7 mối nguy hiểm cho sức khỏe ẩn trong tủ quần áo của bạn

NộI Dung

• Cao gót
• Quần jean bó, cạp thấp
• Bộ đồ tắm ướt
• Áo ngực quá chật
• Thong Underwear
• Spanx và quần áo định hình khác
• Dép tông
• Đánh giá cho

Chúng ta đều biết câu nói "đẹp là đau", nhưng liệu nó có nguy hiểm không? Đồ định hình giúp loại bỏ tất cả các khối u và vết sưng không mong muốn, và giày cao gót 6 inch giúp đôi chân trông thật quyến rũ. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu người ta nói rằng quần áo định hình đang cắt đứt tuần hoàn của bạn và nói rằng giày cao gót khiến chân bạn bị biến dạng đến mức biến dạng? Dưới đây là bảy mối nguy hại từ thời trang có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Cao gót

Bạn không cần phải là một bác sĩ phẫu thuật não để tìm ra rằng giày cao gót có hại cho đôi chân của bạn. Nhưng ai biết những đôi giày cao gót 6 inch đó cũng có thể gây ra các vấn đề về tư thế, kích ứng da và thậm chí là biến dạng ngón chân?

Tiến sĩ Ava Shamban, bác sĩ da liễu và tác giả của Chữa lành làn da của bạn. "Nửa dưới của cơ thể bạn nghiêng về phía trước để nửa trên phải ngả về phía sau - điều này phá vỡ đường cong chữ" S "bình thường của lưng bạn, làm phẳng cột sống dưới của bạn và di chuyển giữa lưng và cổ của bạn. Đó là hết sức khó duy trì tư thế tốt ở tư thế này-không chỉ có hại cho sức khoẻ của cột sống của bạn, ‘khom lưng’ không phải là một dáng vẻ gợi cảm! "

Các bác sĩ cho biết giày cao gót cũng có thể gây ra các vấn đề về cấu trúc và da cho đôi chân của bạn. "Khi bàn chân ở tư thế hướng xuống, áp lực lên phần dưới của bàn chân trước sẽ tăng lên đáng kể, có thể dẫn đến đau hoặc biến dạng như ngón chân búa, ngón chân cái, v.v. Tư thế bàn chân hướng xuống cũng khiến bàn chân của bạn bị nằm ngửa hoặc xoay người ra ngoài. Điều này không chỉ khiến bạn có nguy cơ bị bong gân mắt cá chân mà còn làm thay đổi đường kéo của gân Achilles và có thể gây ra một biến dạng được gọi là 'vết sưng' ", Tiến sĩ Shamban nói .

Cách tốt nhất để tránh mọi rủi ro về giày cao gót? Chuyển đổi giữa giày cao gót và giày thể thao càng nhiều càng tốt và để dành những đôi cao ngất trời trong thời gian ngắn nhất có thể (chẳng hạn như đi ăn tối khi bạn có thể sẽ ngồi gần hết buổi tối).

Quần jean bó, cạp thấp

Tê vùng đùi ngoài? Có thể là do quần jean của bạn quá chật! Theo bác sĩ cấp cứu được chứng nhận bởi hội đồng, Tiến sĩ Jennifer Hanes, hiện tượng này, được gọi là 'hội chứng quần bó' (rất khoa học) đã khiến nhiều phụ nữ phải đến phòng khám thần kinh.

Hanes cho biết: “Tình trạng này là do sự chèn ép của dây thần kinh da đùi bên. "Bây giờ, chúng tôi thấy nó ở những phụ nữ mặc quần jean quá chật."

Bác sĩ cho biết bạn vẫn có thể mặc quần jean cạp trễ nếu thích, chỉ cần lấy chúng ở kích thước lớn hơn.

Bộ đồ tắm ướt

Bạn còn nhớ khi mẹ thường bảo bạn không được ngồi trong bộ đồ tắm ướt không? Cô ấy đã đúng! Hầu hết phụ nữ không nhận ra rằng đồ tắm ướt và quần áo tập luyện ướt đẫm mồ hôi thực sự có thể khiến họ bị nhiễm trùng khó chịu (và ngứa), Tiến sĩ Allison Hill, bác sĩ sản phụ khoa được chứng nhận bởi hội đồng quản trị, ngôi sao của chương trình OWN nổi tiếng. Giao cho tôivà đồng tác giả của Tài liệu về mẹ: Hướng dẫn cơ bản để mang thai và sinh nở.

Hill nói: “Để tránh nhiễm trùng nấm men, hãy thay quần áo chật hoặc ẩm ướt càng sớm càng tốt và giữ cho vùng kín khô mát bằng cách mặc đồ lót bằng vải cotton thay vì vải tổng hợp. "Nếu bạn cảm thấy ngứa hoặc rát, hoặc nhận thấy sự khác biệt trong dịch tiết, hãy nói chuyện với bác sĩ. Bạn có thể dễ dàng điều trị nhiễm trùng nấm men bằng thuốc không kê đơn như Monistat."

Áo ngực quá chật

Mặc dù hiếm gặp, nhưng chắc chắn có những mối nguy hiểm đối với sức khỏe khi mặc áo ngực quá chật, bao gồm kích ứng da, nhiễm nấm, các vấn đề về hô hấp và thậm chí còn cho rằng nó có thể cản trở hệ thống bạch huyết (một chủ đề đang được tranh luận nhiều).

Theo bác sĩ Jennifer Shine Dyer, trụ sở tại Ohio, "áo ngực chật có thể làm giảm lưu lượng bạch huyết đến ngực, do đó tạo ra một môi trường có nhiều 'chất thải tế bào và độc tố' đáng ra phải được hệ thống bạch huyết làm sạch."

Tuy nhiên, mối lo ngại lớn nhất là phụ nữ mang thai có thể bị viêm tuyến vú, đây là tình trạng viêm và đôi khi là nhiễm trùng tuyến vú. Trang bị đúng cách và cẩn thận mặc áo ngực không quá chật là cách tốt nhất để tránh nguy cơ thời trang này.

Thong Underwear

Một lần nữa, nhiễm trùng nấm men là thủ phạm ở đây. "Do sự cọ xát liên tục của vật liệu bên trong môi âm hộ, một số phụ nữ bị nhiễm trùng nấm men thường xuyên hơn khi mặc quần lót thông thường", Tiến sĩ Hanes nói. "Tôi cũng tin rằng dép lê có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu vì chúng giúp đẩy vi khuẩn từ trực tràng lên niệu đạo."

Bác sĩ nói, trừ khi bạn thực hành "vệ sinh vô trùng" ở các vùng khác của bạn, hãy bỏ qua quần lót.

Spanx và quần áo định hình khác

Thật khó để tranh cãi về lợi ích của áo định hình. Kể từ khi ra đời, người anh em họ của chiếc quần lót này (và chiếc quần lót kiểm soát hàng đầu) đã khiến chúng tôi thu mình lại, làm mịn và hút vào hoàn hảo. Tuy nhiên, khi nó quá chật, "nó có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe, từ nhiễm trùng bàng quang và nấm men đến tổn thương dây thần kinh và thậm chí là cục máu đông", Tiến sĩ Shine Dyer nói.

Cô cho biết thêm, quần áo co thắt "cũng có thể chèn ép dây thần kinh, dẫn đến đau chân, tê và ngứa ran". Và nếu quần áo cũng gây áp lực lên phổi của bạn, bạn cũng có thể không thở được trong đó.

Dép tông

Mặc dù thoải mái và dễ thương cho mùa hè, dép xỏ ngón là một sự thất bại khi nói đến việc hỗ trợ chân thích hợp.

Bác sĩ nhi khoa Kerry Dernbach cho biết: “Dép xỏ ngón không hỗ trợ phần dưới bàn chân của bạn, vì vậy nó có thể xoắn và xoay theo bất kỳ cách nào, dẫn đến bong gân, gãy và ngã”. "Đế phẳng, mỏng hầu như không có đặc tính hấp thụ sốc."

Chưa kể, thiếu sự hỗ trợ khi bạn đang đập mặt đường có thể dẫn đến viêm cân gan chân (một chứng viêm đau mô liên kết) và nổi mụn nước và vết chai ở lòng bàn chân. Ầm ầm!

Đánh giá cho