Những thay đổi về da và tóc khi mang thai

Hầu hết phụ nữ đều có những thay đổi về da, tóc và móng khi mang thai. Hầu hết những trường hợp này là bình thường và hết sau khi mang thai.

Hầu hết phụ nữ mang thai đều bị rạn da ở bụng. Một số còn bị rạn da trên ngực, hông và mông. Các vết rạn da trên bụng và phần dưới cơ thể xuất hiện khi em bé lớn lên. Trên vú, chúng xuất hiện khi vú to ra để chuẩn bị cho con bú.

Trong thời kỳ mang thai, các vết rạn da của bạn có thể xuất hiện màu đỏ, nâu hoặc thậm chí là màu tím. Một khi bạn cung cấp, chúng sẽ mờ dần và không đáng chú ý.

Nhiều loại kem dưỡng da và dầu khẳng định có thể làm giảm vết rạn da. Những sản phẩm này có thể có mùi và cảm giác dễ chịu, nhưng chúng thực sự không thể ngăn ngừa rạn da hình thành.

Tránh tăng cân quá mức khi mang thai có thể giảm thiểu nguy cơ bị rạn da.

Mức độ hormone thay đổi của bạn khi mang thai có thể có những tác động khác đến làn da của bạn.

• Một số phụ nữ có các mảng màu nâu hoặc hơi vàng xung quanh mắt, trên má và mũi. Đôi khi, đây được gọi là "mặt nạ của thai kỳ". Thuật ngữ y tế cho nó là chloasma.
• Một số phụ nữ cũng có một đường sẫm màu trên đường giữa bụng dưới của họ. Đây được gọi là linea nigra.

Để giúp ngăn ngừa những thay đổi này, hãy đội mũ và mặc quần áo bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng tốt. Ánh nắng mặt trời có thể khiến những thay đổi trên da trở nên sẫm màu hơn. Sử dụng kem che khuyết điểm có thể được, nhưng không sử dụng bất cứ thứ gì có chứa chất tẩy trắng hoặc hóa chất khác.

Hầu hết các thay đổi màu da sẽ mờ dần trong vòng vài tháng sau khi bạn sinh con. Một số phụ nữ bị tàn nhang để lại.

Bạn có thể nhận thấy những thay đổi trong kết cấu và sự phát triển của tóc và móng tay khi mang thai. Một số phụ nữ nói rằng tóc và móng tay của họ đều mọc nhanh hơn và khỏe hơn. Những người khác nói rằng tóc của họ rụng nhiều và móng tay của họ bị chẻ ra sau khi sinh. Hầu hết phụ nữ rụng một ít tóc sau khi sinh. Theo thời gian, tóc và móng tay của bạn sẽ trở lại như trước khi bạn mang thai.

Một số ít phụ nữ phát ban ngứa trong tam cá nguyệt thứ 3, thường xảy ra nhất là sau 34 tuần.

• Bạn có thể bị nổi mụn đỏ ngứa, thường thành từng mảng lớn.
• Phát ban thường sẽ ở bụng của bạn, nhưng nó có thể lan xuống đùi, mông và cánh tay của bạn.

Nước hoa hồng và kem có thể làm dịu vùng này, nhưng không sử dụng các sản phẩm có chứa nước hoa hoặc các hóa chất khác. Những điều này có thể khiến da bạn phản ứng nhiều hơn.

Để giảm các triệu chứng phát ban, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị hoặc kê đơn:

• Thuốc kháng histamine, một loại thuốc để giảm ngứa (nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi tự ý dùng thuốc này).
• Các loại kem chứa steroid (corticosteroid) để bôi lên vùng phát ban.

Phát ban này sẽ không gây hại cho bạn hoặc con bạn, và nó sẽ biến mất sau khi bạn sinh con.

Bệnh da liễu của thai kỳ; Sự phun trào đa hình của thai kỳ; Nám da - mang thai; Thay đổi da trước khi sinh

Rapini RP. Da và thai. Trong: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Thuốc cho bà mẹ-Thai nhi của Creasy và Resnik: Nguyên tắc và Thực hành. Xuất bản lần thứ 8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 69.

Schlosser BJ. Thai kỳ. Trong: Callen JP, Jorizzo JL, Zone JJ, Piette WW, Rosenbach MA, Vleugels RA, eds. Các dấu hiệu da liễu của bệnh toàn thân. Ấn bản thứ 5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 41.

Wang AR, Goldust M, Kroumpouzos G. Bệnh da và thai nghén. Trong: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe’s Sản khoa: Mang thai bình thường và có vấn đề. Xuất bản lần thứ 8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 56.

• Các vấn đề về tóc
• Thai kỳ
• Tình trạng da