Biotin có phải là một điều trị bệnh vẩy nến hữu ích?

NộI Dung

• Bệnh vẩy nến là gì?
• Biotin có thể giúp gì không?
• Biotin có thể giúp gì khác?
• Những gì bổ sung khác giúp bệnh vẩy nến?
• Vitamin D
• Curcumin
• Axit béo omega-3
• Lấy đi

Bệnh vẩy nến là gì?

Bệnh vẩy nến là một tình trạng mãn tính, nhưng các triệu chứng có xu hướng đến và đi. Nó có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau của cơ thể tùy thuộc vào loại bệnh vẩy nến, nhưng phổ biến nhất là nó ảnh hưởng đến da, da đầu và móng tay. Đôi khi, như trong viêm khớp vẩy nến, các khớp bị ảnh hưởng. Bệnh vẩy nến mảng bám làm cho các tế bào da thừa tích tụ trên bề mặt da, hình thành các mảng và mảng ngứa màu xám hoặc tím đôi khi có thể gây đau đáng kể. Kích thước miếng vá và vị trí thay đổi từ người này sang người khác và từ ổ dịch này sang ổ dịch tiếp theo.

Không có cách chữa bệnh vẩy nến, và có thể bực bội để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp. Các phương pháp điều trị theo toa hiện đang cố gắng khắc phục sự cố miễn dịch, giảm viêm và làm chậm sự phát triển của tế bào da để các triệu chứng giảm. Có một số loại thuốc có thể giúp các triệu chứng. Những chất cho bề mặt da bao gồm axit salicylic và corticosteroid. Liệu pháp ánh sáng và vitamin D có thể giúp một số người. Bôi trơn da có thể làm giảm triệu chứng. Nhưng biotin có thể giúp điều trị bệnh vẩy nến?

Biotin có thể giúp gì không?

Chúng ta nhận được biotin từ các thực phẩm như trứng và bơ, vì vậy thiếu hụt là rất hiếm, mặc dù không phải là chưa từng thấy. Dấu hiệu thiếu hụt biotin bao gồm rụng tóc và phát ban da. Đó có thể là lý do tại sao một số người nghĩ rằng biotin có thể chữa bệnh vẩy nến hoặc giảm các triệu chứng, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học nào kết luận để chứng minh điều này. Các chất bổ sung biotin được coi là vô hại đối với tất cả mọi người, vì vậy, không có lý do gì để không thử dùng chúng cho bệnh vẩy nến. Hãy chắc chắn rằng bạn kiểm tra với bác sĩ trước, đặc biệt là nếu bạn có thai hoặc dự định có con trong tương lai gần.

Biotin có thể giúp gì khác?

Biotin là vitamin B (B-7), nhưng đôi khi nó còn được gọi là vitamin H. Nó hỗ trợ tăng trưởng tế bào khỏe mạnh và giúp cơ thể chúng ta chuyển hóa chất béo. Biotin đã được chứng minh là ngăn chặn chứng hói đầu trong một số trường hợp hạn chế và giúp móng tay giòn mịn. Một nghiên cứu năm 2015 chỉ ra rằng biotin cũng có thể giúp làm chậm tiến trình của bệnh đa xơ cứng.

Không có lượng vitamin khuyến nghị hàng ngày, mặc dù 30 mcg / ngày thường được coi là đủ cho người trưởng thành trung bình.

Những gì bổ sung khác giúp bệnh vẩy nến?

Các chất bổ sung khác có thể giúp các triệu chứng bệnh vẩy nến, nhưng hãy cảnh giác với tuyên bố rằng bất cứ điều gì sẽ chữa khỏi bệnh vẩy nến - cho đến nay, tình trạng này là không thể chữa được. Tuy nhiên, đây là một số bổ sung để thử:

Vitamin D

Vitamin D là một thành phần của hai loại thuốc theo toa bệnh vẩy nến, Vectical và Dovonex, được áp dụng cho da. Có nghiên cứu hạn chế về hiệu quả của việc dùng hoặc áp dụng vitamin D cho bệnh vẩy nến. Hầu hết chúng ta nhận đủ vitamin D từ chế độ ăn kiêng trong trứng, sữa tăng cường và cá. Bạn có thể yêu cầu bác sĩ xét nghiệm máu nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị thiếu vitamin D.

Curcumin

Curcumin là một hóa chất trong củ nghệ vàng tươi. Curcumin đã chứng minh một loạt các lợi ích sức khỏe, bao gồm điều trị hội chứng ruột kích thích và giảm lượng đường trong máu. Trong các thử nghiệm trên chuột bị bệnh vẩy nến, nó đã được chứng minh là ức chế sự phát triển của các tế bào da. Bạn có thể nhận được chất curcumin trong củ nghệ ăn kiêng, hoặc dùng nó trong viên nang như một chất bổ sung. Thật không may, không có một số tiền được thiết lập để làm giảm các triệu chứng.

Axit béo omega-3

Theo Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia, một số người bị bệnh vẩy nến bị thiếu axit béo omega-3. Đây là những chất béo lành mạnh có trong cá hồi, một số loại hạt và dầu thực vật. Bạn cũng có thể dùng chúng ở dạng bổ sung, điều mà nhiều người Mỹ đã làm. Chúng đã được chứng minh là hỗ trợ tư duy và phát triển trí não, cũng như giảm viêm.

Lấy đi

Ngoài việc không thoải mái, bị bệnh vẩy nến có thể gây bực bội. Điều quan trọng là đừng từ bỏ hy vọng rằng bạn có thể kiểm soát các triệu chứng của mình. Tìm kiếm sự kết hợp đúng đắn của các phương pháp điều trị có thể cần một số điều chỉnh, nhưng nó có thể được thực hiện. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ chất bổ sung nào mà bạn muốn thử.