Châm cứu có thể giúp điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp của tôi không?

NộI Dung

• Những lợi ích là gì?
• Những rủi ro là gì?
• Một số phương pháp điều trị tự nhiên khác là gì?
• Mang đi

Tổng quat

Châm cứu là một loại hình y học cổ truyền của Trung Quốc có từ hàng nghìn năm trước. Các chuyên gia châm cứu sử dụng kim nhỏ châm vào các huyệt đạo ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. Phương pháp điều trị này được cho là:

• giảm viêm
• thư giãn cơ thể
• tăng lưu lượng máu

Nó cũng được cho là giải phóng endorphin. Đây là những hormone tự nhiên giúp giảm cảm giác đau.

Theo truyền thống Trung Quốc, năng lượng tốt chảy qua “khí” (phát âm là “chee”). Nó có thể bị chặn bởi các vật cản được gọi là "bi". Các kim mở ra khí và loại bỏ bi.

Hầu hết mọi người đều không cảm thấy kim tiêm hoặc cảm thấy kim châm rất nhỏ khi kim châm vào. Những chiếc kim được cho là mỏng hơn một sợi tóc.

Một số người sử dụng châm cứu để điều trị đau khớp, cũng như đau đầu, đau lưng và lo lắng.

Vì bệnh viêm khớp dạng thấp (RA) có thể gây viêm ở các khớp hoặc phần trên cổ - và vì viêm khớp có thể dẫn đến đau - những người mắc bệnh có thể muốn thử châm cứu để tìm cách giảm đau.

Những lợi ích là gì?

Mặc dù châm cứu khiến người bệnh hoài nghi, nhưng có một số bằng chứng khoa học cho thấy nó có thể giúp giảm đau ở những người bị RA.

Trong một nghiên cứu từ Đại học Ottawa, những người tham gia bị đau đầu gối do RA đã giảm nhẹ bằng phương pháp châm cứu bằng điện. Loại châm cứu này sử dụng một dòng điện chạy qua các kim. Những người tham gia nhận thấy giảm đau cả 24 giờ sau khi điều trị và bốn tháng sau đó. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra rằng cỡ mẫu quá nhỏ để có thể khuyến nghị điều trị bằng phương pháp điều trị bằng phương pháp châm cứu điện tử.

Trường Đại học Đông y Thái Bình Dương đề cập đến hai nghiên cứu cho thấy lợi ích của châm cứu và châm cứu điện tử:

• Đầu tiên là một nghiên cứu từ Nga với 16 người bị RA. Phương pháp châm điện Auriculo, đặt kim vào các bộ phận đặc biệt của tai, đã được chứng minh là có thể cải thiện tình trạng của họ thông qua các mẫu máu.
• Đối với nghiên cứu thứ hai, 54 người tham gia bị RA đã nhận được “kim tiêm ấm áp”. Đây là phương pháp điều trị bằng châm cứu với việc sử dụng Zhuifengsu, một loại thảo mộc của Trung Quốc. Nghiên cứu được cho là có hiệu quả 100%, mặc dù không có thông tin cụ thể nào được liệt kê về các tiêu chí.

Kim châm cứu có thể được đặt khắp cơ thể. Các điểm châm cứu không nhất thiết phải được đặt chính xác ở nơi bạn cảm thấy đau, mà thay vào đó là các điểm áp lực mà bác sĩ châm cứu của bạn xác định.

Bác sĩ châm cứu có thể châm kim vào chân, đầu gối, cánh tay, vai và những nơi khác của bạn. Tập trung vào những điểm này có thể làm giảm viêm, tăng endorphin và gây thư giãn. Trên thực tế, nhiều người ngủ quên trong suốt phiên làm việc của họ.

Những rủi ro là gì?

Có một số rủi ro liên quan đến châm cứu, mặc dù hầu hết các nhà nghiên cứu cảm thấy rằng những lợi ích tiềm năng lớn hơn những rủi ro này. Ngoài ra, nhiều người thấy rủi ro ít nghiêm trọng hơn những rủi ro liên quan đến thuốc. Bạn có thể gặp:

• đau nhẹ nơi đặt kim
• đau dạ dày
• mệt mỏi
• bầm tím nhẹ
• lâng lâng
• co giật cơ bắp
• cảm xúc dâng cao

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng châm cứu cho RA không giúp ích gì hoặc không cung cấp đủ bằng chứng để chỉ ra một trong hai cách. Một đánh giá về các nghiên cứu đã được công bố từ Trung tâm Y tế Tufts và Trường Y Đại học Tufts kết luận rằng mặc dù có một số kết quả tích cực nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm.

Một bài báo trên tạp chí Rheumatology lưu ý rằng hầu hết các thử nghiệm tích cực đến từ Trung Quốc, và các nghiên cứu tiêu cực được thực hiện ở Trung Quốc là rất hiếm. Các tác giả tin rằng không có đủ bằng chứng để ủng hộ ý kiến ​​rằng châm cứu điều trị RA, bởi vì các nghiên cứu quá nhỏ và không có chất lượng cao.

Một số người nên tránh châm cứu, bao gồm:

• Con người với rối loạn chảy máu. Bạn có thể gặp khó khăn khi chữa lành nơi đặt kim.
• Những người đang mang thai. Một số phương pháp điều trị bằng châm cứu dẫn đến chuyển dạ sớm.
• Những người có vấn đề về tim. Nếu bạn có máy tạo nhịp tim, việc châm cứu bằng nhiệt hoặc xung điện có thể gây ra sự cố với thiết bị của bạn.

Khi tìm kiếm một chuyên gia châm cứu, có một số điều quan trọng cần lưu ý. Tìm ai đó được cấp phép vì họ sẽ được đào tạo kỹ lưỡng.

Các chuyên gia châm cứu được cấp phép cũng sẽ chỉ sử dụng kim vô trùng. Kim tiêm không vô trùng có thể gây nhiễm trùng, vì vi khuẩn và vi rút có thể xâm nhập vào máu của bạn. Kim nên được đóng gói sẵn.

Điều quan trọng là không thay thế châm cứu bằng bất kỳ phương pháp điều trị theo chỉ định nào của bác sĩ. Châm cứu có hiệu quả tốt nhất khi kết hợp với thuốc.

Một số phương pháp điều trị tự nhiên khác là gì?

Châm cứu không phải là phương pháp điều trị tự nhiên duy nhất có thể giúp giảm đau do RA.

Nhiệt và lạnh luân phiên cũng có thể làm giảm sưng và do đó giảm đau. Mỗi lần chườm đá trong 15 phút, sau đó chườm khăn ấm và ẩm hoặc chườm nóng.

Thái cực quyền cũng có thể có lợi. Chuyển động chậm của môn võ có thể giúp máu lưu thông và tăng tính linh hoạt. Các bài tập bổ sung cũng có thể hữu ích, đặc biệt là bài tập dưới nước.

Theo một số nghiên cứu, các chất bổ sung như dầu cá giúp tôi chữa khỏi bệnh RA. Nó đặc biệt có thể hữu ích trong việc giảm căng cứng vào buổi sáng.

Các phương pháp điều trị tự nhiên khác bao gồm:

• phản hồi sinh học
• trang sức nam châm
• các liệu pháp tâm trí-cơ thể như hít thở sâu

Lưu ý rằng không phải tất cả các phương pháp điều trị này đều được chứng minh là có hiệu quả. Thảo luận với bác sĩ của bạn về liệu pháp tự nhiên tốt nhất để sử dụng cùng với điều trị theo quy định của bạn.

Mang đi

Nếu bạn muốn thử châm cứu để giảm các triệu chứng RA của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn và khuyến nghị. Một số chương trình bảo hiểm chi trả cho châm cứu, đặc biệt là đối với một số tình trạng y tế. Tìm kiếm châm cứu theo kế hoạch của bạn cũng có thể giúp đảm bảo rằng bạn tìm được người có uy tín.

Nếu bạn không chắc nguyên nhân gây ra cơn đau của mình, hãy đảm bảo nhận được chẩn đoán rõ ràng từ bác sĩ trước khi tìm kiếm bất kỳ phương pháp điều trị nào.