Điều này ‘Giấc mơ thảo mộc có thể là chìa khóa để mở khóa giấc mơ của bạn

NộI Dung

• Nó thực sự có thể làm cho một số giấc mơ khá sống động
• Nó có thể gây ảo giác rất nhẹ khi bạn thức dậy
• Nó cũng có tiềm năng sử dụng cho sức khỏe
• Nó có một vài hình thức
• Mẹo dùng thuốc
• Nó rất hợp pháp tại Hoa Kỳ
• Suy nghĩ hai lần nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào
• Sử dụng nó có thể mang lại một số rủi ro về sức khỏe
• Một số người có thể muốn sử dụng thêm thận trọng
• Điểm mấu chốt

Calea zacatechichi, còn được gọi là thảo mộc mơ và cỏ đắng, là một loại cây bụi chủ yếu mọc ở Mexico. Nó có một lịch sử sử dụng lâu dài cho tất cả các loại vấn đề sức khỏe, đặc biệt là các vấn đề về đường tiêu hóa.

Các nhóm bản địa, bao gồm cả Chontal Maya, cũng đã sử dụng nó để cải thiện rõ ràng tinh thần và tăng cường giấc mơ.

Ngày nay, nó là một loại thảo mộc phổ biến trong số những người tìm cách gây ảo giác hoặc thử giấc mơ sáng suốt.

Ở đây, những gì bạn cần biết về cái gọi là thảo mộc trong mơ.

Nó thực sự có thể làm cho một số giấc mơ khá sống động

Theo các báo cáo giai thoại, loại thảo dược trong mơ này có thể có một loạt các tác động đến giấc ngủ và chất lượng giấc mơ của bạn.

Một số tác dụng được báo cáo về giấc mơ bao gồm:

• khả năng thay đổi hoặc kiểm soát giấc mơ của bạn
• sống động hơn, đáng nhớ hơn hoặc những giấc mơ dài hơn
• sự gia tăng trong những giấc mơ bạn trải nghiệm và ghi nhớ
• ý thức sâu sắc hơn và hiểu biết về giấc mơ của bạn

Đặc biệt, loại thảo mộc này xuất hiện để giúp giấc mơ của bạn theo một cấu trúc tường thuật mạch lạc hơn, thay vì đột ngột kết thúc hoặc chuyển sang vị trí mới. Điều này có thể làm cho giấc mơ của bạn dường như dài hơn và thậm chí thực tế hơn.

Calea zacatechichi cũng có thể có tác động đến giấc ngủ của bạn.

Mọi người thường báo cáo:

• cảm thấy buồn ngủ sau khi uống thảo dược
• giấc ngủ nhẹ hơn
• thức dậy thường xuyên và dễ dàng hơn

Trong khi các chuyên gia aren sắt chắc chắn chính xác cách thức hoạt động của thảo mộc, một số nghiên cứu cho thấy nó tạo ra những hiệu ứng này bằng cách tác động lên hệ thần kinh trung ương.

Nó có thể gây ảo giác rất nhẹ khi bạn thức dậy

Vậy, điều gì xảy ra khi bạn uống loại thảo dược mơ ước này nhưng thực sự không ngủ?

Cho một vài người, Calea zacatechichi xuất hiện để tăng sự rõ ràng về tinh thần và tăng khả năng nhận thức, như tập trung và cải thiện thời gian phản ứng.

Đối với hiệu ứng ảo giác được cho là, một số người đã báo cáo những hình ảnh dữ dội, giống như giấc mơ ngay trước khi chìm vào giấc ngủ. Nhưng nó dường như không gây ra ảo giác đầy đủ như axit (LSD).

Calea zacatechichi cũng có thể tạm thời hạ huyết áp và nhịp thở, do đó bạn cũng có thể cảm thấy thư giãn, buồn ngủ, bình tĩnh hoặc thậm chí một chút tách rời khỏi thực tế.

Nó cũng có tiềm năng sử dụng cho sức khỏe

Có rất nhiều nghiên cứu xung quanh loại thảo mộc này sử dụng để tăng cường giấc mơ hoặc tinh thần minh mẫn, nhưng những lợi ích sức khỏe khác của nó có thêm một chút bằng chứng đằng sau chúng.

Một số nghiên cứu, ví dụ, hỗ trợ lợi ích tiềm năng của nó như là một biện pháp khắc phục tại nhà cho:

• viêm
• khiếu nại đường tiêu hóa, bao gồm đau dạ dày, tiêu chảy và các triệu chứng khác của hội chứng ruột kích thích (IBS)

Calea zacatechichi cũng có thể giúp hạ sốt.

Loại thảo dược này có một số công dụng khác trong y học dân gian, nhưng các chuyên gia đã tìm thấy đủ bằng chứng để hỗ trợ chúng.

Tuy nhiên, các báo cáo giai thoại cho thấy loại thảo mộc này có thể giúp làm giảm:

• mất cảm giác ngon miệng
• táo bón
• phát ban khác nhau
• đau đầu
• triệu chứng hen suyễn, bao gồm ho và khó thở
• đường huyết cao

Nó có một vài hình thức

Hầu hết những người sử dụng Calea zacatechichi có xu hướng hút nó trong một đường ống hoặc thuốc lá cuộn, hoặc pha nó vào trà.

Tuy nhiên, thảo mộc có vị đắng. Nhiều người thấy trà hơi khó uống. Những người khác lưu ý khói có xu hướng khắc nghiệt và cứng trên phổi.

Nếu bạn không thích hút thảo mộc hoặc uống trà, bạn cũng có thể thử đặt lá vào viên nang gel.

Mặc dù bạn cũng có thể mua nó dưới dạng chiết xuất, chiết xuất và nhựa của thảo mộc có hiệu lực cao hơn, vì vậy bạn sẽ muốn giảm liều cho phù hợp.

Mẹo dùng thuốc

Nói về liều lượng, nếu bạn thích dùng thử, thì tốt nhất là bắt đầu với số lượng rất nhỏ, vì không có bất kỳ hướng dẫn dùng thuốc cụ thể nào.

Báo cáo từ những người đã sử dụng thảo dược gợi ý từ 1 đến 3 gram có thể là liều hiệu quả, an toàn để bắt đầu.

Các sản phẩm được mua trực tuyến có thể cung cấp một số hướng dẫn về liều lượng, nhưng hãy nhớ rằng những aren này được hỗ trợ bởi bằng chứng khoa học.

Nó rất hợp pháp tại Hoa Kỳ

Calea zacatechichi được liên bang phân loại là một chất không được kiểm soát tại Hoa Kỳ. Nó không được quy định bởi Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA). Bạn có thể mua và sử dụng hợp pháp nếu bạn sống ở hầu hết các vùng của Hoa Kỳ.

Tuy nhiên, nếu bạn sống ở Louisiana, bạn sẽ không gặp may: Tiểu bang đã cấm loại thảo dược này để tiêu thụ vì nó có khả năng thay đổi trạng thái tinh thần của bạn.

Bạn có thể mua thảo dược này từ nhiều nhà bán lẻ trực tuyến. Cửa hàng thuốc tại nhà hoặc thuốc thực vật địa phương cũng có thể mang nó.

Nếu bạn quyết định mua nó trực tuyến, hãy đảm bảo kiểm tra các thành phần và mô tả sản phẩm, vì nhiều sản phẩm cũng chứa các loại thảo mộc khác.

Nhớ lại, Calea zacatechichi isn sắt được quy định bởi FDA. Nếu bạn sẽ sử dụng nó, hãy chắc chắn rằng bạn tìm được nhà cung cấp có uy tín để tránh mua sản phẩm bị ô nhiễm.

Hãy liên hệ với các nhà cung cấp để hỏi về cách họ cung cấp thảo dược và kiểm tra độ tinh khiết của chúng. Nếu họ có thể cung cấp cho bạn một câu trả lời rõ ràng, thì tốt nhất là tránh họ.

Suy nghĩ hai lần nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào

Đến nay, các chuyên gia đã tìm thấy bằng chứng về bất kỳ tương tác cụ thể nào giữa Calea zacatechichi và thuốc theo toa hoặc thuốc không kê đơn.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là thảo mộc này an toàn để sử dụng với mọi loại thuốc. Nó đơn giản có nghĩa là các chuyên gia vẫn chưa tìm thấy và ghi lại bằng chứng kết luận về bất kỳ tương tác cụ thể nào.

Theo nguyên tắc chung, tốt nhất bạn nên kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình trước khi thử bất kỳ loại thảo dược hoặc chất bổ sung mới nào, đặc biệt là nếu bạn có mối quan tâm về sức khỏe hiện tại hoặc dùng bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào.

Điều này đặc biệt đúng nếu bạn thực hiện:

• Thuốc hạ đường huyết. Nghiên cứu xem xét lợi ích tiềm năng của nó trong điều trị bệnh tiểu đường cho thấy loại thảo dược này có thể làm giảm lượng đường trong máu. Nếu bạn dùng thuốc cho mục đích này, Calea zacatechichi có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn xuống mức không an toàn.
• Thuốc huyết áp. Điều tương tự cũng xảy ra với thuốc huyết áp, vì sử dụng thảo dược này có thể dẫn đến hạ huyết áp.
• Một số loại thuốc chống lo âu. Nếu bạn dùng thuốc an thần, thuốc an thần hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác nhằm giúp tạo ra trạng thái bình tĩnh hoặc thư giãn, bạn có thể thấy tác dụng tăng lên khi dùng Calea zacatechichi.

Bạn cũng có thể muốn thận trọng khi kết hợp loại thảo mộc này với rượu hoặc các chất khác, bao gồm cần sa.

Sử dụng nó có thể mang lại một số rủi ro về sức khỏe

Có một số bằng chứng cho thấy liều cao Calea zacatechichi có thể gây buồn nôn hoặc nôn Một số người cũng báo cáo hương vị của trà đủ đắng gây buồn nôn và mùi vị khó chịu trong miệng.

Nếu bạn quyết định hút thuốc để tránh mùi vị, bạn có thể bị ho, đau họng hoặc khó thở. Thêm vào đó, hút bất kỳ loại nào cũng không tốt cho phổi của bạn.

Cuối cùng, mặc dù loại thảo mộc này có khả năng làm giảm lượng đường trong máu, năm 2016 nghiên cứu đánh giá việc sử dụng nó như là một phương pháp điều trị bệnh tiểu đường liên quan đến việc sử dụng thảo dược này để gây tổn thương tế bào thận và chết tế bào.

Tuy nhiên, các tác giả nghiên cứu lưu ý rằng họ thiếu đủ bằng chứng để giải thích chính xác làm thế nào Calea zacatechichi làm việc trên các tế bào và nhấn mạnh sự cần thiết phải nghiên cứu thêm.

Một số người có thể muốn sử dụng thêm thận trọng

Bạn có thể muốn nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi sử dụng Calea zacatechichi hoặc tránh hoàn toàn nếu bạn có những lo ngại về sức khỏe, bao gồm:

• hen suyễn
• khó thở
• vấn đề về thận
• vấn đề sức khỏe tâm thần gây ra các triệu chứng rối loạn tâm thần hoặc làm cho bạn cảm thấy tách rời khỏi thực tế

Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, điều đó đặc biệt quan trọng để nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi thử loại thảo dược này.

Một phản ứng dị ứng cũng là một khả năng. Calea zacatechichi thuộc về Dấu hoa thị (hoặc là Compositae) họ thực vật, vì vậy bạn có thể bị dị ứng với loại thảo dược này nếu bạn bị dị ứng với:

• vải vụn
• hoa cúc
• hoa cúc
• cây khác trong gia đình này

Điểm mấu chốt

Nếu bạn có hứng thú với những giấc mơ sáng suốt, hoặc thậm chí chỉ có những giấc mơ sống động hơn bạn có thể nhớ, thì bạn không đơn độc. Rất nhiều người muốn thử trải nghiệm những giấc mơ thú vị hơn, hoặc những giấc mơ có thể cung cấp một số hiểu biết.

Một số người thề bằng cách sử dụng Calea zacatechichi cho mục đích này, nhưng điều quan trọng cần nhớ là có một nhóm nghiên cứu về loại thảo dược này. Thêm vào đó, nó không được quy định bởi FDA, vì vậy việc tìm kiếm một sản phẩm chất lượng có thể khó khăn.

Nếu bạn quan tâm đến việc thử nó, hãy chắc chắn tìm một nhà cung cấp có uy tín và bắt đầu với một liều rất nhỏ. Nếu bạn có một tình trạng sức khỏe mãn tính hoặc dùng thuốc, tốt nhất bạn nên lặp lại với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi thử.

Crystal Raypole trước đây đã từng làm nhà văn và biên tập viên cho GoodTheracco. Các lĩnh vực cô quan tâm bao gồm ngôn ngữ và văn học châu Á, dịch thuật tiếng Nhật, nấu ăn, khoa học tự nhiên, tích cực tình dục và sức khỏe tâm thần. Đặc biệt, cô ấy cam kết giúp giảm bớt sự kỳ thị xung quanh các vấn đề sức khỏe tâm thần.