sự hỗ trợ, do đó cải thiện hạnh phúc và chất lượng cuộc sống của người trẻ. .

Nếu bạn nghĩ rằng không có ai có thể giúp đỡ, bạn có thể liên hệ với trung tâm hỗ trợ sự sống bằng cách gọi 141, hoạt động 24 giờ một ngày.