Một ứng dụng có thể thực sự "chữa khỏi" cơn đau mãn tính của bạn không?

NộI Dung

• Đánh giá cho

Đau mãn tính là một dịch bệnh thầm lặng ở Mỹ. Một trong sáu người Mỹ (đa số là phụ nữ) nói rằng họ bị đau kinh niên hoặc nghiêm trọng, theo một nghiên cứu gần đây từ Viện Y tế Quốc gia.

Những cơn đau dai dẳng có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống, làm giảm khả năng làm việc, làm tổn thương các mối quan hệ, tiêu hao tài khoản ngân hàng và trong trường hợp nghiêm trọng là gây tàn phế. Theo Hiệp hội Đau đớn Hoa Kỳ, tác động kinh tế là vô cùng lớn, với cơn đau mãn tính đã tiêu tốn hơn 635 tỷ đô la Mỹ mỗi năm, theo Hiệp hội Đau đớn Hoa Kỳ - chưa kể đến những thiệt hại mà nó phải gánh chịu đối với sức khỏe tâm thần của người bệnh. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy đau mãn tính làm tăng đáng kể nguy cơ trầm cảm, lo lắng và thậm chí tự tử của một người. Tất cả những điều đó để nói rằng đau mãn tính là một vấn đề sức khỏe khủng khiếp, vì vậy việc tìm ra phương pháp chữa trị có thể thay đổi cuộc sống của hàng triệu người trở nên tốt đẹp hơn.

Một công ty khởi nghiệp đang tìm cách làm điều đó. Curable là một ứng dụng tự quản lý có hướng dẫn để giúp bạn kiểm soát cơn đau mãn tính. Nó dạy cho người dùng các kỹ thuật cơ thể - tâm trí chuyên biệt, chẳng hạn như các buổi thiền có hướng dẫn, hình dung giảm đau và lời nhắc viết văn biểu cảm. Đó là một lời hứa lớn - nhưng là lời hứa mà nhà đồng sáng lập Laura Seago cảm thấy tự tin khi thực hiện vì chính cô ấy đã sử dụng phương pháp này. Chỉ một vài năm trước, Seago đã đối phó với chứng đau nửa đầu hành hạ có thể kéo dài tới 48 giờ mỗi lần. Sau khi thử mọi cách từ thuốc đến thay đổi chế độ ăn uống, vật lý trị liệu và thậm chí là dụng cụ bảo vệ miệng (để ngăn chặn tình trạng nghiến hàm vào ban đêm), cô đã gặp một bác sĩ nói với cô rằng thực tế không có gì sai về thể chất của cô. Chờ đã, cái gì? Theo trang web của Curable, cô đã được dạy về phương pháp "tiếp cận tâm lý xã hội sinh học" để giảm đau. Truyện ngắn, nó hiệu quả với Seago. Cô ấy nói rằng cô ấy đã không bị chứng đau nửa đầu hoặc thậm chí đau đầu cần bất cứ thứ gì mạnh hơn ibuprofen trong hơn một năm. (Đọc thêm về 12 biện pháp chữa đau đầu tự nhiên thực sự hiệu quả.)

Nghe quá tốt để thành sự thật? Chúng tôi tự hỏi, và bắt đầu hỏi xung quanh.

Medhat Mikhael, M.D., chuyên gia quản lý cơn đau tại Trung tâm Y tế MemorialCare Orange Coast ở Fountain Valley, California cho biết: “Tôi ước gì chữa khỏi cơn đau mãn tính đơn giản như sử dụng một ứng dụng, nhưng đó chỉ là mơ tưởng. "Nó có thể giúp bạn xoa dịu nỗi đau. Nhưng nó không phải là câu trả lời, hay chữa khỏi, cho tất cả các tình trạng đau mãn tính. "

Vấn đề là hầu hết các cơn đau mãn tính đều bắt đầu từ nguyên nhân thực thể - vỡ đĩa đệm, tai nạn xe hơi, chấn thương thể thao - và cần phải được chăm sóc trước khi cơn đau có thể giải quyết, bác sĩ Mikhael nói. Đôi khi cơn đau sẽ vẫn tồn tại ngay cả khi cơ thể đã lành và đôi khi không thể tìm ra nguyên nhân. Ông nói: “Điều này có thể có lợi cho những người mà cơn đau chỉ bắt nguồn từ lo lắng hoặc căng thẳng, nhưng sẽ không tốt cho những người có nguyên nhân cơ bản gây ra cơn đau của họ. (Một trong những điều chánh niệm và thiền định có thể làm? Giúp bạn chữa lành khỏi nỗi đau tình cảm.)

Đối với những người bị đau mãn tính, điều tốt nhất họ có thể làm là tìm một bác sĩ thực sự lắng nghe họ, giúp họ chẩn đoán chính xác và sau đó phát triển một kế hoạch quản lý cơn đau cho từng cá nhân, Tiến sĩ Mikhael nói. (Đau mãn tính thường liên quan đến các tình trạng như bệnh Lyme hoặc đau cơ xơ hóa, có thể cực kỳ khó chẩn đoán, vì vậy bạn sẽ cần một bác sĩ lắng nghe và xem xét tất cả các triệu chứng của bạn.) Trên Curable, bệnh nhân tương tác với "Clara," an bot trí tuệ nhân tạo. Clara dạy các bài học và cung cấp phản hồi (Seago nói rằng người dùng được cung cấp một bài học mới cứ sau vài ngày) dựa trên nhiều năm nghiên cứu lâm sàng, theo trang web. Nếu bạn có thắc mắc, Seago cho biết bạn có tùy chọn liên hệ với nhóm hỗ trợ của Curable, nhưng không có ai trong nhóm đó là bác sĩ nên họ không thể đưa ra lời khuyên y tế. Mặc dù điều đó có thể là đủ nếu bạn đang tìm cách giảm căng thẳng, nhưng nhiều người bị đau mãn tính có vấn đề về y tế và việc thiếu kiến ​​thức được chứng nhận "người thật" này có thể nguy hiểm, Tiến sĩ Mikhael nói.

Bác sĩ Mikhael nói: Thuốc giảm đau theo toa hạng nặng nên là biện pháp cuối cùng của bạn và bác sĩ. (Bạn có biết rằng phụ nữ có thể có nguy cơ nghiện thuốc giảm đau cao hơn không?) “Bạn phải tấn công cơn đau từ nhiều góc độ khác nhau,” anh nói. "Chúng tôi sử dụng những thứ như vật lý trị liệu, tập thể dục, thiền, châm cứu và bác sĩ tâm lý, bên cạnh các phương pháp y tế như phẫu thuật, chặn dây thần kinh hoặc thuốc." Ông cho biết thêm, ứng dụng chỉ bao gồm một phần nhỏ trong số đó.

Seago nói rằng không phải ai cũng có tiền hoặc quyền tiếp cận với loại hình điều trị y tế cao cấp đó, đồng thời cho biết thêm rằng nhiều người đã tìm thấy ứng dụng này sau nhiều năm thất vọng với các bác sĩ truyền thống. Cô nói rằng chi phí "12,99 đô la một tháng cho đăng ký có thể chữa được rẻ hơn bất kỳ hóa đơn y tế nào". Ngoài ra, Seago nói rằng số liệu thống kê rất đáng khích lệ-70% những người đã sử dụng ứng dụng trong hơn 30 ngày báo cáo một số giảm nhẹ về thể chất, với một nửa số người nói rằng cơn đau của họ đã "tốt hơn nhiều" hoặc "hoàn toàn biến mất", theo công ty. dữ liệu.

Seago nói rằng Curable không phải để kinh doanh dịch vụ chăm sóc y tế cho ứng dụng, mà là để cung cấp cho bạn nhiều lựa chọn hơn mà bạn có thể tự làm tại nhà. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy như mình đã cạn kiệt tất cả các cách khác để chống lại cơn đau mãn tính của mình hoặc chỉ đơn giản là muốn giảm bớt căng thẳng và căng thẳng trong tâm trí và cơ thể, ứng dụng có thể đáng để thử. Bạn có thể không "chữa khỏi" những cơn đau nửa đầu đột ngột đó vào lúc 3 giờ chiều. khi cuộc họp hàng tuần đó xoay quanh, nhưng một chút chánh niệm không bao giờ làm tổn thương bất cứ ai.

Đánh giá cho