Cơ động Epley

Bài tập Epley là một loạt các chuyển động của đầu để làm giảm các triệu chứng chóng mặt tư thế lành tính. Chóng mặt tư thế lành tính còn được gọi là chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV). BPPV là do tai trong có vấn đề. Chóng mặt là cảm giác rằng bạn đang quay hoặc mọi thứ đang quay xung quanh bạn.

BPPV xảy ra khi các mảnh nhỏ canxi giống như xương (ống tủy) bị vỡ ra và trôi nổi bên trong các ống tủy nhỏ trong tai trong của bạn. Điều này gửi đến não bạn những thông điệp khó hiểu về vị trí của cơ thể, điều này gây ra chóng mặt.

Phương pháp Epley được sử dụng để di chuyển các ống tủy ra khỏi kênh để chúng ngừng gây ra các triệu chứng.

Để thực hiện thao tác này, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ:

• Quay đầu về phía gây chóng mặt.
• Nhanh chóng đặt bạn nằm ngửa, đầu ở vị trí cũ ngay sát mép bàn. Bạn có thể sẽ cảm thấy các triệu chứng chóng mặt dữ dội hơn vào thời điểm này.
• Từ từ di chuyển đầu của bạn sang phía đối diện.
• Xoay người sao cho thẳng hàng với đầu. Bạn sẽ nằm nghiêng với đầu và thân hướng sang một bên.
• Cho bạn ngồi thẳng lưng.

Nhà cung cấp của bạn có thể cần lặp lại các bước này một vài lần.

Nhà cung cấp của bạn sẽ sử dụng quy trình này để điều trị BPPV.

Trong quá trình này, bạn có thể gặp phải:

• Các triệu chứng chóng mặt dữ dội
• Buồn nôn
• Nôn (ít phổ biến hơn)

Ở một số người, các ống dẫn tinh có thể di chuyển vào một ống khác trong tai trong và tiếp tục gây chóng mặt.

Nói với nhà cung cấp của bạn về bất kỳ điều kiện y tế nào mà bạn có thể mắc phải. Thủ thuật có thể không phải là một lựa chọn tốt nếu bạn đã có các vấn đề về cổ hoặc cột sống gần đây hoặc võng mạc bị tách rời.

Đối với chóng mặt nghiêm trọng, bác sĩ có thể cung cấp cho bạn các loại thuốc để giảm buồn nôn hoặc lo lắng trước khi bắt đầu thủ thuật.

Cơ động Epley thường hoạt động nhanh chóng. Trong thời gian còn lại trong ngày, tránh cúi xuống. Trong vài ngày sau khi điều trị, tránh ngủ nghiêng về bên gây ra các triệu chứng.

Hầu hết thời gian, điều trị sẽ chữa khỏi BPPV. Đôi khi, chóng mặt có thể trở lại sau một vài tuần. Khoảng một nửa thời gian, BPPV sẽ quay trở lại. Nếu điều này xảy ra, bạn sẽ cần được điều trị lại. Nhà cung cấp của bạn có thể hướng dẫn bạn cách thực hiện thao tác này tại nhà.

Nhà cung cấp của bạn có thể kê đơn các loại thuốc có thể giúp giảm cảm giác quay cuồng. Tuy nhiên, những loại thuốc này thường không có tác dụng điều trị chóng mặt.

Canalith tái định vị diễn tập (CRP); Canalith-diễn tập tái định vị; CRP; Chóng mặt tư thế lành tính - Epley; Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính - Epley; BPPV - Epley; BPV - Epley

Boomsaad ZE, Telian SA, Patil PG. Điều trị chóng mặt khó chữa. Trong: Winn HR, ed. Phẫu thuật thần kinh Youmans và Winn. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 105.

Cần trục BT, LB nhỏ. Rối loạn tiền đình ngoại biên. Trong: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Tai Mũi Họng: Phẫu thuật Đầu & Cổ. Xuất bản lần thứ 6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 165.