Ù tai

Ù tai là một thuật ngữ y tế để chỉ "nghe" tiếng ồn trong tai của bạn. Nó xảy ra khi không có nguồn âm thanh bên ngoài.

Ù tai thường được gọi là “ù tai”. Nó cũng có thể nghe như thổi, gầm, vo ve, rít, vo ve, huýt sáo hoặc xèo xèo. Những tiếng động nghe thấy có thể nhỏ hoặc lớn. Người đó thậm chí có thể nghĩ rằng họ đang nghe thấy không khí thoát ra, nước chảy, bên trong vỏ sò hoặc các nốt nhạc.

Ù tai là phổ biến. Hầu như mọi người đều nhận thấy một dạng nhẹ của ù tai thỉnh thoảng. Nó thường kéo dài vài phút. Tuy nhiên, chứng ù tai liên tục hoặc tái diễn sẽ gây căng thẳng và khiến bạn khó tập trung hoặc khó ngủ.

Ù tai có thể là:

• Chủ quan, có nghĩa là âm thanh chỉ có người nghe được
• Khách quan, nghĩa là cả người bị ảnh hưởng và người khám đều nghe thấy âm thanh (sử dụng ống nghe gần tai, đầu hoặc cổ của người đó)

Người ta không biết chính xác nguyên nhân khiến một người "nghe thấy" âm thanh mà không có nguồn phát ra tiếng ồn bên ngoài. Tuy nhiên, ù tai có thể là triệu chứng của hầu hết mọi vấn đề về tai, bao gồm:

• Nhiễm trùng tai
• Dị vật hoặc ráy tai
• Mất thính lực
• Bệnh Meniere - một chứng rối loạn tai trong liên quan đến mất thính giác và chóng mặt
• Vấn đề với ống eustachian (ống chạy giữa tai giữa và cổ họng)

Thuốc kháng sinh, aspirin hoặc các loại thuốc khác cũng có thể gây ra tiếng ồn cho tai. Rượu, caffein hoặc hút thuốc có thể làm trầm trọng thêm chứng ù tai nếu người đó đã mắc chứng bệnh này.

Đôi khi, ù tai là dấu hiệu của huyết áp cao, dị ứng hoặc thiếu máu. Trong một số trường hợp hiếm hoi, ù tai là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng như khối u hoặc chứng phình động mạch. Các yếu tố nguy cơ khác của ù tai bao gồm rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ), tiểu đường, các vấn đề về tuyến giáp, béo phì và chấn thương đầu.

Ù tai thường gặp ở các cựu chiến binh và người lớn tuổi từ 65 tuổi trở lên. Trẻ em cũng có thể bị ảnh hưởng, đặc biệt là những trẻ bị mất thính lực nghiêm trọng.

Ù tai thường dễ nhận thấy hơn khi bạn đi ngủ vào ban đêm vì xung quanh bạn yên tĩnh hơn. Để che bớt chứng ù tai và giảm bớt khó chịu, tiếng ồn xung quanh bằng cách sử dụng những cách sau có thể giúp ích:

• Máy tiếng ồn trắng
• Chạy máy tạo độ ẩm hoặc máy rửa bát

Chăm sóc ù tai tại nhà chủ yếu bao gồm:

• Học cách thư giãn. Người ta không biết liệu căng thẳng có gây ra chứng ù tai hay không, nhưng cảm giác căng thẳng hoặc lo lắng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này.
• Tránh những thứ có thể làm cho chứng ù tai trở nên tồi tệ hơn, chẳng hạn như caffeine, rượu và hút thuốc.
• Nghỉ ngơi đầy đủ. Hãy thử ngủ với tư thế kê cao đầu. Điều này làm giảm tắc nghẽn đầu và có thể làm cho tiếng ồn ít hơn.
• Bảo vệ tai và thính giác của bạn khỏi bị tổn thương thêm. Tránh những nơi ồn ào và âm thanh. Đeo thiết bị bảo vệ tai, chẳng hạn như nút tai, nếu bạn cần.

Gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu:

• Tiếng ồn ở tai bắt đầu sau chấn thương đầu.
• Tiếng ồn xảy ra cùng với các triệu chứng khác không giải thích được, như chóng mặt, cảm giác mất thăng bằng, buồn nôn hoặc nôn.
• Bạn có những tiếng ồn không giải thích được ở tai làm phiền bạn ngay cả khi bạn đã thử các biện pháp tự lực.
• Tiếng ồn chỉ ở một bên tai và nó tiếp tục trong vài tuần hoặc lâu hơn.

Các thử nghiệm sau có thể được thực hiện:

• Đo thính lực để kiểm tra khả năng nghe kém
• Chụp CT đầu
• Chụp MRI đầu
• Nghiên cứu mạch máu (chụp mạch máu)

SỰ ĐỐI XỬ

Việc khắc phục sự cố, nếu có thể được tìm thấy, có thể làm cho các triệu chứng của bạn biến mất. (Ví dụ: nhà cung cấp của bạn có thể loại bỏ ráy tai.) Nếu nguyên nhân là do TMJ, nha sĩ của bạn có thể đề xuất các dụng cụ nha khoa hoặc các bài tập tại nhà để điều trị tật nghiến răng.

Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn về tất cả các loại thuốc hiện tại của bạn để xem liệu một loại thuốc có thể gây ra vấn đề hay không. Điều này có thể bao gồm thuốc không kê đơn, vitamin và chất bổ sung. Đừng ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không nói chuyện với nhà cung cấp của bạn.

Nhiều loại thuốc được sử dụng để làm giảm các triệu chứng của ù tai, nhưng không có loại thuốc nào có hiệu quả với tất cả mọi người. Nhà cung cấp của bạn có thể yêu cầu bạn thử các loại thuốc khác nhau hoặc kết hợp các loại thuốc để xem loại nào phù hợp với bạn.

Một chiếc mặt nạ chống ù tai được đeo như một thiết bị trợ thính giúp ích cho một số người. Nó truyền âm thanh mức độ thấp trực tiếp vào tai để che tiếng ồn của tai.

Máy trợ thính có thể giúp giảm tiếng ồn của tai và làm cho âm thanh bên ngoài to hơn.

Tư vấn có thể giúp bạn học cách sống chung với chứng ù tai. Nhà cung cấp của bạn có thể đề xuất đào tạo phản hồi sinh học để giúp giảm căng thẳng.

Một số người đã thử các liệu pháp thay thế để điều trị chứng ù tai. Những phương pháp này chưa được chứng minh, vì vậy hãy nói chuyện với nhà cung cấp của bạn trước khi thử chúng.

Ù tai có thể được quản lý. Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn về một kế hoạch quản lý phù hợp với bạn.

Hiệp hội ù tai Hoa Kỳ cung cấp một trung tâm tài nguyên và nhóm hỗ trợ tốt.

Tiếng chuông trong tai; Tiếng ồn hoặc ù trong tai; Tai ù; Viêm tai giữa - ù tai; Phình mạch - ù tai; Nhiễm trùng tai - ù tai; Bệnh meniere - ù tai

• Giải phẫu tai

Sadovsky R, Shulman A. Ù tai. Trong: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Liệu pháp hiện tại của Conn 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; Năm 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, et al. Hướng dẫn thực hành lâm sàng: ù tai. Phẫu thuật đầu cổ tai mũi họng. 2014; 151 (2 bổ sung): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

DM xứng đáng, Cosetti MK. Ù tai và tăng âm. Trong: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Cummings Tai Mũi Họng: Phẫu thuật Đầu và Cổ. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 153.