Thời gian cho con bú

Có thể mất từ ​​2 đến 3 tuần để bạn và con bạn có thói quen bú mẹ.

Nuôi con bằng sữa mẹ theo yêu cầu là công việc toàn thời gian và mệt mỏi. Cơ thể bạn cần năng lượng để sản xuất đủ sữa. Đảm bảo ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi và ngủ. Hãy chăm sóc bản thân thật tốt để có thể chăm sóc tốt cho thai nhi.

Nếu vú của bạn bị căng sữa:

• Ngực của bạn sẽ cảm thấy sưng và đau từ 2 đến 3 ngày sau khi sinh.
• Bạn sẽ cần cho trẻ bú thường xuyên để giảm cơn đau.
• Hãy bơm vú nếu bạn bỏ lỡ một cữ bú hoặc nếu việc bú không giảm bớt cơn đau.
• Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu vú của bạn không cảm thấy tốt hơn sau 1 ngày.

Trong tháng đầu tiên:

• Hầu hết trẻ sơ sinh bú mẹ sau mỗi 1 giờ rưỡi đến 2 giờ rưỡi, cả ngày lẫn đêm.
• Trẻ tiêu hóa sữa mẹ nhanh hơn sữa công thức. Trẻ đang bú mẹ cần ăn thường xuyên.

Trong thời kỳ tăng trưởng:

• Em bé của bạn sẽ có một sự phát triển vượt bậc vào khoảng 2 tuần, và sau đó là 2, 4 và 6 tháng.
• Bé sẽ muốn bú nhiều. Việc cho con bú thường xuyên này sẽ làm tăng nguồn sữa của bạn và cho phép trẻ phát triển bình thường. Con bạn có thể bú 30 đến 60 phút một lần, và bú mẹ trong thời gian dài hơn.
• Điều dưỡng thường xuyên để thúc đẩy tăng trưởng chỉ là tạm thời. Sau một vài ngày, nguồn sữa của bạn sẽ tăng lên để cung cấp đủ sữa trong mỗi lần bú. Sau đó bé sẽ ăn ít hơn và trong thời gian ngắn hơn.

Một số bà mẹ ngừng cho con bú trong vài ngày hoặc vài tuần đầu vì họ sợ rằng mình không tạo đủ sữa. Có vẻ như bé luôn đói. Bạn không biết bé nhà mình uống được bao nhiêu sữa khiến bạn lo lắng.

Biết rằng con bạn sẽ bú nhiều khi nhu cầu về sữa mẹ tăng lên. Đây là cách tự nhiên để bé và mẹ phối hợp với nhau để đảm bảo có đủ sữa.

Không bổ sung vào chế độ ăn của trẻ bằng sữa công thức trong 4 đến 6 tuần đầu tiên.

• Cơ thể của bạn sẽ đáp ứng với em bé của bạn và tạo đủ sữa.
• Khi bạn bổ sung sữa công thức và bú ít hơn, cơ thể bạn không biết để tăng nguồn sữa của bạn.

Bạn biết rằng con bạn đã ăn đủ nếu con bạn:

• Y tá cứ 2 đến 3 giờ một lần
• Có 6 đến 8 chiếc tã thật ướt mỗi ngày
• Đang tăng cân (khoảng 1 pound hoặc 450 gram mỗi tháng)
• Đang nuốt tiếng ồn khi cho con bú

Số lần bú giảm dần theo tuổi khi bé ăn nhiều hơn trong mỗi lần bú. Đừng chán nản. Cuối cùng bạn sẽ có thể làm nhiều việc hơn là ngủ và cho con bú.

Bạn có thể thấy rằng việc để con ở cùng phòng với bạn hoặc ở phòng gần đó sẽ giúp bạn nghỉ ngơi tốt hơn. Bạn có thể sử dụng màn hình trẻ em để có thể nghe thấy tiếng khóc của trẻ.

• Một số bà mẹ thích con họ ngủ bên cạnh họ trong nôi. Họ có thể cho con bú trên giường và đưa em bé vào nôi.
• Các bà mẹ khác thích con họ ngủ trong một phòng ngủ riêng. Họ cho con bú trên ghế và đưa em bé vào nôi.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng bạn không nên ngủ chung với con mình.

• Đưa em bé trở lại nôi hoặc nôi khi việc cho con bú xong.
• KHÔNG đưa trẻ vào giường nếu bạn đang rất mệt hoặc đang dùng thuốc khiến bạn thực sự buồn ngủ.

Mong rằng con bạn sẽ bú nhiều vào ban đêm khi bạn đi làm trở lại.

Cho trẻ bú sữa mẹ vào ban đêm là tốt cho răng của trẻ.

• Nếu con bạn đang uống đồ uống có đường và đang bú mẹ, con bạn có thể gặp vấn đề về sâu răng. KHÔNG cho trẻ uống đồ uống có đường, đặc biệt là gần giờ ngủ.
• Cho trẻ bú sữa công thức vào ban đêm có thể gây sâu răng.

Bé có thể quấy khóc và bú nhiều vào cuối buổi chiều và tối. Bạn và em bé của bạn mệt mỏi hơn vào thời điểm này trong ngày. Không cho trẻ bú bình sữa ngoài. Điều này sẽ làm giảm nguồn sữa của bạn vào thời điểm này trong ngày.

Đi tiêu của con bạn (phân) trong 2 ngày đầu tiên sẽ có màu đen và giống như nhựa đường (dính và mềm).

Cho trẻ bú mẹ thường xuyên trong 2 ngày đầu tiên để tống phân dính này ra khỏi ruột của trẻ.

Sau đó phân có màu vàng và có hạt. Điều này là bình thường đối với trẻ bú sữa mẹ và không phải là tiêu chảy.

Trong tháng đầu tiên, bé có thể đi tiêu sau mỗi lần bú mẹ. ĐỪNG lo lắng nếu con bạn đi tiêu sau mỗi lần bú hoặc 3 ngày một lần, miễn là đi tiêu đều đặn và con bạn đang tăng cân.

Mô hình cho con bú; Tần suất điều dưỡng

Newton ER. Đang cho con bú và cho con bú. Tại: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Sản khoa: Mang thai bình thường và có vấn đề. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2017: chap 24.

Valentine CJ, Wagner CL. Quản lý dinh dưỡng của lứa tuổi bú mẹ. Nhi Clin North Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.