Tìm kiếm lành mạnh yêu thích của chúng tôi: Các thương hiệu thân thiện với Paleo tốt nhất

NộI Dung

• 1. Bếp tốt
• 2. Thị trường phát triển mạnh
• 3. Ấm đun nước và lửa xương
• 4. Thanh bếp Primal
• 5. Bài thuốc chữa giấc ngủ
• 6. Rượu vang khô

Robb Wolf là một nhà hóa sinh nghiên cứu trước đây, chuyên gia sức khỏe, đồng thời là tác giả của cuốn sách bán chạy nhất của New York Times, The The Paleo Solution, và một loại mới được phát hành có dây.

Trước đây từng là biên tập viên của Tạp chí Dinh dưỡng và Trao đổi chất và Tạp chí Sức khỏe Tiến hóa, Wolf biết rằng lối sống lành mạnh có nghĩa là hiểu được khoa học đằng sau thực phẩm.

Trong khi nhiều người đã áp dụng chế độ ăn nhạt để giảm cân, Wolf khuyến nghị đây là giải pháp cho nhiều căn bệnh hàng ngày. Nhưng bạn bắt đầu ở đâu? May mắn thay, chúng tôi có các thương hiệu và sản phẩm yêu thích của Sói, để bạn có thể khởi động và duy trì lối sống nhợt nhạt. Dưới đây là những lựa chọn hàng đầu của anh ấy và tại sao anh ấy yêu chúng.

1. Bếp tốt

Tôi thích nhìn mọi người ăn các bữa ăn nấu tại nhà, nhưng nếu bạn cần một cái gì đó trong một nhúm thì sao? Điều gì nếu bạn quên mang một lựa chọn tốt để làm việc? Đây là nơi The Good Kitchen tỏa sáng. Những người này cung cấp 100% hữu cơ, các loại thịt và rau được nuôi toàn diện và kết hợp chúng thành các bữa ăn tươi hoặc đông lạnh tuyệt vời.

2. Thị trường phát triển mạnh

Điều gì sẽ xảy ra nếu Whole Food và Costco bị thanh lý tại một con đường ray và có một đứa con? Chúng tôi gọi nó là thị trường phát triển mạnh. Bạn có thể đặt mua tất cả các mặt hàng chủ lực đáng tin cậy mà bạn tìm thấy tại Whole Food, từ thực phẩm đến bột giặt, nhưng giảm giá từ 25 đến 50%.

3. Ấm đun nước và lửa xương

Protein rất quan trọng, nhưng nó có thể giúp mọi người cân bằng được các axit amin. Nước dùng xương không chỉ ngon và là một tính năng quan trọng của bất kỳ nhà bếp nào, nó có thể giúp bạn cân bằng các axit amin quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Cá nhân tôi thích nước dùng xương ấm và lửa Fire!

4. Thanh bếp Primal

I Liênm thường rất khó để giới thiệu bất kỳ loại thanh nào, nhưng người sáng lập phong trào Primal, Mark Sisson, đã vượt qua chính mình với các thanh Primal Kitchen mới. Khác nhau, từ sô cô la đen đến hạt macadamia, những thanh ít carb, giàu chất xơ, giàu collagen này rất ngon như chúng tốt cho sức khỏe.

5. Bài thuốc chữa giấc ngủ

Được phát triển bởi người bạn tốt của tôi Tiến sĩ Kirk Parsley, MD, Thuốc chữa giấc ngủ có thể giúp bạn có được giấc ngủ đêm tốt nhất có thể. Tiến sĩ Parsley là một lính Hải quân SEAL trước khi trở thành một bác sĩ. Ông đã phát triển công thức làm việc với SEALS hoạt động tích cực, những người gặp vấn đề nghiêm trọng về giấc ngủ do đi lại, căng thẳng và một loạt các yếu tố khác.

6. Rượu vang khô

Tôi thề rượu trong một thời gian dài. Nó dường như luôn làm phiền giấc ngủ của tôi và khiến tôi cảm thấy có một cơn sốt. Sau đó, một người bạn đề nghị tôi dùng thử Dry Farm Wine, được sản xuất chủ yếu theo kiểu thời trang của những vườn nho cũ của châu Âu. Rượu vang của họ ít đường, hương vị tuyệt vời, và thường đến từ những vườn nho có thể hàng trăm năm tuổi.

Các mục này được chọn dựa trên chất lượng của sản phẩm và ưu và nhược điểm của từng sản phẩm được liệt kê để giúp bạn xác định loại nào sẽ phù hợp nhất với bạn. Robb Wolf hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, điều đó có nghĩa là Robb có thể nhận được một phần doanh thu khi bạn mua thứ gì đó bằng cách sử dụng các liên kết ở trên.

Robb Wolf là một tác giả và chuyên gia về nước hoa. Ông phục vụ trong ban giám đốc của phòng khám y tế chuyên khoa ở Reno, Nevada và là cố vấn cho Chương trình phục hồi chiến tranh đặc biệt của hải quân. Wolf cũng là cựu vô địch cử tạ của bang California và giữ thứ hạng đai xanh ở Brazil Jiu-Jitsu. Anh ta sống ở Reno, Nevada, với vợ Nicki và hai cô con gái Zoe và Sagan.