Kyphosis (hyperkyphosis): nó là gì, triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

NộI Dung

• Các triệu chứng chính
• Cách xác nhận chẩn đoán
• Nguyên nhân có thể
• Cách điều trị được thực hiện
• 1. Tập thể dục
• 2. Vật lý trị liệu cho chứng kyphosis
• 3. Sử dụng áo vest chỉnh hình
• 4. Phẫu thuật Kyphosis

Kyphosis hay hyperkyphosis, theo tên khoa học, là sự lệch cột sống khiến lưng ở tư thế "gù" và trong một số trường hợp, có thể khiến cổ, vai và đầu quá nghiêng về phía trước. .

Hyperkyphosis có thể là thay đổi cột sống nghiêm trọng duy nhất, tuy nhiên nó cũng có thể xảy ra như một cách để bù đắp cho những thay đổi tư thế khác, chẳng hạn như hyperlordosis hoặc vẹo cột sống. Vì vậy, điều quan trọng là mỗi trường hợp được bác sĩ vật lý trị liệu chỉnh hình đánh giá để điều trị được thực hiện theo các đặc điểm của người đó.

Các triệu chứng chính

Ngoài độ cong của cột sống gây ra sự xuất hiện của một "bướu", chứng hyperkyphosis cũng có thể gây ra các triệu chứng khác như:

• Đau lưng, đặc biệt là ở cột sống trên;
• Khó khăn trong việc giữ cơ thể thẳng;
• Khó thở;
• Yếu hoặc ngứa ran ở tay và chân.

Bệnh cao huyết áp có xu hướng xấu đi theo tuổi tác khi không thực hiện điều trị và do đó, người bệnh thường có các triệu chứng trầm trọng hơn.

Cách xác nhận chẩn đoán

Việc chẩn đoán hyperkyphosis được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình chủ yếu dựa trên quan sát độ cong của cột sống. Ngoài ra, kiểm tra hình ảnh, chẳng hạn như chụp X-quang bên, thường được yêu cầu để kiểm tra Cobb và do đó, người ta có thể biết mức độ nghiêm trọng của sự thay đổi.

Góc bình thường của kyphosis lồng ngực thay đổi trong khoảng 20-40 độ, không có sự thống nhất về giá trị tuyệt đối và cần điều trị khi có kyphosis trên 50 độ. Đối với phép đo này, góc giữa các đốt sống C7 đến T12 phải được xem xét.

Nguyên nhân có thể

Một số nguyên nhân có thể dẫn đến sự xuất hiện của hyperkyphosis là:

• Thói quen sai tư thế, như ngồi với cơ thể của bạn uốn cong về phía trước;
• Thiếu điều kiện thể chất gây yếu các cơ cạnh cột sống và cơ bụng;
• Chấn thương cột sống, do tai nạn hoặc ngã;
• Gãy xương bằng cách bù trừ tủy sống;
• Dị tật bẩm sinh, có thể liên quan đến các hội chứng thần kinh;
• Nhưng Vân đê vê tâm ly, chẳng hạn như lòng tự trọng thấp hoặc trầm cảm;

Hyperkyphosis phổ biến hơn ở thanh thiếu niên, những người lớn rất nhanh và cao hơn so với các bạn cùng tuổi, và cả ở người cao tuổi, do những thay đổi của xương, chẳng hạn như viêm khớp hoặc loãng xương.

Cách điều trị được thực hiện

Việc điều trị chứng hyperkyphosis cần được hướng dẫn tùy theo mức độ nghiêm trọng của nó, và cần thực hiện kiểm tra hình ảnh để kiểm tra mức độ thay đổi độ cong của cột sống.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân của chứng hyperkyphosis, bác sĩ có thể đề nghị các hình thức điều trị sau:

1. Tập thể dục

Tập thể dục được khuyến khích cho những trường hợp mắc chứng kyphosis nhẹ, khi người bệnh bị đau hoặc khó chịu ở giữa lưng, với vai bị dồn về phía trước.

Một số ví dụ về các bài tập này là:

• Thể hình: người đó có thể sử dụng máy móc, chẳng hạn như "máy bay" giúp vận động cơ ngực và giúp điều chỉnh tư thế.
• Bài tập bản địa hóa: để tăng cường cơ bụng;
• Bơi lội, thể dục nhịp điệu dưới nước hoặc chèo thuyền: Đây là những bài tập tốt cho chứng kyphosis vì chúng giúp tăng cường cơ lưng và cải thiện thể lực, giúp đưa vai trở lại.

Các bài tập này nên được thực hiện 2-3 lần một tuần và đạt được kết quả tuyệt vời, nhưng việc duy trì tư thế tốt trong cuộc sống hàng ngày cũng rất quan trọng. Các bài tập kéo giãn được chỉ định vào cuối buổi tập để thúc đẩy sự linh hoạt của cột sống và giảm đau lưng do tư thế sai.

2. Vật lý trị liệu cho chứng kyphosis

Để điều trị chứng kyphosis mức độ trung bình, các buổi vật lý trị liệu được khuyến khích với sự hỗ trợ của chuyên gia, ít nhất một lần một tuần trong 1 giờ. Các bài tập vận động trị liệu nên được thực hiện, sử dụng các phương pháp huấn luyện có mục tiêu, chẳng hạn như tập luyện tư thế toàn cầu, tập pilate và cân bằng tĩnh mạch chẳng hạn. Kết quả tốt nhất được nhìn thấy khi thực hiện 2-3 buổi mỗi tuần.

Nhà vật lý trị liệu cũng nên hướng dẫn người bệnh giữ tư thế thích hợp hàng ngày, mà họ phải duy trì ở tất cả các tư thế: ngồi, nằm và đi lại. Các kỹ thuật nắn chỉnh cột sống cũng có thể được chỉ định để giải phóng chuyển động của cột sống, nhưng chúng phải được thực hiện thận trọng ở người cao tuổi do nguy cơ gãy xương do xương yếu.

Biết một số ví dụ về các bài tập để điều chỉnh chứng kyphosis mà nhà vật lý trị liệu có thể chỉ ra.

3. Sử dụng áo vest chỉnh hình

Chỉ nên sử dụng áo ghi-lê điều trị chứng hyperkyphosis khi có chỉ định của bác sĩ chỉnh hình. Ví dụ, áo vest bằng vải co giãn được mua ở các cửa hàng đồ lót không được khuyến khích. Những điều này thậm chí có thể làm giảm tư thế vì áp lực tác động bởi áo vest rõ ràng có thể cải thiện tư thế ngay lập tức, nhưng tư thế này không phù hợp và không điều chỉnh vị trí cong của đầu và thắt lưng, và theo thời gian, đau lưng có thể tồi tệ hơn.

4. Phẫu thuật Kyphosis

Khi chứng vẹo cột sống nặng, bác sĩ chỉnh hình có thể đề nghị phẫu thuật cột sống để điều chỉnh độ lệch. Phẫu thuật thường được thực hiện trong trường hợp mắc chứng kyphosis bẩm sinh, ngay cả trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên. Nó cũng được khuyến cáo trong trường hợp bệnh Scheuerman trên 70 độ ở góc Cobb. Phẫu thuật có thể được thực hiện với kỹ thuật như đốt sống, nơi mà 2 đốt sống trên và dưới hyperkyphosis hợp nhất.