11 cách chữa đau tai hiệu quả

NộI Dung

• Tổng quat
• 1. Thuốc giảm đau không kê đơn
• 2. Nén lạnh hoặc ấm
• 3. Dầu ô liu
• 4. Giọt tự nhiên
• 5. Trị liệu thần kinh cột sống
• 6. Ngủ mà không gây áp lực lên tai
• 7. Bài tập cổ
• 8. Gừng
• 9. Tỏi
• 10. Hydrogen peroxide
• 11. Mất tập trung
• Nguyên nhân
• Khi nào nên dùng thuốc tại nhà
• Mang đi

Tổng quat

Đau tai có thể làm suy nhược, nhưng họ không bảo đảm kháng sinh. Hướng dẫn kê đơn cho nhiễm trùng tai đã thay đổi trong năm năm qua. Con bạn thậm chí có thể không được kê đơn thuốc kháng sinh.

Không phải tất cả các bệnh nhiễm trùng tai là vi khuẩn hoặc cần dùng thuốc theo toa. Trên thực tế, bạn có thể tìm thấy tất cả sự cứu trợ mà bạn cần trong nhà bằng các phương pháp điều trị như:

• thuốc giảm đau không kê đơn
• nén lạnh hoặc ấm
• dầu ô liu
• bài tập cổ
• gừng
• tỏi
• hydro peroxide

Dưới đây là 11 biện pháp khắc phục tại nhà và các phương pháp điều trị không cần kê đơn cho đau tai.

1. Thuốc giảm đau không kê đơn

Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đề xuất các thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) như ibuprofen và acetaminophen để kiểm soát cơn đau liên quan đến một loại nhiễm trùng tai đau gọi là viêm tai giữa cấp tính (AOM).

Họ rất an toàn khi sử dụng có hoặc không có kháng sinh, nhưng hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn dùng thuốc trên nhãn. Những loại thuốc này cũng có thể giúp hạ sốt.

Nói chuyện với bác sĩ về liều thích hợp cho trẻ em. Phiên bản trẻ em và trẻ sơ sinh có sẵn cho nhiều loại thuốc giảm đau OTC. Nó không an toàn cho trẻ em dưới 16 tuổi dùng aspirin.

2. Nén lạnh hoặc ấm

Mọi người thường sử dụng túi nước đá hoặc chườm ấm, như miếng đệm sưởi ấm hoặc khăn ướt, để giảm đau. Điều tương tự có thể được thực hiện cho đau tai. Phương pháp này an toàn cho cả trẻ em và người lớn.

Đặt túi nước đá hoặc nén ấm lên tai và xen kẽ giữa ấm và lạnh sau 10 phút. Nếu bạn thích lạnh hoặc ấm, bạn có thể sử dụng chỉ một lần nén.

3. Dầu ô liu

Việc sử dụng dầu ô liu để chữa đau tai là một phương thuốc dân gian. Không có bằng chứng khoa học vững chắc nào chứng minh rằng giọt dầu ô liu trong ống tai của bạn có thể làm dịu cơn đau tai. Nhưng đặt một vài giọt dầu ô liu ấm vào tai là an toàn và có thể có hiệu quả vừa phải, theo AAP.

Nó vẫn là một ý tưởng tốt để thảo luận về phương pháp này với bác sĩ của bạn trước tiên, đặc biệt là đối với trẻ em. Hãy chắc chắn rằng dầu ô liu không ấm hơn nhiệt độ cơ thể của bạn bằng cách sử dụng nhiệt kế. Điều này sẽ giúp bạn tránh bị bỏng màng nhĩ.

4. Giọt tự nhiên

Thuốc nhỏ tai Naturopathic được làm từ chiết xuất thảo dược. Chúng có thể được tìm thấy trực tuyến và trong một số cửa hàng thuốc. Một nghiên cứu ban đầu cho thấy những giọt có chứa chiết xuất thảo dược trong một cơ sở dầu ô liu có thể chỉ là, hoặc thậm chí nhiều hơn, hiệu quả như thuốc nhỏ tai OTC truyền thống.

5. Trị liệu thần kinh cột sống

Nếu bạn đến chiropractor để điều chỉnh, bạn có thể thấy rằng cuộc hẹn của bạn có thể làm dịu cơn đau tai của bạn nhiều như đau lưng.

Một nghiên cứu năm 1996 với 46 người tham gia là trẻ em từ 5 tuổi trở xuống cho thấy 93% trong số họ cho thấy sự cải thiện sau khi điều chỉnh chiropractic. Trong số các trẻ em, 43 phần trăm trong số họ cảm thấy tốt hơn chỉ sau một hoặc hai buổi.

Phòng khám Mayo cảnh báo rằng không có nghiên cứu lâm sàng dài hạn nào liên quan đến điều trị nắn khớp xương với giảm đau tai.

6. Ngủ mà không gây áp lực lên tai

Một số tư thế ngủ sẽ làm nặng thêm cơn đau do nhiễm trùng tai, trong khi một số có thể giúp giảm đau. Ngủ với tai bị ảnh hưởng nâng lên thay vì úp mặt xuống gối. Điều này có thể giúp tai thoát nước tốt hơn nếu cần thiết.

Bạn cũng có thể ngủ với đầu ngẩng cao bằng cách sử dụng thêm gối. Điều này cũng có thể giúp tai thoát nước nhanh hơn.

7. Bài tập cổ

Một số cơn đau tai là do áp lực trong ống tai. Một số bài tập cổ có thể được sử dụng để giảm áp lực này. Bài tập xoay cổ đặc biệt có lợi.

Thực hiện theo các bước sau để thực hiện bài tập xoay cổ:

• Ngồi thẳng lên với hai chân phẳng trên mặt đất.
• Từ từ xoay cổ và đầu sang phải cho đến khi đầu song song với vai.
• Xoay đầu của bạn theo cách khác, cho đến khi đầu của bạn song song với vai trái của bạn.
• Nâng cao vai của bạn như thể bạn đang cố gắng che tai bằng vai.
• Thực hiện các động tác từ từ, giữ chúng kéo dài nhẹ nhàng hơn trong khoảng năm, sau đó thư giãn.
• Lặp lại những điều này thường xuyên trong suốt giờ thức dậy.

8. Gừng

Gừng có đặc tính chống viêm tự nhiên có thể giúp làm dịu cơn đau do đau tai. Áp dụng nước gừng, hoặc dầu căng được làm ấm với gừng trong đó, xung quanh ống tai ngoài. Đừng đặt nó trực tiếp vào tai.

9. Tỏi

Tỏi có cả đặc tính kháng sinh và giảm đau. Ngâm tỏi nghiền nát trong vài phút trong dầu ô liu hoặc dầu mè ấm. Lọc tỏi ra và bôi dầu vào ống tai.

10. Hydrogen peroxide

Hydrogen peroxide đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho đau tai trong nhiều năm. Để sử dụng phương pháp điều trị này, đặt một vài giọt hydro peroxide vào tai bị ảnh hưởng. Hãy để nó ngồi trong vài phút trước khi để nó chảy vào bồn rửa. Rửa tai bằng nước sạch và chưng cất.

11. Mất tập trung

Nếu nó là một đứa trẻ chiến đấu với một cơn đau tai, hãy cố gắng hết sức để khiến chúng thoải mái bằng cách làm cho tâm trí chúng khỏi cơn đau.

Bạn có thể muốn:

• đưa vào bộ phim yêu thích của họ
• mang về nhà một quyển sách tô màu mới
• tắm bong bóng với nhiều đồ chơi
• cho họ chơi một trò chơi trên điện thoại hoặc máy tính bảng của bạn
• chọn đồ ăn nhẹ yêu thích của họ
• chỉ cần tìm những thứ khác để họ tập trung vào

Nếu con bạn đang trong độ tuổi mọc răng, hãy cung cấp đồ chơi mọc răng mát để nhai.

Phương pháp này cũng hiệu quả cho người lớn. Hãy tự thưởng cho mình một cuốn sách hay một bộ phim yêu thích để làm bạn hết đau tai.

Nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân có thể gây đau tai. Các nguyên nhân có thể tương đối phổ biến bao gồm:

• sâu răng
• viêm xoang
• ráy tai
• viêm amiđan
• nghiến răng

Nhiễm trùng tai phổ biến nhất là viêm tai giữa cấp tính (AOM), hoặc nhiễm trùng tai giữa.

Nó đặc trưng bởi các phần sưng và nhiễm trùng của tai giữa. Cơn đau liên quan đến AOM là do chất lỏng bị mắc kẹt phía sau màng nhĩ. Các triệu chứng có thể bao gồm:

• sốt
• đau bên trong tai
• mất thính lực nhẹ
• cảm thấy bị bệnh nói chung

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể bồn chồn, cáu kỉnh và kéo tai.

Khi nào nên dùng thuốc tại nhà

Các biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho đau tai phụ thuộc vào nguyên nhân. Nếu một lỗ sâu răng là đáng trách, đau tai của bạn có thể không cải thiện cho đến khi bạn gặp một nha sĩ. Tuy nhiên, nếu nó bị nhiễm trùng tai, sử dụng một phương thuốc tự nhiên có thể làm cho bệnh có thể chịu được khi cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng.

Nhiều bệnh nhiễm trùng tai tự khỏi sau khoảng một hoặc hai tuần, với các triệu chứng bắt đầu trở nên tốt hơn sau một vài ngày. Hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ nhi khoa của bạn nếu con bạn bị đau tai, đặc biệt là nếu chúng dưới 2 tuổi.

Nếu con bạn đang bị sốt cao, hoặc nếu sốt kéo dài hơn một ngày, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Sốt cao cho trẻ em được định nghĩa là:

Tuổi tác	Phương pháp đo lường	Nhiệt độ
trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi	trực tràng	100,4 FF (38 CC) hoặc cao hơn
trẻ 3 tháng đến 3 tuổi	trực tràng	102 FF (38,9 CC) hoặc cao hơn
trẻ em ở mọi lứa tuổi	uống, trực tràng hoặc trán	104 FF (40 CC) hoặc cao hơn

Bác sĩ có thể cung cấp hướng dẫn về việc bạn nên thử các biện pháp khắc phục tại nhà trước hay xem xét một loại thuốc kháng sinh.

Mang đi

Mặc dù có nhiều bằng chứng về các phương pháp điều trị thay thế cho đau tai, nhiều biện pháp khắc phục tại nhà có thể làm dịu cơn đau.

Không cần thuốc kháng sinh Các hướng dẫn mới nhất từ ​​AAP cho thấy các bác sĩ nên tập trung vào quản lý đau, không phải dùng kháng sinh, cho nhiễm trùng tai. Điều này là do nhiễm trùng tai thường tự biến mất và việc lạm dụng kháng sinh có thể dẫn đến nhiễm trùng kháng kháng sinh.