Những câu trích dẫn về cuộc sống lành mạnh tốt nhất từ ​​Brooke Shields

NộI Dung

• Đánh giá cho

Nếu bạn luôn muốn thấy sự vừa vặn và đẹp đẽ Brooke shields trên sân khấu, bạn có hai tháng nữa để làm điều đó. Theo báo cáo của các phương tiện truyền thông, Shields đã gia hạn thời gian ở lại Broadway, đóng vai Morticia Addams trong vở nhạc kịch "Gia đình Addams".

Vậy làm thế nào để bà mẹ hai con 46 tuổi này làm được tất cả, đóng vai chính trên sân khấu Broadway và nuôi dạy một gia đình? Cô lấy năng lượng từ chế độ ăn uống bổ dưỡng, tập luyện thường xuyên và cách tiếp cận cuộc sống lành mạnh. Đọc tiếp những câu trích dẫn phù hợp yêu thích của chúng tôi từ Shields!

4 trích dẫn của Brooke Shield mà chúng tôi yêu thích

1. "Tôi không hẳn là người tập gym nhưng tôi rất thích tham gia các lớp học!" Chúng tôi thích cách Shields không chỉ tập trung tại phòng tập thể dục - thay vào đó, cô gái cover SHAPE này chọn các bài tập thể dục mà cô ấy thực sự yêu thích và vui vẻ!

2. "Đáp ứng với cơ thể của bạn và những gì nó cần." Lời khuyên sống lành mạnh của nhà hiền triết này của Shields đúng cho việc tập thể dục, ăn uống đúng cách và tốt cho tất cả mọi thứ!

3. "Tôi biết tôi sẽ lấy lại vóc dáng khá nhanh sau khi tôi có thể bắt đầu Quay lại." Đối với Shields, khỏe mạnh và cân nặng là một hành trình không phải là đích đến, và nếu có va chạm trên đường đi, cô ấy sẽ không đổ mồ hôi.

4. "Tôi không phủ nhận bản thân. Đó là khi tôi phủ nhận bản thân mình, tôi muốn ăn nhiều hơn." Cách tiếp cận của cô ấy để ăn uống rất thực tế. Tất cả những điều tốt đẹp ở mức độ vừa phải rõ ràng đang có tác dụng với Shields!

Jennipher Walters là Giám đốc điều hành và đồng sáng lập của các trang web sống lành mạnh FitBottomedGirls.com và FitBottomedMamas.com. Là một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, huấn luyện viên quản lý cân nặng và lối sống cũng như người hướng dẫn tập thể dục nhóm, cô ấy cũng có bằng Thạc sĩ về báo chí sức khỏe và thường xuyên viết về tất cả những điều về thể chất và sức khỏe cho các ấn phẩm trực tuyến khác nhau.

Đánh giá cho