Chanh có tốt cho tóc không? Lợi ích và Rủi ro

NộI Dung

• Làm sáng tóc
• Tóc sáng hơn
• Giảm dầu và gàu
• Nước chanh có thể làm hỏng tóc không?
• Tác dụng phụ của nước chanh
• Có thể gây kích ứng da
• Có thể gây ra phản ứng tiếp xúc
• Phương pháp hay nhất: Thực hiện kiểm tra bản vá
• Uống nước chanh có thể cải thiện sức khỏe của tóc không?
• Lấy đi

Những công dụng tiềm năng của chanh không chỉ là hương liệu cho nước và các món ăn ẩm thực. Loại trái cây có múi phổ biến này là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, có thể tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm.

Chanh cũng có đặc tính tẩy trắng, đó là lý do tại sao chúng thường được tìm thấy trong các sản phẩm làm sạch và chăm sóc da.

Tuy nhiên, khi nói đến tóc của bạn, chanh có lợi nhất khi thoa tại chỗ ở dạng lỏng. Nước chanh có thể được sử dụng để:

• làm sáng tóc tự nhiên, đặc biệt là các màu tóc sáng hơn
• tạo kiểu tóc bóng mượt hơn
• giảm dầu và gàu

Nếu bạn đang nghĩ đến việc sử dụng chanh trên tóc, hãy đọc tiếp để tìm hiểu cách hoạt động của nó, cũng như những nhược điểm và tác dụng phụ tiềm ẩn.

Làm sáng tóc

Nếu bạn tìm kiếm các chất làm sáng tóc tự nhiên trên mạng, bạn có thể sẽ bắt gặp các bài báo giai thoại về tác dụng làm sáng tóc của chanh.

Theo các bài báo này, axit citric trong nước chanh là một chất tẩy trắng tự nhiên, hoặc chất oxy hóa. Nó làm trắng tóc bằng cách làm giảm sắc tố màu hay melanin trên tóc của bạn. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, axit xitric sẽ đẩy nhanh quá trình tẩy trắng.

Tác dụng làm sáng của nước chanh có xu hướng hoạt động tốt nhất đối với màu tóc sáng hơn, chẳng hạn như vàng và nâu nhạt. Các tông màu nâu và đen đậm hơn có thể thấy một số hiệu ứng, nhưng chúng sẽ không đáng chú ý.

Để làm sáng tóc bằng nước chanh, hãy thử một trong ba phương pháp sau:

• Pha loãng nước chanh tươi trong nước và xả sạch tóc bằng nước.
• Trộn một vài giọt tinh dầu chanh vào dầu nền và cốc nước rồi thoa lên tóc.
• Nghiền viên vitamin C và thêm chúng vào dầu gội đầu của bạn để có tác dụng làm sáng da dần dần.

Bất kể bạn sử dụng phương pháp nào, bạn sẽ thấy được kết quả cao nhất sau khi mái tóc mới ngâm chanh của bạn đã nhìn thấy ánh sáng mặt trời.

Tóc sáng hơn

Bất kể màu tóc của bạn là gì, nước chanh có thể giúp tóc trông bóng hơn, đặc biệt là sau khi bạn phơi nắng.

Để có kết quả tốt nhất, thêm 2 muỗng canh giấm táo vào nước chanh bạn chọn (xem các tùy chọn ở trên). Thoa đều hỗn hợp lên tóc và để trong vài phút trước khi thoa dầu xả và xả sạch.

Giảm dầu và gàu

Lợi ích của axit citric trong chanh thậm chí có thể giải quyết tận gốc các vấn đề về tóc của bạn - theo nghĩa đen. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn có da đầu khô hoặc nhiều gàu.

Khi bạn thoa nước cốt chanh để gội đầu, hãy nhớ xoa bóp hỗn hợp này vào da đầu. Nếu bạn bị loại gàu được gọi là viêm da tiết bã, nước chanh có thể giúp hấp thụ lượng dầu dư thừa dẫn đến tình trạng da đầu phổ biến này. Các hiệu ứng như vậy có thể hoạt động cho tất cả các màu tóc.

Nước chanh có thể làm hỏng tóc không?

Nước chanh tươi sẽ không làm tóc bạn bị khô hay hư tổn. Tuy nhiên, tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng lớp vỏ ngoài của tóc, được gọi là lớp biểu bì. Vì lý do này, bạn nên hạn chế thời gian phơi nắng sau khi thoa nước chanh lên tóc.

Hãy thử ngồi dưới nắng cho đến khi nước chanh khô - không quá một giờ - sau đó gội sạch và thoa dầu dưỡng tóc. Bạn cũng có thể thử thêm một thìa cà phê dầu vào dung dịch nước chanh của mình để tăng cường bảo vệ.

Dưới đây là một số mẹo khác để giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh.

Tác dụng phụ của nước chanh

Có thể gây kích ứng da

Bằng chứng giai thoại cho thấy chanh có thể giúp điều trị da khô và gàu. Tuy nhiên, bạn sẽ cần thận trọng ở đây, đặc biệt nếu bạn bị bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến. Axit citric có thể quá mạnh và gây kích ứng da. Bạn sẽ muốn ngừng quá trình này nếu bạn bắt đầu bị mẩn đỏ, tăng kích ứng và ngứa ngáy.

Có thể gây ra phản ứng tiếp xúc

Một khả năng khác là một tình trạng được gọi là phytophotodermatitis, là một phản ứng tiếp xúc với một số loài thực vật. Phản ứng được đánh dấu bằng tình trạng viêm và mụn nước, sau đó là các đốm sắc tố sẫm màu trên da có thể kéo dài trong vài tuần.

Chanh - và các loại cây khác như cam, mùi tây và rau mùi tây - có thể gây ra tình trạng này ở một số người. Mặc dù nó không thể ảnh hưởng đến tóc của bạn, nhưng viêm da phytophotodermatitis có thể ảnh hưởng đến da đầu của bạn, đặc biệt là nếu da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Phương pháp hay nhất: Thực hiện kiểm tra bản vá

Một cách để tránh kích ứng và có thể xảy ra viêm da phytophotodermatitis là tiến hành thử nghiệm trên da vài ngày trước khi sử dụng chanh trên tóc và da đầu.

Để kiểm tra miếng dán, hãy thoa một lượng nhỏ nước chanh bạn định sử dụng lên da. Chọn khu vực kín đáo, chẳng hạn như bên trong khuỷu tay của bạn. Nếu không có phản ứng xảy ra, việc rửa sạch có thể là an toàn.

Chỉ riêng axit citric trong chanh có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Bạn nên thận trọng khi ngồi bên ngoài sau khi thoa nước cốt chanh lên tóc, đặc biệt nếu để lộ bất kỳ phần nào trên da đầu.

Bạn có thể cân nhắc thoa kem chống nắng cho bất kỳ vùng da nào lộ ra ngoài, chẳng hạn như phần tóc. Dầu xả có oxit kẽm cũng có thể giúp bảo vệ màu tóc và da đầu của bạn khỏi tia UV có hại.

Uống nước chanh có thể cải thiện sức khỏe của tóc không?

Chanh rất giàu vitamin C, chất xơ hòa tan và các hợp chất thực vật có lợi. Những chất dinh dưỡng này có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm và giảm nguy cơ:

• bệnh tim
• thiếu máu
• sỏi thận
• vấn đề tiêu hóa
• ung thư, theo bằng chứng giai thoại

Nhưng uống nước chanh tươi có thể cải thiện sức khỏe của mái tóc của bạn? Không có nghiên cứu hiện tại nào chứng minh mối liên hệ này. Tuy nhiên, với vô số lợi ích sức khỏe đã được chứng minh khác mà chanh có thể cung cấp, bạn chắc chắn không nên thêm loại quả này vào chế độ ăn uống của mình.

Lấy đi

Do hàm lượng axit citric của chúng, chanh có thể được sử dụng để làm sáng tóc một cách tự nhiên theo các bằng chứng truyền tụng. Tuy nhiên, phương pháp này có xu hướng hoạt động tốt nhất với tông màu tóc sáng hơn.

Ngoài ra, nước chanh bôi tại chỗ có thể gây ra một số rủi ro như kích ứng da hoặc phản ứng khi tiếp xúc. Cân nhắc thử miếng dán trên cánh tay trước khi dán lên tóc và da đầu.

Nếu bạn muốn đạt được một tông màu nổi bật cụ thể, hãy đến gặp nhà tạo mẫu tóc để được tư vấn. Bạn cũng nên đến gặp bác sĩ da liễu nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào sau khi sử dụng nước rửa mặt bằng chanh.