Viêm bao hoạt dịch vai: nó là gì, triệu chứng và cách điều trị

NộI Dung

• Các triệu chứng chính
• Nguyên nhân của viêm bao hoạt dịch vai
• Cách điều trị được thực hiện

Viêm bao hoạt dịch là tình trạng viêm bao hoạt dịch, một mô hoạt động như một chiếc gối nhỏ nằm bên trong khớp, ngăn cản ma sát giữa gân và xương. Trong trường hợp viêm bao hoạt dịch khớp vai, người bệnh sẽ bị đau nhức ở phần trên và phần trước của vai và khó vận động.

Điều trị về cơ bản bao gồm sử dụng thuốc chống viêm, cho cánh tay nghỉ ngơi, tránh gắng sức và vật lý trị liệu có thể giúp ích rất nhiều.

Các triệu chứng chính

Các triệu chứng của viêm bao hoạt dịch vai là:

• Đau khắp vai, đặc biệt là phần trên;
• Khó nâng cánh tay lên trên đầu do đau;
• Yếu cơ ở toàn bộ cánh tay bị ảnh hưởng;
• Có thể có cảm giác ngứa ran cục bộ lan tỏa khắp cánh tay.

Để xác nhận đó có thực sự là viêm bao hoạt dịch hay không, bác sĩ vật lý trị liệu và chỉnh hình có thể cảm nhận vai đau và yêu cầu người bệnh thực hiện một số động tác cụ thể để đánh giá cơn đau. Các xét nghiệm không phải lúc nào cũng cần thiết, nhưng bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang hoặc MRI để kiểm tra các nguyên nhân khác gây đau vai.

Nguyên nhân của viêm bao hoạt dịch vai

Viêm bao hoạt dịch vai có thể do hoạt động quá mức của khớp, đặc biệt là trong các động tác đưa cánh tay lên quá đầu, chẳng hạn như trong bơi lội.

Các vận động viên, họa sĩ và người làm công việc vệ sinh rất dễ bị viêm bao hoạt dịch khớp vai, do việc luyện tập lặp đi lặp lại kiểu vận động này.

Tuy nhiên, viêm bao hoạt dịch ở vai có thể xuất hiện sau các cử động đột ngột, chẳng hạn như nâng vali nặng, va đập trực tiếp hoặc ngã xuống sàn và chống đỡ bản thân bằng tay, ví dụ như liên quan đến khớp.

Cách điều trị được thực hiện

Điều trị viêm bao hoạt dịch vai có thể được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc chống viêm, chẳng hạn như Diclofenac, Tilatil và Celestone, trong 7 đến 14 ngày. Nhưng ngoài ra, cần cho khớp nghỉ ngơi, tránh xa nơi làm việc nếu có thể.

Đặt một túi đá hoặc nước đá lên vai có thể giúp giảm đau và giúp kháng viêm, hỗ trợ điều trị. Nó nên được sử dụng hàng ngày, trong 20 phút, 2 đến 3 lần một ngày.

Vật lý trị liệu rất quan trọng và góp phần điều trị thành công bệnh viêm bao hoạt dịch. Các nguồn thuốc giảm đau và chống viêm nên được sử dụng hàng ngày cho đến khi các triệu chứng giảm tốt. Khi điều này xảy ra, cơ cánh tay cần được tăng cường. Có thể sử dụng các động tác kéo giãn và vận động khớp ngay từ buổi đầu tiên. Tìm hiểu một số bài tập vật lý trị liệu để đẩy nhanh quá trình hồi phục trong: Bài tập nâng cao vai.

Bạn cũng có thể chọn các loại thuốc giảm đau tự nhiên được đề cập trong video sau: