CBD có thể làm cho tình dục tốt hơn không? Đây là những gì các chuyên gia nói

NộI Dung

• CBD có thể giúp cải thiện tình dục như thế nào
• Một số chuyên gia nghi ngờ về tác dụng của CBD do nghiên cứu hạn chế
• Những điều cần biết về việc sử dụng CBD trong phòng ngủ
• Mua một sản phẩm chất lượng
• Tìm liều lượng lý tưởng của bạn
• Dùng CBD trước khi vào phòng ngủ

CBD thực sự có thể cải thiện đời sống tình dục của bạn?

Heather Huff-Bogart đã thay đổi giới tính khi cô tháo vòng tránh thai. Trải nghiệm vui vẻ, thú vị một thời giờ khiến cô ấy “cuộn tròn trong cơn đau vì chuột rút”. Háo hức tìm ra giải pháp cho vấn đề, cô quyết định dùng thử chất bôi trơn cá nhân có pha cannabidiol (CBD) khoảng sáu tháng trước, và nhận thấy những cải thiện tức thì.

“Nó giúp tôi giảm đau và viêm khi giao hợp. Chồng tôi nhận thấy rằng tôi không phàn nàn nhiều về cơn đau và điều đó có lợi cho cả hai chúng tôi, ”Huff-Bogart nói.

Mặc dù tương đối mới đối với thị trường phổ thông, CBD được bán rộng rãi dưới nhiều dạng khác nhau - từ dầu và cồn thuốc đến kem bôi và đồ uống. Gần đây, CBD cũng đã tiến vào phòng ngủ. Chất này có thể được tìm thấy trong nhiều loại sản phẩm, tất cả đều nhằm mục đích giúp cải thiện đời sống tình dục của người dùng. Các sản phẩm này bao gồm:

• chất bôi trơn cá nhân
• kem xoa bóp
• thuốc xịt miệng
• phù du

Nhưng liệu CBD có thể thực sự cải thiện đời sống tình dục của bạn?

Dưới đây là những điều bạn cần biết về khoa học CBD và tình dục, cũng như những trải nghiệm thân mật mà mọi người đã có với cannabidiol.

CBD có thể giúp cải thiện tình dục như thế nào

Nhiều người tìm đến CBD để quan hệ tình dục vì một số lý do, bao gồm cả cơn đau như lạc nội mạc tử cung.

Các lý do khác bao gồm:

• tăng niềm vui
• giảm căng thẳng và lo lắng, bao gồm cả lo lắng về hiệu suất
• thiết lập tâm trạng phù hợp

Khi nói đến vấn đề bôi trơn khi quan hệ tình dục, Alex Capano, giám đốc y tế của Ananda Hemp và là giảng viên của Trung tâm Lambert về Nghiên cứu Cần sa và Cây gai dầu tại Đại học Thomas Jefferson, giải thích rằng CBD có thể giúp ích.

“Có rất nhiều thụ thể cannabinoid trong cơ quan sinh sản và mô sinh dục. CBD làm tăng lưu lượng máu đến các mô, làm tăng độ nhạy cảm và thúc đẩy quá trình bôi trơn tự nhiên của cơ thể, ”Capano nói.

Đối với những người như Allison Wallis, CBD giúp thúc đẩy sự thư giãn cho tình dục. Wallis mắc hội chứng Ehlers-Danlos, một tình trạng gây ra tình trạng lệch khớp và co thắt cơ nghiêm trọng. Cô ấy giải thích rằng cô ấy đã tận mắt trải nghiệm những lợi ích của CBD khi cô ấy thử dùng chất bôi trơn có pha cannabidiol.

“Nó giúp thư giãn các cơ của tôi và cho phép quan hệ tình dục thú vị hơn nhiều,” cô ấy nói và nói thêm rằng thuốc bôi trơn mang lại “cảm giác ấm áp và thư giãn”.

“Tôi rất ngạc nhiên bởi nó hoạt động tốt như thế nào. Nó cho phép tôi tập trung vào sự thân mật của hành động thay vì co thắt cơ bắp của tôi ”.

Thật khó để nói có bao nhiêu người đang sử dụng CBD trong phòng ngủ, nhưng một cuộc khảo sát gần đây với 5.398 người Mỹ từ Remedy Review, một trang web tập trung vào CBD và các biện pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, cho thấy 9,3% người được hỏi đã sử dụng CBD để quan hệ tình dục. Phần lớn những người được hỏi cho biết cực khoái của họ dữ dội hơn sau khi dùng CBD.

Hơn nữa, CBD có thể chỉ khiến một số người có tâm trạng lãng mạn. Nghiên cứu cho thấy CBD có thể có hiệu quả trong việc giảm căng thẳng và lo lắng. Do đó, sự thư giãn đó có thể giảm bớt những phiền nhiễu và lo lắng có thể cản trở trải nghiệm tình dục tích cực.

Capano nói: “Có một thành phần quan trọng trong việc xoa dịu tâm trí và thực sự tập trung vào việc tận hưởng.

“Đặc biệt là đối với phụ nữ trong các cặp đôi khác giới, những người thường gặp áp lực về việc cần đạt cực khoái”.

Mặc dù CBD không có ảnh hưởng đến thần kinh, nhưng nó có thể thúc đẩy tâm trạng của bạn.

Capano cho biết: “Anandamide là chất dẫn truyền thần kinh hạnh phúc của chúng ta và nó cũng liên kết với oxytocin [còn được gọi là‘ hormone âu yếm ’]. “CBD giúp tăng chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên và endorphin mà chúng ta tự tạo ra để cuối cùng dẫn đến trải nghiệm tình dục tốt hơn.”

Một số chuyên gia nghi ngờ về tác dụng của CBD do nghiên cứu hạn chế

Trong khi nghiên cứu ban đầu khiến những người đam mê CBD hào hứng về tiềm năng của nó đối với sức khỏe và tình dục, một số chuyên gia cho rằng cần có thêm nhiều nghiên cứu trước khi có thể đưa ra bất kỳ kết luận chắc chắn nào.

Tiến sĩ Jordan Tishler, chuyên gia trị liệu cần sa tại InhaleMD và là chủ tịch của Hiệp hội Chuyên gia về Cần sa cho biết: “Không có bất kỳ nghiên cứu nào về CBD đối với tình dục và đặc biệt là sử dụng nó như một loại thuốc bôi ngoài da.

“CBD hoàn toàn không hiệu quả đối với tình dục. Ưu điểm chính là không gây say, dẫn đến sự chấp nhận rộng rãi [hợp chất], mặc dù nó chỉ đơn giản là giả dược ”.

Ông tin rằng cần tập trung vào cần sa, loại cần sa có "dữ liệu hơn 40 năm" về ảnh hưởng của nó đối với tình dục.

“Để điều trị các vấn đề liên quan đến tình dục, tôi có xu hướng khuyên dùng hoa cần sa xông hơi, vì chúng tôi biết THC thực sự giúp ích cho bốn giai đoạn của tình dục: ham muốn, kích thích, cực khoái và hài lòng,” anh nói.

Sarah Ratliff, một phụ nữ 52 tuổi đã sử dụng cần sa để giảm đau trong nhiều năm, nói rằng cô ấy không nhận thấy bất kỳ lợi ích nào từ việc thử dầu CBD. Nhưng khi cô ấy thử hút cần sa và vaping - có cả CBD và tetrahydrocannabinol (THC) - để cải thiện đời sống tình dục của mình, cô ấy đã nhận thấy những cải thiện lớn.

“Nó thực sự giúp tôi thư giãn và trôi qua trong ngày,” cô nói. “Tình dục mãnh liệt hơn sau khi hút thuốc và tôi nghĩ đó là vì nó giúp giảm bớt sự ức chế và cho phép cơ thể tôi tập trung hơn.”

Tuy nhiên, các bác sĩ và chuyên gia y tế đã thấy những cải thiện trong đời sống tình dục của bệnh nhân nói rằng bằng chứng giai thoại đã biến họ thành những tín đồ của các sản phẩm CBD, mặc dù thiếu các thử nghiệm lâm sàng.

Tiến sĩ Evan Goldstein cho biết ông đã tận mắt chứng kiến ​​tác động tích cực của CBD đối với bệnh nhân của mình.

“Những sản phẩm này hoạt động. Goldstein, người sáng lập và Giám đốc điều hành của Bespoke Phẫu thuật, một phương pháp phẫu thuật hậu môn tập trung vào sức khỏe tình dục, giáo dục, cho biết: Rõ ràng chúng cần được đưa vào ngữ cảnh và sử dụng đúng cách, nhưng chúng có thể nâng cao trải nghiệm và khiến mọi thứ trở nên thú vị hơn một chút. , và sự thoải mái của cộng đồng LGBTQ +.

“Hầu hết kiến ​​thức của tôi về lợi ích của CBD đều đến từ các bệnh nhân của tôi. Nhưng khi chúng tôi thấy điều này trở nên quy định hơn, sẽ có nhiều nghiên cứu được thực hiện hơn ”.

Những điều cần biết về việc sử dụng CBD trong phòng ngủ

Nếu bạn quan tâm đến việc thử nghiệm CBD trong đời sống tình dục của mình, có một số điều cần lưu ý. Dưới đây là những điều cần biết về việc bắt đầu:

Mua một sản phẩm chất lượng

Đừng chỉ tiếp cận với bất kỳ sản phẩm CBD nào. Đọc các nhận xét và kiểm tra xem một sản phẩm đã được xác minh bởi một phòng thí nghiệm độc lập trước khi mua nó.

Bạn cũng nên biết rằng CBD có thể có nguồn gốc từ cây gai dầu hoặc cần sa, và các sản phẩm CBD có nguồn gốc từ cần sa có chứa THC. Hai cannabinoids có thể hoạt động tốt nhất khi được sử dụng cùng nhau, tạo ra thứ mà các chuyên gia gọi là “hiệu ứng ngoại lai”.

Hơn nữa, trong khi cả cây gai dầu và cây cần sa đều là cây cần sa, chúng khác nhau về hàm lượng THC. Cây gai dầu phải chứa ít hơn 0,3% để hợp pháp ở cấp liên bang. Cần sa có nồng độ THC cao hơn.

Tìm liều lượng lý tưởng của bạn

Khi nói đến liều lượng CBD, mọi người đều khác nhau và không có bằng chứng thuyết phục về chính xác lượng CBD mà một người nào đó nên dùng để có những tác dụng hoặc lợi ích sức khỏe nhất định.

Capano nói: “Bắt đầu ở mức thấp và đi chậm. “Chuẩn bị từ từ vài ngày một lần, và nếu bạn tiếp tục nhận được lợi ích gia tăng, hãy tiếp tục. Nếu bạn thêm nhiều hơn và không cảm thấy tốt hơn hoặc bắt đầu cảm thấy tồi tệ hơn, hãy quay lại liều trước đó. "

Dùng CBD trước khi vào phòng ngủ

CBD không nhất thiết phải hoạt động ngay khi bạn quyết định sử dụng, cho dù bạn bôi nó như một chất bôi trơn hay uống. Lên kế hoạch trước và bắt đầu sử dụng - hoặc áp dụng - 30 đến 60 phút trước khi bạn bước vào phòng ngủ để có đủ thời gian phát huy tác dụng.

Và nếu bạn đang thắc mắc tại sao CBD không phù hợp với bạn, hãy xem một số lý do tiềm năng tại đây.

CBD có hợp pháp không?Các sản phẩm CBD chiết xuất từ ​​cây gai dầu (với ít hơn 0,3% THC) là hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng vẫn bất hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Các sản phẩm CBD có nguồn gốc từ cần sa là bất hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Kiểm tra luật của tiểu bang của bạn và luật của bất kỳ nơi nào bạn đến du lịch. Hãy nhớ rằng các sản phẩm CBD không kê đơn không được FDA chấp thuận và có thể được dán nhãn không chính xác.

Joni Sweet là một nhà văn tự do chuyên viết về du lịch, sức khỏe và thể chất. Công trình của cô đã được xuất bản bởi National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist, v.v. Theo dõi cô ấy trên Instagram và xem danh mục đầu tư của cô ấy.