Trà nam việt quất: lợi ích chính và cách làm

NộI Dung

• Lợi ích của trà dâu đen
• Cách pha trà dâu đen
• 1. Trà blackberry bằng cách truyền
• 2. Trà lá xạ đen dạng thuốc sắc.
• Ai không nên sử dụng

Trà Blackberry có đặc tính chống oxy hóa, chữa lành vết thương, niêm mạc và chống vi khuẩn, do sự hiện diện của tannin, vitamin C, sắt, canxi, muối khoáng và axit béo. Do đó, nó được sử dụng rộng rãi như một phương pháp điều trị tại nhà, vì nó có thể bổ sung một số lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như điều trị viêm họng, viêm nướu răng và thiếu máu, chẳng hạn.

Ngoài ra, khi được chế biến dưới dạng thuốc sắc, trà lá vẫn có thể được sử dụng để điều trị vết thương và như một loại nước súc miệng tự nhiên.

Mặc dù trà dâu đen có thể được uống hàng ngày, có một số lợi ích và hỗ trợ điều trị một số bệnh, nhưng việc tiêu thụ trà không nên thay thế phương pháp điều trị do bác sĩ chỉ định, chỉ là bổ sung.

Lợi ích của trà dâu đen

Trà lá dâu đen có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như:

1. Tăng khả năng miễn dịch;
2. Tăng tốc chữa lành vết thương;
3. Cải thiện các trường hợp thiếu máu;
4. Chống viêm nhiễm đường hô hấp, chẳng hạn như cổ họng và dây thanh âm;
5. Điều trị phát ban ở miệng, chẳng hạn như mụn rộp;
6. Giảm lưu lượng kinh nguyệt dữ dội;
7. Cải thiện quá trình vận chuyển đường ruột;
8. Chống tiêu chảy;
9. Giảm khó chịu ở miệng;
10. Tránh sự xuất hiện của sâu răng.

Ngoài ra, loại trà này có thể được sử dụng để giảm nguy cơ ung thư vú, thực quản và miệng, vì nó rất giàu chất chống oxy hóa làm giảm lượng gốc tự do trong cơ thể, thường là nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của các bệnh này.

Những lợi ích khác có thể kể đến của quả mâm xôi là nó giúp giảm cân, ngăn ngừa lão hóa và có thể dùng làm cồn thuốc. Tìm hiểu các lợi ích sức khỏe khác của blackberry.

Cách pha trà dâu đen

Thức uống này có thể được thực hiện ở dạng thông thường bằng cách tiêm truyền, đó là nước được đun sôi, sau đó cho lá vào và để yên trong vài phút, hoặc bằng cách sắc, nơi lá được đun sôi cùng với nước. Ở cả hai dạng, lợi ích của cây đều được duy trì, tuy nhiên ở dạng thuốc sắc thì các đặc tính tập trung hơn.

1. Trà blackberry bằng cách truyền

Ví dụ, trà dâu đen ở nồng độ thu được bằng cách tiêm truyền, có thể được sử dụng hàng ngày để có tác dụng chữa bệnh như điều trị đau họng hoặc giảm các triệu chứng của cảm lạnh.

Thành phần:

• 2 thìa cà phê lá dâu đen;
• 1 cốc nước sôi.

Chế độ chuẩn bị:

Trộn lá dâu đen với nước sôi, để hỗn hợp này nghỉ trong 10 phút rồi lọc lấy nước. Để sử dụng tốt hơn các chất dinh dưỡng thực vật, bạn nên tiêu thụ ấm.

2. Trà lá xạ đen dạng thuốc sắc.

Trà nam việt quất được làm bằng nước sắc cô đặc hơn và có hàm lượng tanin cao hơn, được sử dụng rộng rãi để tăng cường hệ thống miễn dịch, điều trị vết thương ngoài da, giảm lượng kinh nguyệt và giảm các triệu chứng cảm cúm.

Thành phần:

• 3 thìa cà phê lá dâu đen;
• 1 cốc nước.

Chế độ chuẩn bị:

Đun nước và lá dâu tằm trên lửa và để sôi trong 10 phút. Sau đó căng và phục vụ khi vẫn còn ấm.

Ai không nên sử dụng

Mặc dù có nhiều lợi ích nhưng thức uống này chống chỉ định cho những người dị ứng với quả mâm xôi, phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú và những người có dạ dày hoặc ruột dễ bị kích thích.

Bất cứ ai sử dụng thuốc hàng ngày, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chịu trách nhiệm điều trị, trước khi sử dụng trà này, vì một số chất có thể tương tác với một số loại thuốc và gây ra tác dụng phụ.