Tác Giả: Laura McKinney
Ngày Sáng TạO: 3 Tháng Tư 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 22 Tháng Sáu 2024
Anonim
# 229. BS Wynn hướng dẫn tập trị liệu giảm đau cổ
Băng Hình: # 229. BS Wynn hướng dẫn tập trị liệu giảm đau cổ

NộI Dung

Giới thiệu

Các khớp bị sưng do viêm khớp có thể gây ra khá nhiều đau đớn và hạn chế khả năng di chuyển của bạn. Nếu bạn bị viêm khớp, có lẽ bạn muốn càng nhiều lựa chọn giảm đau càng tốt.

Bạn có thể đã thử tập thể dục và thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) mà bạn uống bằng miệng. Chúng bao gồm các thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen. Một lựa chọn khác là thử một trong nhiều loại kem bôi OTC có thể giúp giảm đau viêm khớp. Dưới đây, việc hạ thấp các sản phẩm này để giúp bạn quyết định loại kem trị viêm khớp nào phù hợp nhất với bạn.

Kem trị viêm khớp hoạt động như thế nào

Kem trị viêm khớp giúp giảm đau khớp khi thoa lên da. Họ có thể cung cấp cứu trợ ngắn hạn nhưng hiệu quả. Những loại kem này có xu hướng hoạt động tốt nhất trên các khớp gần bề mặt da, chẳng hạn như các khớp ở tay hoặc đầu gối.

Các thành phần giảm đau chính trong các loại kem trị viêm khớp là salicylat, thuốc chống dị ứng và capsaicin.


Salicylates làm giảm viêm (sưng và kích ứng). Điều này giúp giảm áp lực và đau ở khớp.

Một số nhãn hiệu sản phẩm salicylate cũng chứa các thành phần khác như tinh dầu bạc hà, long não, dầu khuynh diệp và dầu quế. Những chất này được gọi là chất phản tác dụng. Chúng làm ấm hoặc làm mát da và đánh lạc hướng não khỏi cơn đau.

Capsaicin là một yếu tố tự nhiên, không mùi được tìm thấy trong ớt cay. Nó làm giảm đau bằng cách ngăn chặn các thụ thể đau da.

Danh sách các loại kem trị viêm khớp OTC

Các loại kem viêm khớp thường thấy nhất ở các nhà thuốc bao gồm:

Kem giảm đau

Kem trị viêm khớp Bengay được sử dụng để giảm đau cơ và xương. Nó chứa salicylat, long não và tinh dầu bạc hà. Bengay làm giảm viêm và có tác dụng làm mát và làm ấm.

Tìm nó trên Amazon.

Gel tan băng nóng

Icy Hot chứa tinh dầu bạc hà và salicylat. Nó cung cấp một cảm giác làm mát ban đầu theo sau là nhiệt. Icy Hot là một loại gel biến mất, vì vậy mùi hương biến mất nhanh chóng. Nó có thể là một lựa chọn tốt nếu bạn không thích mùi tinh dầu bạc hà.


Tìm nó trên Amazon.

Kem giảm đau tại chỗ không mùi

Những người không thích mùi kem viêm khớp có thể thích Asperc tối không mùi. Nó chứa salicylat, nhưng không có chất phản tác dụng. Nó cũng có thể là một lựa chọn tốt nếu da bạn nhạy cảm với các thành phần phản tác dụng.

Cửa hàng cho các sản phẩm Asperc tối cao.

Myoflex kem giảm đau không mùi

Kem salicylate không mùi này hấp thụ vào da của bạn một cách nhanh chóng mà không có cảm giác giống như kem dưỡng da thông thường. Myoflex có thể là một lựa chọn giảm đau tốt nếu bạn không thích cảm giác bóng nhờn của nhiều loại kem.

Bạn muốn thử Myoflex? Tìm nó trên Amazon.

Kem trị viêm khớp Capzasin-HP

Các thành phần hoạt chất trong kem viêm khớp Capzasin-HP là capsaicin. Cảm giác ấm lên của nó nhẹ hơn nhiều so với cảm giác khi bạn ăn ớt. Tuy nhiên, bạn nên ngừng sử dụng loại kem này nếu bạn thấy rằng capsaicin gây kích ứng da của bạn.


Mua kem trị viêm khớp Capzasin-HP trực tuyến.

Thể thao giảm đau sâu thâm sâu thể thao

Các thành phần hoạt động trong Sportscternal là salicylate. Kem có mùi thơm này có độ đặc cao hơn hầu hết, vì vậy cần thêm một chút chà xát để xoa bóp vào da.

Tìm nó trên Amazon.

Sử dụng an toàn

Mặc dù kem trị viêm khớp là sản phẩm OTC, bạn vẫn cần sử dụng đúng cách. Thực hiện theo các bước sau để giúp đảm bảo sử dụng kem viêm khớp an toàn, hiệu quả.

  • Luôn luôn làm theo hướng dẫn gói khi áp dụng một loại kem viêm khớp.
  • Rửa tay trước và sau khi bạn thoa kem. Không bao giờ chạm vào mắt hoặc màng nhầy của bạn khi bạn có kem viêm khớp trên tay.
  • Giới hạn việc sử dụng của bạn xuống bốn lần mỗi ngày, trừ khi gói đề nghị khác.
  • Ngừng sử dụng kem nếu nó gây ra bất kỳ kích ứng hoặc nếu bạn nhận thấy rằng da của bạn nhạy cảm với sản phẩm.
  • Nếu bạn nhạy cảm hoặc dị ứng với aspirin, hãy hỏi bác sĩ nếu bạn nên tránh salicylat. Bạn cũng có thể cần tránh chúng nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu theo toa.
  • Để tránh tác dụng phụ, thỉnh thoảng chỉ sử dụng kem salicylate, trừ khi bác sĩ nói với bạn cách khác.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Với rất nhiều loại kem giảm đau viêm khớp trên thị trường, thật khó để biết loại nào phù hợp với bạn. Tiếp tục thử các sản phẩm khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy một sản phẩm mà bạn thích. Nếu bạn có thắc mắc hoặc quan tâm, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể giúp bạn tìm ra sản phẩm giảm đau viêm khớp tốt nhất cho bạn.

Q:

Điều gì sẽ xảy ra nếu kem trị viêm khớp OTC aren đủ mạnh cho tôi?

A:

Nếu bạn cần giảm đau mạnh hơn, hãy nói chuyện với bác sĩ về NSAID theo toa. NSAID theo toa mạnh hơn các sản phẩm OTC. NSAID tại chỗ cũng mang ít nguy cơ đau dạ dày, loét hoặc các vấn đề khác hơn NSAID đường uống. NSAID theo toa duy nhất hiện có sẵn được gọi là Voltaren (diclofenac). Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu xem nó có phù hợp với bạn không.

Đội ngũ y tế HealthlineTrả lời đại diện cho ý kiến ​​của các chuyên gia y tế của chúng tôi. Tất cả nội dung là thông tin nghiêm ngặt và không nên được coi là tư vấn y tế.

Bài ViếT MớI

Định hình lông mày của bạn, thay đổi diện mạo của bạn

Định hình lông mày của bạn, thay đổi diện mạo của bạn

Chúng tôi đã học được mẹo kẻ lông mày tuyệt vời này từ các nghệ ĩ trang điểm hàng đầu ở New York và chúng tôi đảm bảo rằng nó ẽ giúp bạ...
Làm thế nào nó thực sự nên nóng trong lớp yoga nóng?

Làm thế nào nó thực sự nên nóng trong lớp yoga nóng?

Mồ hôi chảy ròng ròng trên lưng. Không biết điều này thậm chí còn có thể xảy ra, bạn nhìn xuống và thấy những hạt mồ hôi đang hình th&#...