Một cơn hen suyễn là gì?

NộI Dung

• Triệu chứng
• Gây nên
• Làm thế nào bạn sẽ biết?
• Kế hoạch hành động cho bệnh hen suyễn
• Đo lưu lượng cao nhất
• Nếu ống hít cứu hộ của bạn không giúp đỡ
• Sự đối xử
• Khi nào đi đến phòng cấp cứu
• Hồi phục
• Điểm mấu chốt

Trong cơn hen suyễn, đường thở của bạn sưng lên, bị viêm và tiết ra nhiều chất nhầy. Khi các cơ xung quanh đường thở của bạn co lại, các ống phế quản của bạn hẹp lại. Bạn có thể ho hoặc khò khè và cảm thấy khó thở.

Hen suyễn có thể là nhỏ hoặc nghiêm trọng. Hầu hết cải thiện với việc sử dụng ống hít cứu hộ của bạn. Những người không có thể trở nên nguy hiểm đến tính mạng và nên được coi là trường hợp khẩn cấp.

Cách tốt nhất để ngăn chặn cơn hen là nhận ra các triệu chứng và điều trị càng sớm càng tốt.

Triệu chứng

Hen suyễn dấu hiệu và triệu chứng khác nhau từ người này sang người khác. Điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ của bạn về các triệu chứng dành riêng cho bạn. Bác sĩ cũng có thể giúp bạn tạo ra một kế hoạch hành động. Điều này giải thích phải làm gì nếu bệnh hen suyễn của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Bạn có thể nhận thấy các triệu chứng nhẹ trước khi lên cơn hen. Bao gồm các:

• cảm thấy mệt
• mệt mỏi dễ dàng, đặc biệt là với gắng sức
• dấu hiệu dị ứng hoặc cảm lạnh, chẳng hạn như sổ mũi, nhột trong cổ họng hoặc nghẹt mũi

Các triệu chứng hen suyễn phổ biến bao gồm:

• hụt hơi
• thắt ngực
• ho hoặc khò khè
• khó nói

Một cơn hen nhẹ có thể nhanh chóng trở nên nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Các dấu hiệu và triệu chứng sau đây cho thấy cơn hen của bạn đang xấu đi:

• môi xanh
• Ngực im lặng, điều đó có nghĩa là cuộc tấn công nghiêm trọng đến mức bạn không thể có đủ luồng khí để thở khò khè
• huyết áp thấp
• nhịp tim chậm
• lú lẫn

Một cơn hen nặng có thể đe dọa tính mạng và cần được điều trị y tế khẩn cấp.

Gây nên

Một cơn hen suyễn có thể được kích hoạt bởi một số điều, từ dị ứng đến bệnh tật. Kích hoạt có thể thay đổi từ người này sang người khác.

Các kích hoạt phổ biến bao gồm:

• tiếp xúc với chất gây dị ứng, như phấn hoa, mạt bụi hoặc vẩy da động vật
• các chất kích thích trong không khí, như khói, khói hóa chất và mùi mạnh
• nhiễm trùng đường hô hấp
• tập thể dục vất vả, có thể dẫn đến hen suyễn do tập thể dục
• thời tiết lạnh
• không khí khô
• độ ẩm
• trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
• cảm xúc mãnh liệt hoặc căng thẳng

Làm thế nào bạn sẽ biết?

Đôi khi có thể khó biết được liệu bạn có bị lên cơn suyễn hay không. Biết các dấu hiệu và triệu chứng và theo dõi chúng có thể giúp đỡ.

Kế hoạch hành động cho bệnh hen suyễn

Những người mắc bệnh hen suyễn nên có một kế hoạch hành động cho bệnh hen suyễn mà bạn sẽ phát triển cùng với bác sĩ của mình. Nó có thể giúp bạn xác định cơn hen suyễn và phải làm gì dựa trên các triệu chứng của bạn.

Một kế hoạch hành động cho bệnh hen suyễn bao gồm:

• loại thuốc bạn dùng
• uống bao nhiêu thuốc dựa trên triệu chứng của bạn
• thông tin giúp bạn xác định các triệu chứng xấu đi
• Phải làm gì trong trường hợp lên cơn hen nặng

Các kế hoạch hành động cho bệnh hen suyễn có thể giúp bạn, gia đình, bạn bè và đồng nghiệp của bạn biết phải làm gì trong trường hợp bạn bị tấn công. Có những mẫu đơn dành cho trẻ em và người lớn có thể được cung cấp cho chủ lao động hoặc trường dạy trẻ em trong trường hợp khẩn cấp.

Các mẫu kế hoạch hành động điện tử và có thể in được có sẵn trực tuyến thông qua Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh và Quỹ hen suyễn và dị ứng của Mỹ.

Đo lưu lượng cao nhất

Máy đo lưu lượng cực đại là một thiết bị cầm tay, cầm tay được sử dụng để đo mức độ mà bạn có thể đẩy không khí ra khỏi phổi. Nó có thể được sử dụng để kiểm soát hen suyễn của bạn và giúp bác sĩ xác định xem liệu điều trị của bạn có hiệu quả hay không.

Để đọc lưu lượng thở ra tối đa (PEF) của bạn, hãy thổi mạnh vào ống ngậm thiết bị. Thiết bị đo lực của không khí.

PEF bình thường của bạn dựa trên tuổi, chiều cao, giới tính và chủng tộc của bạn. Bác sĩ sẽ cho bạn biết những gì mà bình thường đối với bạn. Lý tưởng nhất là việc đọc PEF của bạn nên nằm trong khoảng từ 100 đến 80 phần trăm PEF bình thường của bạn.

Bạn có thể nhận thấy các bài đọc PEF giảm trước và trong cơn hen. Ví dụ, chỉ số PEF trong khoảng từ 50 đến 80 phần trăm cho thấy bạn đang bị lên cơn suyễn. Đọc dưới 50 phần trăm được coi là một cơn hen suyễn nghiêm trọng cần điều trị y tế khẩn cấp.

Đồng hồ đo lưu lượng đỉnh aren khuyến nghị cho mọi người bị hen suyễn. Chúng rất hữu ích cho những người mắc bệnh hen suyễn từ trung bình đến nặng đang dùng thuốc kiểm soát hen lâu dài. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc một đồng hồ đo lưu lượng đỉnh là phù hợp với bạn.

Nếu ống hít cứu hộ của bạn không giúp đỡ

Tìm kiếm điều trị y tế ngay lập tức nếu ống hít tác dụng nhanh của bạn không cung cấp cứu trợ trong ít nhất bốn giờ hoặc không cải thiện các triệu chứng của bạn.

Sự đối xử

Thực hiện theo các hướng dẫn được nêu trong kế hoạch hành động hen suyễn của bạn ở dấu hiệu đầu tiên của cơn hen.

Điều trị có thể khác nhau, nhưng nó thường bao gồm dùng hai đến sáu nhát thuốc hít cứu hộ để mở rộng đường thở của bạn.

Một máy phun sương có thể được sử dụng ở trẻ nhỏ hoặc những người khác gặp khó khăn khi sử dụng ống hít. Máy phun sương là một thiết bị biến thuốc hen suyễn dạng lỏng, hoặc thuốc trong ống hít của bạn thành một màn sương. Sương mù này sau đó được hít sâu vào phổi.

Nếu triệu chứng của bạn không cải thiện trong vòng 20 phút, hãy lặp lại điều trị.

Nếu bác sĩ của bạn đã kê toa thuốc kiểm soát hen suyễn lâu dài, hãy sử dụng nó theo chỉ dẫn để ngăn ngừa cơn hen suyễn trong tương lai. Tránh các tác nhân đã biết cũng là một phần quan trọng trong phòng ngừa.

Khi nào đi đến phòng cấp cứu

Đi đến phòng cấp cứu gần nhất nếu bạn gặp bất kỳ điều sau đây:

• khó nói
• khò khè nặng hoặc khó thở
• không cứu trợ từ ống hít cứu hộ của bạn
• chỉ số PEF thấp

Trong phòng cấp cứu, bạn sẽ được dùng thuốc để kiểm soát hen suyễn. Bao gồm các:

• chất chủ vận beta tác dụng ngắn thông qua một ống hít hoặc máy phun sương
• Corticosteroid đường uống hoặc IV để giảm viêm phổi
• thuốc giãn phế quản
• đặt nội khí quản và thở máy để bơm oxy vào phổi

Hồi phục

Thời gian của một cơn hen có thể khác nhau. Thời gian phục hồi phụ thuộc vào những gì đã kích hoạt cuộc tấn công và thời gian đường thở của bạn đã bị viêm. Các cuộc tấn công nhỏ có thể kéo dài chỉ một vài phút. Các cuộc tấn công nghiêm trọng có thể kéo dài hàng giờ hoặc nhiều ngày. Điều trị kịp thời bằng ống hít cứu hộ có thể giúp bạn phục hồi nhanh hơn.

Nếu bạn sử dụng ống hít cứu hộ thường xuyên, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc thay đổi thuốc kiểm soát hen suyễn lâu dài.

Điểm mấu chốt

Các cơn hen suyễn có thể làm đảo lộn và làm gián đoạn cuộc sống của bạn. Làm việc với bác sĩ của bạn để phát triển một kế hoạch điều trị phù hợp với bạn. Hãy chắc chắn đề cập đến bất kỳ thay đổi về tần suất hoặc mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn.

Biết và tránh các yếu tố kích hoạt và dùng thuốc theo chỉ dẫn có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng của mình và ngăn ngừa các cơn hen suyễn trong tương lai.