Hút thuốc và hen suyễn

Những thứ làm cho bệnh dị ứng hoặc bệnh hen suyễn của bạn tồi tệ hơn được gọi là tác nhân gây ra. Hút thuốc là nguyên nhân kích thích nhiều người mắc bệnh hen suyễn.

Bạn không cần phải là một người hút thuốc để hút thuốc gây hại. Tiếp xúc với khói thuốc của người khác (được gọi là khói thuốc) là yếu tố kích hoạt các cơn hen suyễn ở trẻ em và người lớn.

Hút thuốc có thể làm suy yếu chức năng phổi. Khi bạn bị hen suyễn và bạn hút thuốc, phổi của bạn sẽ suy yếu nhanh hơn. Hút thuốc xung quanh trẻ em bị hen suyễn cũng sẽ làm suy yếu chức năng phổi của chúng.

Nếu bạn hút thuốc, hãy yêu cầu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe giúp bạn bỏ thuốc lá. Có nhiều cách để bỏ thuốc lá. Liệt kê những lý do khiến bạn muốn nghỉ việc. Sau đó đặt ngày nghỉ việc. Nhiều người cần thử bỏ thuốc nhiều hơn một lần. Tiếp tục cố gắng nếu bạn không thành công lúc đầu.

Hỏi nhà cung cấp của bạn về:

• Thuốc giúp bạn cai thuốc lá
• Liệu pháp thay thế nicotine
• Chương trình ngừng hút thuốc

Trẻ em xung quanh những người khác hút thuốc có nhiều khả năng:

• Cần chăm sóc tại phòng cấp cứu thường xuyên hơn
• Bỏ học thường xuyên hơn
• Mắc bệnh hen suyễn khó kiểm soát
• Bị cảm nhiều hơn
• Bắt đầu tự hút thuốc

Không ai được hút thuốc trong nhà của bạn. Điều này bao gồm bạn và khách truy cập của bạn.

Người hút thuốc nên hút thuốc bên ngoài và mặc áo khoác. Lớp lông này sẽ giữ cho các hạt khói không dính vào quần áo của chúng. Họ nên để áo khoác bên ngoài hoặc đặt nó ở nơi nào đó cách xa trẻ bị hen suyễn.

Hỏi những người làm việc tại nhà trẻ, trường học của con bạn và bất kỳ ai khác chăm sóc con bạn nếu họ hút thuốc. Nếu họ làm vậy, hãy chắc chắn rằng họ sẽ hút thuốc tránh xa con bạn.

Tránh xa các nhà hàng và quán bar cho phép hút thuốc. Hoặc yêu cầu một bàn càng xa những người hút thuốc càng tốt.

Khi bạn đi du lịch, không ở trong phòng cho phép hút thuốc.

Khói thuốc cũng sẽ gây ra nhiều cơn hen suyễn hơn và khiến tình trạng dị ứng ở người lớn trở nên trầm trọng hơn.

Nếu có người hút thuốc tại nơi làm việc của bạn, hãy hỏi ai đó về các chính sách liên quan đến việc hút thuốc ở đâu và có được phép không. Để giúp loại bỏ khói thuốc thụ động tại nơi làm việc:

• Đảm bảo có các hộp đựng thích hợp để người hút thuốc có thể vứt tàn thuốc và que diêm của họ.
• Yêu cầu đồng nghiệp hút thuốc để áo khoác tránh xa khu vực làm việc.
• Sử dụng quạt và để cửa sổ mở, nếu có thể.

Balmes JR, Eisner MD. Ô nhiễm không khí trong nhà và ngoài trời. Trong: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Sách về Y học Hô hấp của Murray và Nadel. Xuất bản lần thứ 6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 74.

Benowitz NL, Brunetta PG. Mối nguy hiểm và ngừng hút thuốc. Trong: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Sách về Y học Hô hấp của Murray và Nadel. Xuất bản lần thứ 6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 46.

Viswanathan RK, Busse WW. Quản lý bệnh hen suyễn ở thanh thiếu niên và người lớn. Trong: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al, eds. Middleton’s Allergy: Nguyên tắc và Thực hành. Xuất bản lần thứ 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 52.

• Bệnh hen suyễn
• Khói thuốc
• Hút thuốc