8 điều cần làm trong tháng nhận thức về ung thư thận

NộI Dung

• 1. Khám sàng lọc sức khỏe thận
• 2. Tham gia đi bộ
• 3. Đeo ruy băng màu cam
• 4. Tình nguyện
• 5. Đóng góp
• 6. Chia sẻ hashtag
• 7. Thay đổi ảnh hồ sơ của bạn
• 8. Tham gia vào những ngày vận động
• Mang đi

Tháng 3 là Tháng Nhận thức về Ung thư Thận Quốc gia. Nếu bạn hoặc người bạn yêu bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này - trong số 10 bệnh ung thư phổ biến nhất ở cả nam và nữ tại Hoa Kỳ - tháng 3 là thời điểm tuyệt vời để tham gia và bắt đầu vận động.

Tháng Nhận thức về Ung thư Thận khuyến khích tất cả người Mỹ kiểm tra sức khỏe thận của họ, bao gồm kiểm tra thận và nói chuyện với bác sĩ về nguy cơ của bạn.

Đây là cách thể hiện sự hỗ trợ của bạn trong Tháng Nhận thức về Ung thư Thận Quốc gia.

1. Khám sàng lọc sức khỏe thận

Một số người có nguy cơ mắc ung thư thận cao hơn. Các yếu tố rủi ro bao gồm:

• hút thuốc
• huyết áp cao
• béo phì
• tiền sử gia đình bị ung thư thận.

Nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào trong số này, hãy tận dụng các buổi kiểm tra sức khỏe thận miễn phí do Quỹ Thận Hoa Kỳ tổ chức. Các buổi chiếu này được tổ chức ở nhiều thành phố khác nhau trong cả nước trong tháng ba.

Sàng lọc rất quan trọng, ngay cả khi bạn cảm thấy ổn. Ung thư thận giai đoạn đầu không có triệu chứng.

Cùng với việc lên lịch trình sàng lọc của riêng bạn, hãy khuyến khích các thành viên gia đình và bạn bè của bạn cũng được kiểm tra.

2. Tham gia đi bộ

Quỹ Thận Quốc gia (NKF) tổ chức đi bộ thận trong suốt cả năm, bao gồm cả những người trong tháng ba để hỗ trợ Tháng Nhận thức về Ung thư Thận Quốc gia.

Bạn có thể đi bộ một mình hoặc như một đội. Bạn có thể thu thập quyên góp từ những người trong vòng tròn bên trong của bạn. Kinh phí thu được sẽ có lợi cho nghiên cứu bệnh thận, giúp cải thiện chăm sóc và điều trị cho những người bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này.

Truy cập trang web NKFTHER để xác định vị trí đi bộ thận sắp tới gần bạn.

3. Đeo ruy băng màu cam

Thể hiện sự ủng hộ của bạn bằng cách đeo một dải ruy băng màu cam trong tháng ba.

Mọi người có thể không nhận thức được rằng màu cam đại diện cho nhận thức về ung thư thận. Đeo một dải ruy băng màu cam hoặc ghim trên áo của bạn cũng có thể châm ngòi cho một cuộc trò chuyện và di chuyển người khác để thể hiện sự hỗ trợ của họ.

4. Tình nguyện

Thể hiện sự hỗ trợ của bạn bằng cách dành thời gian để tình nguyện tại một sự kiện trong Tháng Nhận thức về Ung thư Thận. Truy cập trang web của NFK để tìm cơ hội tình nguyện gần bạn.

Bạn có thể tình nguyện đi dạo ung thư thận tại địa phương, giáo dục người khác về tầm quan trọng của sức khỏe thận và hỗ trợ kiểm tra thận.

Để tạo ra một tác động thậm chí còn lớn hơn, khuyến khích các thành viên gia đình, bạn bè, hàng xóm và đồng nghiệp tình nguyện một số thời gian của họ là tốt.

5. Đóng góp

Nếu bạn không tham gia tình nguyện hoặc tham gia đi bộ, hãy quyên góp để hỗ trợ nghiên cứu ung thư thận và phát triển các phương pháp điều trị mới.

Quyên góp trực tuyến bằng cách truy cập Quỹ Thận Quốc gia, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ hoặc tổ chức ung thư thận hoặc ung thư khác mà bạn chọn.

6. Chia sẻ hashtag

Chia sẻ các hashtag khác nhau trên phương tiện truyền thông xã hội cũng có thể là một cách để nâng cao nhận thức về bệnh ung thư thận trong tháng ba. Những hashtag này có thể bao gồm:

• #KidneyCancerAwaruityMonth
• #KidneyMonth
• #WorldKidneyDay

Ngày thận thế giới là thứ năm thứ hai của tháng ba hàng năm.

Bao gồm các hashtag này trong chú thích của các bài đăng trên phương tiện truyền thông xã hội của bạn, cho dù trên Facebook, Twitter hoặc Instagram. Bạn cũng có thể bao gồm các hashtag trong chữ ký email của bạn.

7. Thay đổi ảnh hồ sơ của bạn

Nếu ai đó bạn biết đã bị ảnh hưởng bởi bệnh ung thư thận, một cách khác để thể hiện sự hỗ trợ là thay đổi ảnh đại diện trên phương tiện truyền thông xã hội của bạn thành hình ảnh của người đó, để tôn vinh hoặc tưởng nhớ họ.

8. Tham gia vào những ngày vận động

Mỗi năm, các nhóm vận động ung thư thận đi đến Đồi Capitol ở Washington, D.C., để gặp gỡ các nhà lập pháp và biện hộ cho việc hỗ trợ bệnh nhân và tài trợ cho nghiên cứu ung thư thận.

Nếu có thể, hãy xem xét tham gia các nhóm này ở Washington.

Mang đi

Tháng ba là một thời gian tuyệt vời để thể hiện sự hỗ trợ của bạn đối với bệnh ung thư thận và truyền bá về sàng lọc. Với rất nhiều cách để giúp đỡ, mọi người đều có thể tham gia để giúp gây sự chú ý đến tình trạng này.