Sau khi sinh ngã âm đạo - trong bệnh viện

Hầu hết phụ nữ sẽ ở lại bệnh viện trong 24 giờ sau khi sinh. Đây là thời gian quan trọng để bạn nghỉ ngơi, gắn bó với em bé mới chào đời và được giúp đỡ trong việc nuôi con bằng sữa mẹ và chăm sóc trẻ sơ sinh.

Ngay sau khi sinh, em bé của bạn có thể sẽ được đặt trên ngực của bạn trong khi y tá đánh giá quá trình chuyển đổi của bé. Chuyển tiếp là giai đoạn sau khi sinh khi cơ thể em bé của bạn đang thích nghi với việc ở bên ngoài tử cung của bạn. Một số trẻ sơ sinh có thể cần thở oxy hoặc chăm sóc điều dưỡng thêm để chuyển tiếp. Một số nhỏ có thể phải chuyển đến phòng chăm sóc đặc biệt dành cho trẻ sơ sinh để được chăm sóc thêm. Tuy nhiên, hầu hết trẻ sơ sinh mới ở trong phòng với mẹ.

Trong những giờ đầu tiên sau khi sinh, hãy bế con và cố gắng tiếp xúc da kề da. Điều này giúp đảm bảo liên kết tối ưu và quá trình chuyển đổi trơn tru nhất có thể. Nếu bạn đang có kế hoạch cho con bú sữa mẹ, điều này rất được khuyến khích, con bạn có thể sẽ cố gắng ngậm vú.

Trong thời gian này, bạn sẽ ở trong phòng mà bạn đã sinh con. Một y tá sẽ:

• Theo dõi huyết áp, nhịp tim và lượng máu âm đạo
• Kiểm tra để đảm bảo rằng tử cung của bạn đang trở nên săn chắc hơn

Sau khi bạn sinh nở, các cơn co thắt nặng sẽ kết thúc. Nhưng tử cung của bạn vẫn cần phải co bóp để thu nhỏ trở lại kích thước bình thường và ngăn chảy máu nhiều. Cho con bú cũng giúp tử cung co lại. Những cơn co thắt này có thể hơi đau nhưng chúng rất quan trọng.

Khi tử cung của bạn trở nên săn chắc và nhỏ hơn, bạn sẽ ít bị chảy máu hơn. Lưu lượng máu sẽ giảm dần trong ngày đầu tiên của bạn. Bạn có thể nhận thấy một vài cục máu đông nhỏ đi ra khi y tá ấn vào tử cung của bạn để kiểm tra.

Đối với một số phụ nữ, máu kinh không chậm lại mà thậm chí có thể trở nên nặng hơn. Điều này có thể là do một mảnh nhỏ của nhau thai vẫn còn trong niêm mạc tử cung của bạn. Hiếm khi một cuộc tiểu phẫu là cần thiết để loại bỏ nó.

Khu vực giữa âm đạo và trực tràng của bạn được gọi là đáy chậu. Ngay cả khi bạn không bị rách hoặc cắt tầng sinh môn, khu vực này có thể bị sưng và hơi đau.

Để giảm đau hoặc khó chịu:

• Yêu cầu y tá của bạn chườm đá ngay sau khi bạn sinh. Chườm đá trong 24 giờ đầu sau sinh giúp giảm sưng và giảm đau.
• Tắm nước ấm nhưng phải đợi đến 24 giờ sau khi sinh xong. Ngoài ra, hãy sử dụng khăn trải giường và khăn tắm sạch sẽ và đảm bảo rằng bồn tắm luôn sạch sẽ mỗi lần bạn sử dụng.
• Dùng thuốc như ibuprofen để giảm đau.

Một số phụ nữ lo lắng về việc đi tiêu sau khi sinh. Bạn có thể nhận được thuốc làm mềm phân.

Đi tiểu có thể đau trong ngày đầu tiên. Thông thường, cảm giác khó chịu này sẽ biến mất sau một ngày hoặc lâu hơn.

Được ôm và chăm sóc cho đứa trẻ mới sinh của bạn là một điều thú vị. Hầu hết phụ nữ cảm thấy rằng nó bù đắp cho hành trình dài của thai kỳ và cảm giác đau đớn và khó chịu khi chuyển dạ. Các y tá và chuyên gia cho con bú luôn sẵn sàng trả lời các câu hỏi và giúp bạn.

Giữ trẻ trong phòng với bạn sẽ giúp bạn gắn kết với thành viên mới trong gia đình. Nếu em bé phải đến nhà trẻ vì lý do sức khỏe, hãy sử dụng thời gian này và nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Chăm sóc trẻ sơ sinh là một công việc toàn thời gian và có thể mệt mỏi.

Một số phụ nữ cảm thấy buồn bã hoặc cảm xúc thất vọng sau khi sinh. Những cảm giác này là phổ biến và không có gì phải cảm thấy xấu hổ. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, y tá và đối tác của bạn.

Sau khi sinh ngả âm đạo; Mang thai - sau khi sinh ngã âm đạo; Chăm sóc hậu sản - sau sinh ngả âm đạo

• Sinh con qua đường âm đạo - loạt

Isley MM, Katz VL. Chăm sóc sau sinh và những lưu ý về sức khỏe lâu dài. Tại: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Sản khoa: Mang thai bình thường và có vấn đề. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 23.

Norwitz ER, Mahendroo M, Lye SJ. Sinh lý đẻ. Trong: Resnick R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Thuốc cho bà mẹ-Thai nhi của Creasy và Resnik: Nguyên tắc và Thực hành. Xuất bản lần thứ 8. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2019: chương 6.

• Chăm sóc sau sinh