Mang thai 27 tuần: Triệu chứng, Lời khuyên, v.v.

NộI Dung

• Những thay đổi trong cơ thể bạn
• Em be của bạn
• Phát triển song sinh ở tuần 27
• Triệu chứng mang thai 27 tuần
• Những điều cần làm trong tuần này để có một thai kỳ khỏe mạnh
• Khi nào gọi bác sĩ

Tổng quat

Ở tuần thứ 27, bạn đang kết thúc tam cá nguyệt thứ hai và bắt đầu tam cá nguyệt. Em bé của bạn sẽ bắt đầu tăng thêm cân khi bạn bước vào tam cá nguyệt cuối cùng và cơ thể của bạn sẽ đáp ứng với sự tăng trưởng này với nhiều thay đổi.

Những thay đổi trong cơ thể bạn

Bây giờ bạn đã mang thai được hơn sáu tháng. Trong thời gian đó, cơ thể của bạn đã trải qua rất nhiều sự điều chỉnh và nó sẽ tiếp tục như vậy trong thời gian trước khi em bé chào đời. Giống như nhiều phụ nữ khi bước vào tam cá nguyệt thứ ba, bạn có thể kiệt sức về thể chất và tinh thần. Khi bé lớn lên, chứng ợ nóng, tăng cân, đau lưng và sưng tấy đều tăng lên.

Giữa tuần 24 và 28, bác sĩ sẽ kiểm tra bệnh tiểu đường thai kỳ cho bạn. Tiểu đường thai kỳ là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai gây cản trở việc sản xuất và / hoặc kháng insulin. Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, bác sĩ sẽ xác định phương pháp hành động để theo dõi và điều trị lượng đường trong máu của bạn.

Vào cuối tuần 27, bác sĩ có thể tiêm một mũi globulin miễn dịch Rh. Việc tiêm này ngăn chặn các kháng thể phát triển có thể gây hại cho em bé của bạn. Nó chỉ bắt buộc đối với những phụ nữ có máu không chứa protein kháng nguyên được tìm thấy trên các tế bào hồng cầu. Nhóm máu của bạn quyết định xem bạn có cần tiêm mũi này hay không.

Em be của bạn

Trong tam cá nguyệt thứ ba, em bé của bạn sẽ tiếp tục tăng trưởng và phát triển. Vào tuần 27, em bé của bạn trông giống như một phiên bản mỏng hơn và nhỏ hơn so với những gì chúng sẽ trông như thế nào khi được sinh ra. Phổi và hệ thần kinh của em bé tiếp tục trưởng thành ở tuần thứ 27, mặc dù có nhiều khả năng em bé có thể sống sót ngoài bụng mẹ.

Bạn có thể nhận thấy em bé của bạn chuyển động trong vài tuần gần đây. Bây giờ là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu theo dõi những chuyển động đó. Nếu bạn nhận thấy giảm vận động (ít hơn 6 đến 10 cử động mỗi giờ), hãy gọi cho bác sĩ.

Phát triển song sinh ở tuần 27

Bạn sẽ chính thức bước vào tam cá nguyệt thứ ba vào cuối tuần 27. Bạn không còn bao lâu nữa. Hơn một nửa số ca song thai được sinh vào tuần thứ 37. Nếu bạn làm việc bên ngoài nhà, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các khuyến nghị của họ về thời điểm bạn nên ngừng làm việc và cố gắng lên kế hoạch nghỉ làm cho phù hợp.

Triệu chứng mang thai 27 tuần

Vào cuối tam cá nguyệt thứ hai, em bé của bạn đã phát triển đủ lớn để bạn có thể trải qua những thay đổi về thể chất liên quan đến kích thước của chúng. Các triệu chứng phổ biến đang chờ đợi bạn trong tam cá nguyệt thứ ba có thể bắt đầu trong tuần 27 bao gồm:

• kiệt quệ về tinh thần và thể chất
• hụt hơi
• đau lưng
• ợ nóng
• sưng mắt cá chân, ngón tay hoặc mặt
• bệnh trĩ
• khó ngủ

Bạn cũng có thể bị chuột rút ở chân hoặc hội chứng chân không yên, ảnh hưởng đến hơn một phần tư phụ nữ mang thai, theo một nghiên cứu trên Tạp chí Hộ sinh và Sức khỏe Phụ nữ. Nghiên cứu báo cáo rằng rối loạn giấc ngủ có thể khiến bạn buồn ngủ quá mức vào ban ngày, làm việc kém hiệu quả, không thể tập trung và dễ cáu kỉnh.

Tập thể dục có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn. Hãy nhớ luôn kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bắt đầu một thói quen tập thể dục mới trong thai kỳ. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng (đồng thời bổ sung vitamin trước khi sinh) cũng có thể cải thiện mức năng lượng của bạn.

Những điều cần làm trong tuần này để có một thai kỳ khỏe mạnh

Có thể mức năng lượng của bạn vẫn còn cao ở tuần 27 và bạn đang cố gắng tối đa hóa thời gian trước khi sinh con. Hoặc bạn có thể gặp khó khăn trong việc nghỉ ngơi đầy đủ vì cơ thể thích nghi với kích thước ngày càng tăng của em bé và các triệu chứng mang thai gây ảnh hưởng nặng nề. Bất kể bạn cảm thấy thế nào, ưu tiên nghỉ ngơi sẽ giúp ích cho triển vọng của bạn khi bước sang tam cá nguyệt thứ ba.

Hãy thử một số kỹ thuật để cải thiện giấc ngủ của bạn và giảm căng thẳng về thể chất và cảm xúc. Dưới đây là một số mẹo để cải thiện giấc ngủ của bạn:

• duy trì một lịch trình ngủ thường xuyên
• ăn đồ ăn có lợi cho sức khỏe
• tránh tiêu thụ quá nhiều chất lỏng vào buổi tối
• tập thể dục và kéo dài
• sử dụng các kỹ thuật thư giãn trước khi đi ngủ

Khi nào gọi bác sĩ

Các cuộc hẹn với bác sĩ của bạn sẽ tăng tần suất vào cuối tam cá nguyệt thứ ba, nhưng vào tuần 27, các cuộc hẹn của bạn vẫn cách nhau, có thể cách nhau khoảng 4 đến 5 tuần.

Gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp phải các triệu chứng sau vào tuần 27:

• sưng to ở mắt cá chân, ngón tay và mặt (đây có thể là dấu hiệu của tiền sản giật)
• chảy máu âm đạo hoặc thay đổi đột ngột dịch tiết âm đạo
• đau dữ dội hoặc chuột rút ở bụng hoặc xương chậu
• khó thở
• giảm chuyển động của thai nhi