Táo bón có thể gây buồn nôn?

NộI Dung

• Nguyên nhân
• Điều gì có mối liên hệ giữa buồn nôn và táo bón?
• Nguyên nhân có thể khác
• Mất nước
• Tắc ruột
• Hội chứng ruột kích thích (IBS)
• Một số loại thuốc
• Lối sống ít vận động
• Các triệu chứng khác
• Phương pháp điều trị
• Bổ sung chất xơ
• Thuốc nhuận tràng
• Chất làm mềm phân
• Máy chiếu và thuốc đạn
• Thuốc
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Điểm mấu chốt

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Táo bón là không thoải mái, nhưng nó thậm chí không thể chịu đựng hơn khi nó gây ra các triệu chứng khác như buồn nôn.

Buồn nôn là một cảm giác buồn nôn trong dạ dày. Nó có thể gây ra mùi vị khó chịu trong miệng và thôi thúc nôn mửa.

Táo bón là hoạt động ruột không thường xuyên, thường là ít hơn ba lần đi tiêu mỗi tuần.

Trải qua buồn nôn cùng với táo bón có thể đặc biệt khó chịu.

Mọi người đều bị táo bón vào một lúc nào đó trong cuộc sống và thường thì nó không có gì nghiêm trọng. Nhưng ngay cả khi táo bón chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, hoạt động của phân giảm có thể gây ra một loạt các triệu chứng khác như chuột rút dạ dày và đau lưng dưới.

Nguyên nhân

Phân đi chậm qua đường tiêu hóa gây táo bón. Điều này có thể xảy ra do thiếu nước trong đại tràng của bạn, dẫn đến phân khô, cứng trở nên khó đi qua.

Điều gì có mối liên hệ giữa buồn nôn và táo bón?

Khi đại tràng của bạn không hoạt động bình thường, nó sẽ làm mất cân bằng đường tiêu hóa của bạn. Kết quả là, sự tích tụ của phân trong đường ruột của bạn tạo ra một cảm giác khó chịu hoặc buồn nôn trong dạ dày của bạn.

Ruột của bạn đóng một vai trò trong quá trình giải độc cơ thể của bạn. Khi mất nhiều thời gian hơn bình thường để thực phẩm di chuyển qua đại tràng của bạn, điều này gây ra sự tích tụ chất độc trong cơ thể bạn. Nó có những chất độc gây cảm giác buồn nôn.

Ngoài ra, táo bón có thể dẫn đến đầy bụng và đầy hơi, xảy ra tình trạng phân dài hơn trong đại tràng của bạn. Điều này gây ra sự gia tăng vi khuẩn trong ruột kết của bạn, gây ra cảm giác buồn nôn.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của táo bón, bạn cũng có thể cảm thấy chán ăn và bắt đầu bỏ bữa. Một số người trở nên buồn nôn khi dạ dày trống rỗng.

Nguyên nhân có thể khác

Đôi khi, táo bón và buồn nôn là triệu chứng của một tình trạng y tế. Các điều kiện phổ biến bao gồm:

Mất nước

Phân khô, cứng có thể xảy ra khi có đủ nước trong cơ thể và ruột của bạn. Thiếu chất lỏng có thể gây khó khăn cho thực phẩm hoặc chất thải đi qua đường ruột của bạn.

Mất nước có thể làm chậm hoạt động của ruột, dẫn đến buồn nôn và các triệu chứng khác như đầy hơi và khí.

Tắc ruột

Tắc ruột hoặc tắc ruột xảy ra khi tắc nghẽn trong đại tràng của bạn ngăn chặn sự đi qua của phân. Các triệu chứng khác của tắc nghẽn đường ruột có thể bao gồm đau bụng, nôn và sưng bụng.

Các yếu tố khác nhau có thể đóng một vai trò trong điều kiện này. Viêm trong ruột do bệnh Crohn, có thể gây ra tắc nghẽn, cũng như nhiễm trùng như viêm túi thừa.

Bạn cũng có thể bị tắc nghẽn nếu bạn bị thoát vị hoặc dính trong đại tràng. Ung thư ruột hoặc ruột kết là một nguyên nhân khác gây ra tắc nghẽn.

Hội chứng ruột kích thích (IBS)

Rối loạn này ảnh hưởng đến ruột già. Nó có thể gây ra một loạt các triệu chứng bao gồm táo bón và buồn nôn.

IBS là một tình trạng mãn tính gây ra các cơn co thắt ruột yếu, dẫn đến thức ăn hoặc phân bị ứ đọng trong đại tràng.

Nó cũng tin rằng những bất thường trong hệ thống thần kinh góp phần khiến IBS bị táo bón. Điều này là do các tín hiệu phối hợp kém giữa đại tràng và não, dẫn đến các cơn co thắt cơ yếu trong ruột.

Một số loại thuốc

Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ đường tiêu hóa như táo bón và buồn nôn. Bao gồm các:

• thuốc giảm đau gây nghiện, như codein và oxycodone
• thuốc kháng histamine
• thuốc lợi tiểu
• thuốc chống trầm cảm
• thuốc huyết áp
• chất sắt

Táo bón và buồn nôn có thể cải thiện khi cơ thể bạn điều chỉnh thuốc hoặc chất bổ sung.

Gặp bác sĩ nếu táo bón do thuốc làm xấu đi hoặc không cải thiện. Bác sĩ của bạn có thể cần phải điều chỉnh liều lượng của bạn hoặc đề nghị một chất làm mềm phân để kết hợp với thuốc.

Lối sống ít vận động

Vấn đề cơ bản của táo bón mạn tính là luôn luôn là một vấn đề y tế tiềm ẩn. Vấn đề có thể là một cái gì đó đơn giản như thiếu tập thể dục.

Một lối sống ít vận động có thể góp phần gây táo bón mãn tính, và sau đó dẫn đến buồn nôn. Tập thể dục thường xuyên giúp thúc đẩy các cơn co thắt cơ bình thường trong ruột. Điều này giúp phân di chuyển dễ dàng qua ruột.

Các triệu chứng khác

Trong khi buồn nôn và táo bón đi đôi với nhau, táo bón cũng có thể gây ra các triệu chứng khác như:

• đầy hơi
• đầy hơi
• đau bụng

Không có khả năng dễ dàng đi đại tiện cũng dẫn đến căng thẳng trong khi đi tiêu. Căng thẳng quá nhiều khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh trĩ, đó là các tĩnh mạch bị sưng ở hậu môn. Các triệu chứng của bệnh trĩ bao gồm:

• ngứa hậu môn
• đau hậu môn
• chảy máu hậu môn

Phương pháp điều trị

Nếu táo bón mãn tính dẫn đến buồn nôn, trĩ và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, điều trị có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Dưới đây là một vài điều bạn có thể thử.

Bổ sung chất xơ

Ăn nhiều chất xơ có thể giúp làm mềm phân của bạn. Điều này có thể làm giảm căng thẳng và tăng tần suất đi tiêu.

Uống bổ sung chất xơ không cần kê đơn theo chỉ dẫn, hoặc tăng lượng thức ăn giàu chất xơ. Các nguồn tốt bao gồm trái cây tươi, rau và ngũ cốc. Người trưởng thành nên có từ 21 đến 38 gram chất xơ mỗi ngày.

Thuốc nhuận tràng

Thuốc nhuận tràng kích thích kích hoạt các cơn co thắt ruột và thúc đẩy hoạt động của ruột. Thuốc nhuận tràng thẩm thấu, mặt khác, cho phép chất lỏng di chuyển qua ruột kết, cũng thúc đẩy hoạt động của ruột.

Chất làm mềm phân

Đây là một loại thuốc nhuận tràng, nhưng chúng hoạt động hơi khác nhau. Thay vì gây ra hoạt động của ruột, chất làm mềm phân làm ẩm hoặc làm mềm phân cứng, khô. Điều này làm cho việc đi tiêu dễ dàng hơn.

Máy chiếu và thuốc đạn

Những sản phẩm này loại bỏ chất thải từ trực tràng của bạn và làm giảm táo bón. Chúng hoạt động bằng cách tiêm chất lỏng (ví dụ, xà phòng, nước hoặc nước muối) vào ruột dưới để giúp làm trống ruột kết.

Thuốc xổ và thuốc đạn có hiệu quả, nhưng tác dụng phụ có thể bao gồm buồn nôn và tiêu chảy. Nếu chèn không đúng cách, cũng có nguy cơ thủng trực tràng hoặc tổn thương bên trong.

Thuốc

Khi các sản phẩm không kê đơn don don hoạt động, một số loại thuốc theo toa có thể giúp giảm táo bón. Những loại thuốc này hoạt động như thuốc nhuận tràng và làm mềm phân bằng cách hút nước vào ruột.

Các tùy chọn bao gồm:

• prucalopride succinate (Resotran)
• linaclotide (Constella)
• Lubiprostone (Amitiza)
• linaclotide (Linzess)

Một vài thay đổi lối sống cũng có thể giúp:

• Tăng hoạt động thể chất. Bạn có thể cải thiện táo bón bằng cách tập thể dục thường xuyên. Mục tiêu cho ít nhất 30 phút hoạt động thể chất hầu hết các ngày trong tuần.
• Giữ một tạp chí thực phẩm. Điều này có thể giúp bạn xác định một số loại thực phẩm gây ra táo bón. Bạn có thể không dung nạp đường sữa và đối phó với táo bón sau khi ăn các sản phẩm từ sữa. Hoặc, bạn có thể có một độ nhạy gluten. Nếu vậy, thực phẩm có chứa gluten có thể kích hoạt táo bón.
• Uống nhiều nước. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa mất nước. Hãy thử uống nhiều nước, trà và cà phê đã khử caffein và nước trái cây.

Tìm chất bổ sung chất xơ, thuốc nhuận tràng, chất làm mềm phân, thuốc đạn và bộ dụng cụ thuốc xổ trực tuyến.

Khi nào đi khám bác sĩ

Gặp bác sĩ vì táo bón hoặc buồn nôn cản trở chất lượng cuộc sống của bạn. Điều này bao gồm các triệu chứng ngăn cản đi làm, đi học hoặc hoàn thành các hoạt động hàng ngày.

Ngoài ra, đi khám bác sĩ cho chứng táo bón không cải thiện sau vài tháng. Bạn có thể có một vấn đề y tế tiềm ẩn, đặc biệt là nếu bạn cảm thấy muốn đi tiêu, nhưng có thể vượt qua phân. Điều này có thể chỉ ra sự tắc nghẽn trong ruột của bạn.

Nó cũng rất quan trọng để tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho chứng táo bón mà đi kèm với đau dữ dội, sụt cân hoặc chảy máu từ trực tràng.

Điểm mấu chốt

Mặc dù táo bón có thể gây buồn nôn, hãy nhớ rằng các điều kiện y tế khác có thể gây ra cả hai triệu chứng. Vì vậy, điều quan trọng là phải gặp bác sĩ cho bất kỳ thay đổi nào trong hoạt động của ruột mà không cải thiện hoặc xấu đi.