Tess Holliday tiết lộ lý do tại sao cô ấy không chia sẻ thêm về hành trình tập thể dục của mình trên Instagram

NộI Dung

• Đánh giá cho

Nếu bạn không đăng bài tập của mình trên Instagram, bạn thậm chí đã làm điều đó? Giống như những bức ảnh #foodporn về bữa trưa của bạn hoặc những bức ảnh chụp nhanh hoành tráng về kỳ nghỉ vừa qua của bạn, tập thể dục thường được coi là điều bạn có để ghi lại trên phương tiện truyền thông xã hội - bởi vì nếu bạn không làm vậy, làm thế nào khác mọi người sẽ biết rằng bạn đang di chuyển?

Tess Holliday không đăng ký "làm điều đó vì nền văn hóa" Gram ". Gần đây cô ấy đã lên bục để nói về lý do tại sao cô ấy không chia sẻ nhiều hơn về hành trình tập thể dục của cô ấy trên IG. Bên cạnh một bức ảnh tự chụp trước gương, người mẫu viết, "Đầu ngày hôm nay, tôi đã chia sẻ trên những câu chuyện của mình rằng tôi đang nỗ lực rèn luyện sức khỏe và sự nghiệp của mình. Có vẻ như bạn thấy rằng tôi đang làm việc không hiệu quả. Mặc dù tôi" Tôi không thể chia sẻ bất cứ điều gì tôi đang làm trên YET (!), điều đó khiến tôi cảm thấy như mọi người không quan tâm đến tôi hoặc những gì tôi đang làm bc Tôi không 'bận.' "(Liên quan: Tess Holliday và Massy Arias chính thức là bộ đôi tập luyện mới yêu thích của chúng tôi)

Holliday giải thích rằng cô ấy có một chút vấn đề với từ "bận". Từ quan điểm của mình, cô ấy viết, nó đưa vào một "văn hóa tham công tiếc việc" lớn hơn và nó khiến mọi người cảm thấy như họ có luôn bận rộn, chưa kể đăng lại họ bận rộn như thế nào trên mạng xã hội để thuyết phục mọi người về sự hối hả và thành công của họ.

"Tôi đã cố gắng hết sức để rèn luyện lại bản thân để tận hưởng TẤT CẢ những khoảnh khắc nhỏ tạo nên cuộc sống của tôi", Holliday viết trên Instagram. Vì vậy, cô ấy đã chọn để giữ phần lớn hành trình tập thể dục của mình ở chế độ riêng tư, không chỉ vì cô ấy không muốn duy trì một nền văn hóa tham công tiếc việc, mà còn vì "có một sự kỳ thị đối với những người béo tập thể dục", cô ấy viết - một sự kỳ thị rằng Cô ấy đã phải điều hướng vô số lần trong suốt cuộc đời của mình.

Kỳ thị hay không kỳ thị, Holliday chỉ đơn giản muốn người hâm mộ và những người theo dõi cô ấy biết cô ấy quan điểm chân chính về tập thể dục. "Tôi chỉ muốn tất cả các bạn biết rằng cảm giác của tôi về thể dục và 'sức khỏe' không liên quan gì đến việc giảm cân và mọi thứ liên quan đến việc cải thiện sức khỏe tinh thần và tăng cường bản thân", cô viết. "Tôi đã mất một thời gian dài để nhận ra rằng tôi muốn tôn vinh bản thân dưới bất kỳ hình thức vật chất nào mà tôi có." (Liên quan: Cách Tess Holliday tăng cường sự tự tin cho cơ thể trong những ngày tồi tệ)

Điểm mấu chốt đối với Holliday là thể dục là tất cả về cách tập luyện khiến cô ấy cảm thấy không giống như trên nguồn cấp dữ liệu Instagram của cô ấy hoặc số lượt "thích" mà một bài đăng sẽ nhận được. Câu chuyện trên IG về việc tập luyện của bạn sẽ hết hạn sau 24 giờ. Đối với sự phấn khích của endorphin mà bạn nhận được sau khi tập luyện cường độ cao? Điều đó không hết hạn.

Đánh giá cho