Tác Giả: Roger Morrison
Ngày Sáng TạO: 6 Tháng Chín 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 15 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
Bão Tuyết Như Vầy Mà Phải Đi Ra Ngoài Nè...!!
Băng Hình: Bão Tuyết Như Vầy Mà Phải Đi Ra Ngoài Nè...!!

NộI Dung

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Mãn kinh

Mãn kinh là một quá trình sinh học xảy ra khi buồng trứng của phụ nữ ngừng giải phóng trứng trưởng thành và cơ thể của cô ấy sản xuất ít estrogen và progesterone hơn.

Bác sĩ hoặc bác sĩ phụ khoa của bạn cũng có thể giúp xác định xem bạn có đang bắt đầu mãn kinh hay không. Họ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn, theo dõi chu kỳ của bạn và có thể tiến hành một số xét nghiệm.

Thời kỳ mãn kinh thường bắt đầu ở độ tuổi từ 40 đến 60, mặc dù phổ biến nhất là bắt đầu vào khoảng tuổi 51. Có thể nó đã bắt đầu nếu bạn không có kinh trong hơn sáu tháng. Nó được xác nhận lâm sàng sau 12 tháng đầy đủ mà không có kinh.

Các triệu chứng mãn kinh

Trước tiên, bạn có thể bắt đầu nhận thấy các triệu chứng mãn kinh một vài tháng hoặc thậm chí vài năm trước khi mãn kinh thực sự bắt đầu. Đây được gọi là tiền mãn kinh. Một số triệu chứng bạn có thể nhận thấy bao gồm:

  • mái tóc mỏng
  • khô da
  • khô âm đạo
  • ham muốn tình dục thấp hơn
  • nóng ran
  • Đổ mồ hôi đêm
  • thay đổi tâm trạng
  • kinh nguyệt không đều
  • tăng cân

Bạn có thể không có kinh nhiều tháng trong giai đoạn tiền mãn kinh. Tuy nhiên, nếu bạn trễ kinh và không sử dụng biện pháp tránh thai, hãy đến gặp bác sĩ hoặc làm xét nghiệm để đảm bảo rằng bạn không mang thai.


Thời kỳ mãn kinh có thể được tự chẩn đoán trong hầu hết các trường hợp. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xác định chẩn đoán và xác định cách giảm các triệu chứng khó chịu. Điều này cũng sẽ giúp bạn có cơ hội đặt câu hỏi về những điều sẽ xảy ra.

Khám sức khỏe

Trước khi đến gặp bác sĩ, hãy theo dõi bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải, tần suất chúng xảy ra và mức độ nghiêm trọng của chúng.Ghi lại thời điểm bạn có kỳ kinh cuối cùng và báo cáo mọi bất thường về thời gian có thể đã xảy ra. Lập danh sách các loại thuốc và chất bổ sung mà bạn hiện đang dùng.

Bác sĩ sẽ hỏi bạn về ngày có kinh cuối cùng cũng như tần suất bạn gặp phải các triệu chứng. Đừng ngại thảo luận về tất cả các triệu chứng của bạn, có thể bao gồm bốc hỏa, phát ban, thay đổi tâm trạng, khó ngủ hoặc các vấn đề tình dục.

Mãn kinh là một quá trình tự nhiên và bác sĩ có thể cho bạn lời khuyên từ chuyên gia. Thông thường, các triệu chứng bạn mô tả cung cấp đủ bằng chứng giúp chẩn đoán thời kỳ mãn kinh.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể ngoáy âm đạo để kiểm tra nồng độ pH, điều này cũng có thể giúp xác nhận thời kỳ mãn kinh. Độ pH âm đạo khoảng 4,5 trong những năm sinh sản của bạn. Trong thời kỳ mãn kinh, pH âm đạo tăng lên mức cân bằng là 6.


Nếu bạn có các triệu chứng mãn kinh, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm để loại trừ các bệnh lý khác, chẳng hạn như suy buồng trứng hoặc tình trạng tuyến giáp. Các thử nghiệm này có thể bao gồm:

  • xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ hormone kích thích nang trứng (FSH) và estrogen của bạn
  • kiểm tra chức năng tuyến giáp
  • một hồ sơ lipid
  • xét nghiệm chức năng gan và thận

Kiểm tra hormone

Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone kích thích nang trứng (FSH) và estrogen của bạn. Trong thời kỳ mãn kinh, mức FSH của bạn tăng lên và mức estrogen của bạn giảm xuống.

Trong nửa đầu của chu kỳ kinh nguyệt, FSH, một loại hormone do tuyến yên trước tiết ra, sẽ kích thích sự trưởng thành của trứng cũng như sản xuất một loại hormone gọi là estradiol.

Estradiol là một dạng estrogen chịu trách nhiệm (trong số những thứ khác) điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và hỗ trợ đường sinh sản nữ.

Ngoài việc xác nhận thời kỳ mãn kinh, xét nghiệm máu này có thể phát hiện các dấu hiệu của một số rối loạn tuyến yên.


Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu bổ sung để kiểm tra hormone kích thích tuyến giáp (TSH) của bạn, vì suy giáp có thể gây ra các triệu chứng tương tự như mãn kinh.

Một xét nghiệm chẩn đoán được chấp thuận gần đây được gọi là đo lượng hormone chống Mullerian (AMH) trong máu. Nó có thể giúp bác sĩ xác định khi nào bạn sẽ bước vào thời kỳ mãn kinh nếu bạn chưa mãn kinh.

Mãn kinh sớm

Mãn kinh sớm là thời kỳ mãn kinh bắt đầu ở độ tuổi từ 40 đến 45. Mãn kinh sớm thậm chí còn bắt đầu sớm hơn, trước tuổi 40. Nếu bạn bắt đầu nhận thấy các triệu chứng của mãn kinh trước khi bước sang tuổi 40, bạn có thể bị mãn kinh sớm.

Mãn kinh sớm hoặc mãn kinh sớm có thể xảy ra vì một số lý do, bao gồm:

  • khuyết tật nhiễm sắc thể, chẳng hạn như Hội chứng Turner
  • bệnh tự miễn, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp
  • phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng (cắt buồng trứng) hoặc tử cung (cắt bỏ tử cung)
  • hóa trị hoặc các liệu pháp xạ trị khác cho bệnh ung thư

Nếu bạn dưới 40 tuổi và không có kinh trong hơn 3 tháng, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra xem có mãn kinh sớm hoặc các nguyên nhân cơ bản khác không.

Bác sĩ sẽ sử dụng nhiều xét nghiệm tương tự được đề cập ở trên cho thời kỳ mãn kinh, đặc biệt là các xét nghiệm được sử dụng để xác định mức độ estrogen và FSH của bạn.

Mãn kinh sớm có thể làm tăng nguy cơ loãng xương, bệnh tim và các vấn đề sức khỏe khác.

Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn có thể đang trải qua chứng bệnh này, việc kiểm tra thời kỳ mãn kinh có thể giúp bạn sớm quyết định cách tốt nhất để kiểm soát sức khỏe và các triệu chứng nếu bạn được chẩn đoán.

Sau chẩn đoán

Khi đã được xác nhận mãn kinh, bác sĩ sẽ thảo luận về các lựa chọn điều trị. Bạn có thể không cần điều trị nếu các triệu chứng của bạn không nghiêm trọng.

Nhưng bác sĩ có thể đề nghị một số loại thuốc và liệu pháp hormone để đối phó với các triệu chứng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Họ cũng có thể đề nghị các phương pháp điều trị bằng hormone nếu bạn còn trẻ hơn khi đến tuổi mãn kinh.

Một số triệu chứng có thể khiến bạn khó thực hiện các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như ngủ, quan hệ tình dục và thư giãn. Nhưng bạn có thể thay đổi lối sống để giúp kiểm soát các triệu chứng của mình:

  • Đối với cơn bốc hỏa, hãy uống nước lạnh hoặc rời khỏi phòng đến nơi nào đó mát hơn.
  • Sử dụng chất bôi trơn gốc nước khi quan hệ tình dục để giảm thiểu cảm giác khó chịu khi bị khô âm đạo.
  • Ăn một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bổ sung để đảm bảo bạn nhận được đủ chất dinh dưỡng và vitamin.
  • Tập thể dục thường xuyên, có thể giúp trì hoãn sự khởi phát của các tình trạng xảy ra khi bạn già đi.
  • Tránh caffein, hút thuốc và đồ uống có cồn càng nhiều càng tốt. Tất cả những điều này có thể gây bốc hỏa hoặc khiến bạn khó ngủ.
  • Ngủ nhiều. Số giờ cần thiết để có một giấc ngủ ngon khác nhau ở mỗi người, nhưng bảy đến chín giờ mỗi đêm thường được khuyến nghị cho người lớn.

Mua chất bôi trơn gốc nước trực tuyến.

Thời kỳ mãn kinh có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác, đặc biệt là những bệnh liên quan đến lão hóa.

Tiếp tục đến gặp bác sĩ để được chăm sóc phòng ngừa, bao gồm cả kiểm tra sức khỏe thường xuyên và khám sức khỏe, để đảm bảo rằng bạn nhận thức được bất kỳ tình trạng nào và để đảm bảo sức khỏe tốt nhất có thể khi bạn già đi.

Bài ViếT CủA CổNg Thông Tin

Thuốc chống nôn

Thuốc chống nôn

Thuốc chống nôn là gì?Thuốc chống nôn được kê đơn để giúp giảm buồn nôn và nôn là tác dụng phụ của các loại thuốc khác. Điều này ...
Đối với người bị bệnh mãn tính, bạn cần đọc những cuốn sách mùa hè này

Đối với người bị bệnh mãn tính, bạn cần đọc những cuốn sách mùa hè này

Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...