Xét nghiệm cholesterol

NộI Dung

• Tổng quat
• Ai có nguy cơ mắc bệnh cholesterol cao?
• Một biện pháp kiểm tra cholesterol là gì?
• Chuẩn bị cho một bài kiểm tra cholesterol
• Làm thế nào là một xét nghiệm Cholesterol được thực hiện?
• Kết quả kiểm tra có ý nghĩa gì?
• Kết quả kiểm tra có thể sai?
• Bước tiếp theo và điều trị
• Quan điểm

Tổng quat

Một xét nghiệm cholesterol hoàn chỉnh cũng được gọi là bảng lipid hoặc hồ sơ lipid. Bác sĩ của bạn có thể sử dụng nó để đo lượng cholesterol tốt và chất béo trung tính và chất béo trung tính, một loại chất béo, trong máu của bạn.

Cholesterol là chất béo mềm, sáp mà cơ thể bạn cần để hoạt động đúng. Tuy nhiên, quá nhiều cholesterol có thể dẫn đến:

• bệnh tim
• đột quỵ
• xơ vữa động mạch, tắc nghẽn hoặc xơ cứng động mạch của bạn

Nếu bạn là một người đàn ông, bạn nên kiểm tra mức cholesterol thường xuyên, bắt đầu từ 35 tuổi trở xuống. Nếu bạn là phụ nữ, bạn nên bắt đầu sàng lọc cholesterol thường quy ở tuổi 45 hoặc trẻ hơn. Để an toàn, bạn có thể muốn kiểm tra cholesterol sau mỗi năm năm bắt đầu từ tuổi 20. Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim, đột quỵ hoặc huyết áp cao, hoặc nếu bạn đang dùng Thuốc để kiểm soát mức cholesterol của bạn, bạn nên kiểm tra cholesterol hàng năm.

Ai có nguy cơ mắc bệnh cholesterol cao?

Xét nghiệm cholesterol rất quan trọng nếu bạn:

• Có tiền sử gia đình mắc bệnh cholesterol cao hoặc bệnh tim
• thừa cân hoặc béo phì
• uống rượu thường xuyên
• hút thuốc lá
• sống một lối sống không hoạt động
• bị tiểu đường, bệnh thận, hội chứng buồng trứng đa nang hoặc tuyến giáp hoạt động kém

Tất cả những điều này có thể làm tăng nguy cơ phát triển cholesterol cao.

Một biện pháp kiểm tra cholesterol là gì?

Một xét nghiệm cholesterol hoàn chỉnh đo bốn loại lipid hoặc chất béo trong máu của bạn:

• Tổng lượng cholesterol: Đây là tổng lượng cholesterol trong máu của bạn.
• Cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL): Điều này được gọi là cholesterol xấu Bad. Quá nhiều trong số đó làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và xơ vữa động mạch.
• Cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL): Đây được gọi là cholesterol tốt vì vì nó giúp loại bỏ cholesterol LDL ra khỏi máu của bạn.
• Triglyceride: Khi bạn ăn, cơ thể bạn chuyển đổi lượng calo cần thiết thành chất béo trung tính, được lưu trữ trong các tế bào mỡ. Những người thừa cân, mắc bệnh tiểu đường, ăn quá nhiều đồ ngọt, hoặc uống quá nhiều rượu có thể có mức chất béo trung tính cao.

Chuẩn bị cho một bài kiểm tra cholesterol

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu bạn nhịn ăn trước khi kiểm tra mức cholesterol. Nếu bạn chỉ kiểm tra HDL và tổng lượng cholesterol, bạn có thể ăn trước. Tuy nhiên, nếu bạn đã hoàn thành một hồ sơ lipid hoàn chỉnh, bạn nên tránh ăn hoặc uống bất cứ thứ gì khác ngoài nước trong chín đến 12 giờ trước khi thử nghiệm.

Trước khi xét nghiệm, bạn cũng nên nói với bác sĩ về:

• bất kỳ triệu chứng hoặc vấn đề sức khỏe nào mà bạn gặp phải
• tiền sử gia đình về sức khỏe tim mạch
• tất cả các loại thuốc và chất bổ sung mà bạn hiện đang dùng

Nếu bạn đang dùng thuốc có thể làm tăng mức cholesterol, chẳng hạn như thuốc tránh thai, bác sĩ có thể yêu cầu bạn ngừng dùng chúng vài ngày trước khi thử nghiệm.

Làm thế nào là một xét nghiệm Cholesterol được thực hiện?

Để kiểm tra mức cholesterol, bác sĩ sẽ cần lấy mẫu máu của bạn. Bạn có thể sẽ bị rút máu vào buổi sáng, đôi khi sau khi nhịn ăn từ tối hôm trước.

Xét nghiệm máu là một thủ tục ngoại trú. Chỉ mất vài phút và tương đối không đau. Nó thường được thực hiện tại phòng thí nghiệm chẩn đoán. Trong một số trường hợp, nó cũng có thể được thực hiện trong một lần khám bác sĩ thường xuyên, tại một hiệu thuốc địa phương hoặc thậm chí ở nhà. Giá phòng khám đa khoa có thể có giá từ $ 50 đến $ 100. Xét nghiệm cholesterol tại một hiệu thuốc địa phương có thể có giá $ 5 đến $ 25. Một thử nghiệm tại nhà có thể có giá từ 15 đến 25 đô la, trong khi các xét nghiệm cần được chuyển đến phòng thí nghiệm có thể trung bình từ 75 đến 200 đô la.

Có rất ít rủi ro liên quan đến việc lấy máu của bạn để xét nghiệm cholesterol. Bạn có thể cảm thấy hơi ngất xỉu hoặc có một chút đau nhức hoặc đau tại vị trí lấy máu của bạn. Có một nguy cơ nhiễm trùng rất nhẹ tại vị trí đâm thủng.

Kết quả kiểm tra có ý nghĩa gì?

Nồng độ cholesterol được đo bằng miligam (mg) cholesterol trên mỗi deciliter (dL) của máu. Kết quả lý tưởng cho hầu hết người lớn là:

• LDL: 70 đến 130 mg / dL (số càng thấp thì càng tốt)
• HDL: hơn 40 đến 60 mg / dL (số càng cao thì càng tốt)
• tổng cholesterol: dưới 200 mg / dL (số càng thấp thì càng tốt)
• triglyceride: 10 đến 150 mg / dL (số càng thấp thì càng tốt)

Nếu số lượng cholesterol của bạn nằm ngoài phạm vi bình thường, bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và xơ vữa động mạch cao hơn. Nếu kết quả xét nghiệm của bạn là bất thường, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm đường huyết để kiểm tra bệnh tiểu đường. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu kiểm tra chức năng tuyến giáp để xác định xem tuyến giáp của bạn có hoạt động không.

Kết quả kiểm tra có thể sai?

Trong một số trường hợp, kết quả xét nghiệm cholesterol có thể sai. Ví dụ, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy một phương pháp phổ biến để tính mức cholesterol LDL thường tạo ra kết quả không chính xác.

Nhịn ăn không đúng cách, thuốc men, lỗi của con người và một loạt các yếu tố khác có thể khiến xét nghiệm của bạn tạo ra kết quả âm tính giả hoặc dương tính giả. Kiểm tra cả mức HDL và LDL của bạn thường cho kết quả chính xác hơn so với kiểm tra LDL của bạn.

Bước tiếp theo và điều trị

Cholesterol cao có thể được điều trị bằng thay đổi lối sống và thuốc. Giảm mức LDL cao trong máu có thể giúp bạn tránh các vấn đề về tim và mạch máu.

Để giúp giảm mức cholesterol của bạn:

• Bỏ thuốc lá và hạn chế uống rượu.
• Tránh thực phẩm giàu chất béo và natri cao, trong khi vẫn duy trì chế độ ăn uống cân bằng. Ăn nhiều loại rau, trái cây, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, các sản phẩm từ sữa ít béo và nguồn protein nạc.
• Tập thể dục thường xuyên. Cố gắng thực hiện 150 phút hoạt động aerobic cường độ vừa phải mỗi tuần, cũng như hai buổi hoạt động tăng cường cơ bắp.

Bác sĩ của bạn có thể đưa bạn vào chế độ sinh hoạt trị liệu của người Viking thay đổi chế độ ăn uống hoặc chế độ TLC. Theo kế hoạch bữa ăn này, chỉ 7 phần trăm lượng calo hàng ngày của bạn nên đến từ chất béo bão hòa. Nó cũng đòi hỏi bạn phải nhận được ít hơn 200 mg cholesterol từ thực phẩm mỗi ngày.

Một số thực phẩm giúp đường tiêu hóa của bạn hấp thụ ít cholesterol hơn. Ví dụ, bác sĩ có thể khuyến khích bạn ăn nhiều hơn:

• yến mạch, lúa mạch và các loại ngũ cốc khác
• các loại trái cây như táo, lê, chuối và cam
• các loại rau như cà tím và đậu bắp
• đậu và các loại đậu, chẳng hạn như đậu thận, đậu xanh và đậu lăng

Béo phì cũng là một yếu tố nguy cơ phổ biến đối với cholesterol cao và bệnh tim. Bác sĩ có thể khuyến khích bạn giảm cân bằng cách cắt giảm lượng calo từ chế độ ăn uống của bạn và tập thể dục nhiều hơn.

Uống các loại thuốc như statin cũng có thể giúp kiểm soát cholesterol. Những loại thuốc này giúp giảm mức LDL của bạn.

Quan điểm

Nhìn chung, cholesterol cao rất dễ quản lý. Hãy hỏi bác sĩ để giúp bạn tạo ra một kế hoạch điều trị mà bạn có thể duy trì. Nó có thể bao gồm những thay đổi về chế độ ăn uống, thói quen tập thể dục và các thói quen hàng ngày khác. Nó cũng có thể bao gồm các loại thuốc giảm cholesterol. Bạn càng chủ động trong việc thay đổi lối sống và dùng thuốc theo toa, bạn sẽ có kết quả tốt hơn.