Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn đói

NộI Dung

• Đánh giá cho

Vâng, chúng tôi đây. Lần nữa. Nhìn chằm chằm vào gương vào một buổi sáng Chủ nhật với đôi mắt mờ và tự hỏi bản thân tại sao chúng ta lại có để có vòng cuối cùng đó. Tuy nhiên, lần này, chúng tôi sẽ không để nó trôi qua. Đó không phải là phong cách của chúng tôi. Thay vào đó, chúng ta sẽ tìm ra loại lời nguyền khủng khiếp mà cảm giác nôn nao thực sự là gì - và liệu có cách nào để khiến nó dừng lại.

Các triệu chứng nôn nao được chấp nhận về mặt y tế bao gồm cảm giác mệt mỏi, khát nước, cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng, buồn nôn, không thể tập trung, chóng mặt, đau nhức, buồn ngủ, trầm cảm, lo lắng và / hoặc cáu kỉnh. Dịch: Khá nhiều hệ thống trong cơ thể bạn cảm thấy như tào lao.

Một phần là do ethanol, chất tác động đến thần kinh trong rượu, ảnh hưởng đến hầu hết các hệ thống dẫn truyền thần kinh trong não. Chúng bao gồm những chất gây nghiện nặng mà bạn có thể đã nghe nói về, chẳng hạn như dopamine. Ethanol cũng ảnh hưởng đến glutamate kích thích và chất dẫn truyền thần kinh ức chế chính, GABA. Cảm giác say một phần là sản phẩm của hoạt động của glutamate bị ức chế và hoạt động của GABA làm tăng gấp đôi tác dụng gây trầm cảm. (Trong trường hợp bạn đang thắc mắc: Tại sao Chúng ta Uống Rượu Dù Biết Điều đó Có hại cho Chúng ta.)

Tuy nhiên, tất cả những triệu chứng nôn nao đó không chỉ đến từ não của bạn. Rượu làm rối loạn cơ thể của bạn khắp nơi - đặc biệt là gan của bạn. Là một cơ quan giải độc, gan có một công việc khá lớn, một công việc thậm chí còn lớn hơn khi nó phải đối phó với acetalaldehyde, một loại độc tố được tạo ra khi chúng ta tiêu hóa rượu. Sử dụng hai enzym và chất chống oxy hóa glutathione, gan có thể phân hủy acetylaldehyde khá hiệu quả. Vấn đề là chúng ta có một lượng glutathione hạn chế để hoạt động và gan cần có thời gian để nhận được nhiều hơn. Điều này có nghĩa là nếu chúng ta đang uống rất nhiều, acetylaldehyde có thể bị mắc kẹt trong một thời gian, gây hư hỏng. [Đọc toàn bộ câu chuyện trên Refinery29!]

Đánh giá cho