8 nguyên nhân chính gây tiêu chảy mãn tính và phải làm gì

NộI Dung

• 1. Không dung nạp thực phẩm hoặc dị ứng
• 2. Nhiễm trùng đường ruột
• 3. Hội chứng ruột kích thích
• 4. Sử dụng một số loại thuốc
• 5. Các bệnh về ruột
• 6. Bệnh của tuyến tụy
• 7. Bệnh xơ nang
• 8. Ung thư ruột
• Cách điều trị được thực hiện
• Ăn gì khi bị tiêu chảy mãn tính

Tiêu chảy mãn tính là một trong đó sự gia tăng số lần đi tiêu mỗi ngày và phân mềm hơn kéo dài trong thời gian lớn hơn hoặc bằng 4 tuần và có thể do nhiễm trùng vi sinh vật, không dung nạp thức ăn, viêm ruột hoặc sử dụng thuốc men.

Để xác định nguyên nhân gây tiêu chảy mãn tính và bắt đầu điều trị thích hợp, người bệnh phải đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để đánh giá các triệu chứng và yêu cầu các xét nghiệm có thể giúp xác định nguyên nhân, thông thường kiểm tra phân và xét nghiệm máu.

Tiêu chảy mãn tính xảy ra do hệ tiêu hóa bị kích thích có thể do một số nguyên nhân, những nguyên nhân chính là:

1. Không dung nạp thực phẩm hoặc dị ứng

Một số chất không dung nạp như lactose hoặc gluten, hoặc dị ứng với protein sữa, có thể gây kích ứng và viêm ruột và dẫn đến tiêu chảy mãn tính, vì việc chẩn đoán loại tình trạng này có thể mất một thời gian. Ngoài ra, tùy thuộc vào nguyên nhân, các triệu chứng khác liên quan đến tiêu chảy có thể xuất hiện.

Phải làm gì: Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tiêu hóa để tiến hành đánh giá các triệu chứng và thực hiện các xét nghiệm, chẳng hạn như xét nghiệm máu, xác định kháng thể IgE hoặc antigliadin, xét nghiệm da và phân, được chỉ định. Ngoài ra, thử nghiệm khiêu khích bằng miệng, bao gồm ăn thức ăn nghi ngờ không dung nạp hoặc dị ứng, và sau đó sẽ được quan sát nếu có bất kỳ triệu chứng nào xuất hiện.

2. Nhiễm trùng đường ruột

Một số bệnh nhiễm trùng đường ruột do ký sinh trùng như giardia, amip hoặc giun đũa, cũng như nhiễm trùng do vi khuẩn và vi rút, chủ yếu là vi rút rota, có thể gây tiêu chảy mãn tính khi chúng không được phát hiện nhanh chóng. Nói chung, nhiễm trùng đường ruột cũng có thể gây ra các triệu chứng khác như đau bụng, tăng sản xuất khí, sốt, nôn mửa, trong số những triệu chứng khác.

Phải làm gì: Nói chung, điều trị nhiễm trùng đường ruột bao gồm nghỉ ngơi, bổ sung nước bằng huyết thanh tự chế hoặc huyết thanh bù nước uống và thức ăn dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, tùy thuộc vào nguyên nhân gây nhiễm trùng, bác sĩ cũng có thể chỉ định sử dụng thuốc để chống lại tác nhân lây nhiễm, và có thể chỉ định thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống ký sinh trùng.

Vì vậy, nếu các triệu chứng kéo dài hơn 3 ngày hoặc sốt cao hoặc có máu trong phân thì cần đến khám bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa hoặc bác sĩ đa khoa để được đánh giá các triệu chứng và chỉ định phương pháp điều trị thích hợp nhất. Xem thêm chi tiết phương pháp điều trị nhiễm trùng đường ruột.

Xem trong video sau cách pha chế huyết thanh tự chế:

3. Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là bệnh mà các nhung mao ruột bị viêm, có thể gây tiêu chảy mãn tính, đầy hơi, đau bụng và viêm nhiễm. Các triệu chứng này có thể thay đổi tùy theo cường độ, và có thể xuất hiện từ lúc này sang lúc khác, duy trì trong một khoảng thời gian và sau đó biến mất.

Phải làm gì: Trong những trường hợp này, điều quan trọng là phải tìm đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để có thể chẩn đoán bằng cách đánh giá các triệu chứng và thực hiện một số xét nghiệm như nội soi đại tràng, chụp cắt lớp vi tính và xét nghiệm phân.

Nói chung, việc điều trị bao gồm thực hiện một chế độ ăn uống cụ thể, ít chất béo và đường, và trong một số trường hợp, bác sĩ cũng có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc. Xem thêm chi tiết về phương pháp điều trị hội chứng ruột kích thích.

4. Sử dụng một số loại thuốc

Có một số loại thuốc có thể làm thay đổi hệ vi khuẩn, nhu động ruột và nhung mao ruột, gây ra tác dụng nhuận tràng và dẫn đến tiêu chảy là tác dụng phụ, có thể gây rối loạn tiêu hóa này do độc tính khi dùng thuốc với liều lượng cao hơn khuyến cáo.

Một số loại thuốc này là thuốc kháng sinh, một số thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị ung thư, thuốc kháng axit và thuốc ức chế bơm proton, chẳng hạn như omeprazole và lansoprazole, trong số những loại khác.

Phải làm gì: Nếu tiêu chảy do dùng kháng sinh, cách tốt nhất để chống lại các triệu chứng là tiêu thụ men vi sinh, một loại thực phẩm bổ sung có thể tìm thấy ở các hiệu thuốc và chứa vi khuẩn chịu trách nhiệm điều chỉnh chức năng ruột.

Nếu là do thuốc khác, khuyến cáo nhất là hỏi ý kiến ​​bác sĩ đã chỉ định thuốc và thông báo tác dụng phụ. Ngoài ra, một chế độ ăn uống dễ tiêu hóa và luôn đủ nước để cải thiện tình trạng tiêu chảy cũng rất quan trọng.

Tìm hiểu thêm về men vi sinh và tìm ra loại nào tốt nhất bằng cách xem video sau:

5. Các bệnh về ruột

Các bệnh đường ruột, chẳng hạn như bệnh Crohn, viêm loét đại tràng, viêm ruột hoặc bệnh celiac, cũng có thể gây tiêu chảy mãn tính, vì chúng tạo ra tình trạng viêm mãn tính trong ruột gây ra không chỉ tiêu chảy mà còn các triệu chứng khác theo bệnh hiện tại.

Phải làm gì: Trong những trường hợp như vậy, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để được đánh giá và thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán xác định bệnh và bắt đầu điều trị thích hợp nhất. Ngoài ra, một khi có kết quả chẩn đoán, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ dinh dưỡng, vì thực phẩm đóng vai trò cơ bản trong việc làm giảm các triệu chứng liên quan đến loại bệnh này.

6. Bệnh của tuyến tụy

Trong các bệnh về tuyến tụy, chẳng hạn như suy tuyến tụy, viêm tụy mãn tính hoặc trong trường hợp ung thư tuyến tụy, cơ quan này gặp khó khăn trong việc sản xuất hoặc vận chuyển đủ số lượng enzym tiêu hóa để cho phép tiêu hóa và hấp thụ thức ăn trong ruột. Điều này gây ra những thay đổi chủ yếu trong việc hấp thụ chất béo, gây ra tiêu chảy mãn tính, phân có thể nhão, bóng hoặc có mỡ.

Phải làm gì: Trong những trường hợp như vậy, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ dinh dưỡng để chuẩn bị một kế hoạch dinh dưỡng phù hợp với điều kiện của người đó, điều này sẽ cho phép cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng, tránh sụt cân và suy dinh dưỡng có thể xảy ra và giảm bớt tình trạng khó chịu mà những bệnh này có thể gây ra.

Ngoài ra, có thể do bổ sung một số vitamin và khoáng chất cần thiết, khả năng hấp thu đã bị suy giảm do tần suất đi tiêu lỏng, ngoài ra có thể dùng thuốc tụy tạng theo chỉ định của bác sĩ, đây là loại thuốc thay thế men tiêu hóa và giúp cải thiện tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, cải thiện tiêu chảy.

7. Bệnh xơ nang

Một số bệnh di truyền cũng có thể gây ra những thay đổi trong mô của đường tiêu hóa, chẳng hạn như bệnh xơ nang, một căn bệnh ảnh hưởng đến việc sản xuất bài tiết từ các cơ quan khác nhau, chủ yếu là ở phổi và ruột, khiến chúng trở nên đặc hơn và nhớt hơn, và kết quả là thời kỳ tiêu chảy và táo bón.

Ngoài ra, các triệu chứng liên quan khác có thể xuất hiện, chẳng hạn như khó thở, ho dai dẳng, nhiễm trùng phổi thường xuyên, phân béo và có mùi hôi, tiêu hóa kém, sụt cân, v.v.

Phải làm gì: Nói chung, bệnh di truyền này được xác định khi sinh ra thông qua xét nghiệm gai gót chân, tuy nhiên nó cũng có thể được phát hiện bằng các xét nghiệm di truyền khác xác định đột biến gây ra bệnh này.

Việc điều trị bệnh xơ nang thường được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, các buổi vật lý trị liệu hô hấp và theo dõi dinh dưỡng để kiểm soát bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

8. Ung thư ruột

Ung thư ruột có thể gây ra các triệu chứng như tiêu chảy thường xuyên, giảm cân, đau bụng, mệt mỏi và có máu trong phân, có thể thay đổi tùy theo vị trí của ung thư và mức độ nghiêm trọng của nó. Dưới đây là cách nhận biết các triệu chứng của bệnh ung thư ruột.

Phải làm gì: Nếu người đó đã có những triệu chứng này hơn 1 tháng, trên 50 tuổi hoặc có tiền sử gia đình bị ung thư ruột, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Bác sĩ sẽ đánh giá các triệu chứng và có thể chỉ định việc thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán, chẳng hạn như xét nghiệm phân, nội soi ruột kết hoặc chụp CT để xác định ung thư và bắt đầu điều trị thích hợp nhất sau đó.

Cách điều trị được thực hiện

Để điều trị tiêu chảy mãn tính, ban đầu, bác sĩ có thể chỉ định cách ngăn ngừa tình trạng mất nước hoặc suy dinh dưỡng, hướng dẫn cách tăng tiêu thụ chất lỏng và thức ăn hàng ngày.

Sau đó, việc điều trị dứt điểm diễn ra theo nguyên nhân gây tiêu chảy, có thể bao gồm sử dụng thuốc kháng sinh hoặc thuốc vermifuge để điều trị nhiễm trùng, loại bỏ thuốc có thể có tác dụng nhuận tràng hoặc thuốc có tác dụng chống viêm cho các bệnh tự miễn dịch, ví dụ.

Ăn gì khi bị tiêu chảy mãn tính

Khi bạn bị tiêu chảy mãn tính, điều quan trọng là phải tìm gặp bác sĩ dinh dưỡng để không chỉ điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp với bệnh lý có từ trước mà còn để đánh giá nhu cầu bắt đầu sử dụng các chất bổ sung dinh dưỡng để giúp duy trì hoặc lấy lại cân nặng, cũng như lượng vitamin và khoáng chất, nếu cần thiết.

Điều quan trọng là thức ăn phải dễ tiêu hóa và hấp thụ, và có thể bao gồm:

• Súp rau nấu chín và xay nhuyễn, không gây kích thích ruột như bí đỏ, cà rốt, bí xanh, su su, khoai tây, khoai lang;
• Chuối xanh và trái cây luộc hoặc nướng, chẳng hạn như táo, đào hoặc lê;
• Cháo gạo hoặc ngô;
• Nấu cơm;
• Thịt trắng nấu chín hoặc nướng, chẳng hạn như thịt gà hoặc gà tây;
• Cá nấu chín hoặc nướng.

Ngoài ra, điều cần thiết là uống khoảng 2 lít chất lỏng mỗi ngày như nước lọc, trà, nước dừa hoặc nước ép trái cây, và uống whey tự làm hoặc whey bù nước uống có thể tìm thấy ở hiệu thuốc. Những loại huyết thanh này nên được uống ngay sau mỗi lần đi tiêu, với lượng tương đương với lượng chất lỏng bị mất, điều này sẽ ngăn ngừa sự mất khoáng chất và mất nước.

Trong video sau, hãy xem hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng về việc ăn gì khi bị tiêu chảy: