Những điều cần biết về vấn đề nhận thức sâu sắc

NộI Dung

• Làm thế nào để kiểm tra nhận thức sâu sắc
• Nguyên nhân của vấn đề nhận thức sâu sắc
• Bệnh lác
• Bệnh nhược thị
• Vấn đề về thần kinh
• Chấn thương mắt
• Mờ mắt
• Nó ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày như thế nào
• Trẻ em và học tập
• Người lớn và lái xe
• Điều hướng thế giới xung quanh bạn
• Phương pháp điều trị
• Các mẹo khác để đối phó
• Sản phẩm có thể giúp
• Liệu pháp thị lực
• Kính chuyên dụng
• Ánh sáng tốt hơn
• Khi nào nói chuyện với bác sĩ của bạn
• Điểm mấu chốt

Khi mọi người nói về nhận thức sâu sắc, họ đã đề cập đến đôi mắt của bạn Khả năng phán đoán khoảng cách giữa hai đối tượng.

Cả hai mắt của bạn cảm nhận cùng một đối tượng hơi khác nhau và ở các góc hơi khác nhau, nhưng bộ não của bạn có thể hợp nhất hai hình ảnh thành một hình ảnh 3 chiều. Quá trình này còn được gọi là stereopsis.

Với thông tin này, bạn có thể đánh giá các vật thể cách nhau bao xa, cũng như chúng cách bạn bao xa.

Làm thế nào để kiểm tra nhận thức sâu sắc

Bạn có thể kiểm tra khả năng của bạn để cung cấp thông tin này tại nhà. Dưới đây, cách làm thế nào để làm điều đó:

1. Nhìn vào một hình ảnh của một vòng tròn hoặc một quả bóng.
2. Sau đó, giơ một ngón tay ra xa mắt bạn khoảng 6 inch, với vòng tròn ở hậu cảnh.
3. Tập trung cả hai mắt vào ngón tay của bạn. Bạn có thể nhận thấy hình ảnh hơi mờ của vòng tròn xuất hiện ở cả hai bên ngón tay.
4. Bây giờ, chuyển trọng tâm của bạn. Giữ ngón tay của bạn ở cùng một vị trí, nhưng nhìn xa hơn ngón tay của bạn vào vòng tròn.
5. Bạn sẽ thấy hình ảnh ngón tay của bạn ở hai bên của vòng tròn.

Nếu bạn gặp rắc rối, bạn có thể gặp vấn đề với nhận thức sâu sắc của mình.

Nguyên nhân của vấn đề nhận thức sâu sắc

Một số yếu tố có thể đóng góp cho các vấn đề với nhận thức sâu sắc. Một số yếu tố phổ biến nhất bao gồm:

Bệnh lác

Strabismus là một tình trạng xảy ra khi mắt bạn không thẳng hàng. Ví dụ, một mắt có thể hướng vào trong hoặc hướng ra ngoài. Đôi khi, một mắt cũng có thể nhìn lên hoặc xuống. Một số người có vẻ lác mắt, đó cũng là dấu hiệu của bệnh lác.

Về cơ bản, vì mắt bạn có thể nhìn theo các hướng hơi khác nhau, chúng sẽ tập trung vào những thứ khác nhau.

Viện Hàn lâm Nhãn khoa Hoa Kỳ (AAO) ước tính rằng bệnh lác ảnh hưởng đến khoảng 4 phần trăm trẻ em ở Hoa Kỳ.

Bệnh nhược thị

Nếu bộ não của bạn thích một mắt hơn mắt kia, dẫn đến một mắt không theo dõi đúng cách, bạn sẽ bị nhược thị.

Cũng được biết đến với cái tên thông thường là mắt lười biếng, mắt nhược thị có thể gây giảm thị lực ở mắt yếu hơn có thể làm giảm nhận thức sâu sắc và thậm chí có thể là thị lực của bạn. Nó cũng tương đối phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, theo AAO.

Vấn đề về thần kinh

Nếu dây thần kinh thị giác của bạn bị sưng hoặc viêm, nó có thể ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn và cản trở nhận thức sâu sắc của bạn.

Ngoài ra, một số người được sinh ra với một loại tổn thương thần kinh hiếm gặp được gọi là chứng suy nhược thần kinh thị giác, xảy ra khi dây thần kinh thị giác không phát triển đầy đủ.

Chấn thương mắt

Nếu một trong hai mắt của bạn bị thương, bạn có thể không còn có thể nhìn đủ tốt để có nhận thức sâu sắc tốt.

Mờ mắt

Có hàng tá nguyên nhân tiềm ẩn gây mờ mắt, từ trầy xước giác mạc và tăng nhãn áp đến bệnh võng mạc tiểu đường và cận thị cũ đơn giản.

Bất kỳ điều kiện nào làm cho tầm nhìn của bạn bị mờ, thậm chí là tạm thời, có thể cản trở khả năng nhận thức khoảng cách và độ sâu của bạn một cách chính xác.

Nó ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày như thế nào

Bạn sử dụng tín hiệu thị giác để đưa ra tất cả các loại quyết định mỗi ngày. Và có lẽ bạn không nên nghĩ về điều đó trừ khi có gì đó không ổn.

Khi một cái gì đó ảnh hưởng đến nhận thức sâu sắc của bạn, nó cũng có thể can thiệp vào cuộc sống hàng ngày của bạn.

Dưới đây là một vài ví dụ phổ biến về cách một vấn đề ảnh hưởng đến nhận thức sâu sắc của bạn có thể tạo ra một số thách thức.

Trẻ em và học tập

Những đứa trẻ có thể nhìn thấy rất tốt có thể không nói gì về nó. Nhưng một người quan sát cẩn thận có thể nhận thấy họ nheo mắt hoặc di chuyển đầu trong nỗ lực cố gắng để có được cái nhìn tốt hơn.

Một số trẻ thậm chí có thể gặp khó khăn trong việc học vì chúng có thể nhìn thấy bảng hoặc các tài liệu giảng dạy khác ở trường.

Người lớn và lái xe

Những người bị suy giảm thị lực hoặc không có thị lực ở một mắt có thể lo lắng về việc họ sẽ đi xung quanh như thế nào. Tin vui là bạn có thể vẫn có được giấy phép lái xe.

Tuy nhiên, vì các vấn đề về tầm nhìn của bạn có thể ảnh hưởng hoặc làm giảm khả năng nhận thức sâu sắc của bạn, bạn có thể cần sử dụng một số chiến lược để giúp bạn lái xe an toàn.

Điều hướng thế giới xung quanh bạn

Nhận thức sâu sắc giúp các cầu thủ bóng chày chuyên nghiệp đánh giá tốc độ của quả bóng đang lao về phía họ. Nhưng nhận thức sâu sắc cũng giúp mọi người thực hiện các công việc đơn giản, hàng ngày, như băng qua đường một cách an toàn hoặc đi cầu thang mà không có nguy cơ đánh giá sai và vấp ngã.

Nếu nhận thức sâu sắc của bạn bị suy giảm, bạn có thể gặp một số khó khăn khi thực hiện các loại hoạt động đó. Bạn thậm chí có thể gặp khó khăn khi rót một ly sữa.

Phương pháp điều trị

Các lựa chọn điều trị cho các vấn đề nhận thức sâu sắc phụ thuộc vào nguyên nhân của vấn đề.

Ví dụ, những đứa trẻ bị lác có vấn đề với nhận thức sâu sắc vì mắt chúng bị lệch. Vì vậy, kính có thể giúp một số người trong số họ bằng cách giúp thẳng mắt.

Tuy nhiên, những đứa trẻ khác có thể cần phẫu thuật để thẳng mắt, và chúng vẫn có thể cần phải đeo kính sau khi phẫu thuật.

Trong các trường hợp khác, chẳng hạn như khi trẻ bị nhược thị, bác sĩ có thể khuyên bạn nên dán một miếng che mắt tốt trong thời gian ngắn để củng cố mắt yếu hơn.

Nếu bạn có một loại bệnh về mắt làm suy giảm nhận thức sâu sắc của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa về các lựa chọn điều trị tốt nhất có thể. Bạn có thể cần phẫu thuật để loại bỏ đục thủy tinh thể, ví dụ, hoặc điều trị bệnh tăng nhãn áp.

Các mẹo khác để đối phó

Một số người có tầm nhìn hạn chế ở một mắt nhưng thị lực tốt ở mắt còn lại có thể thích nghi. Họ có đủ thông tin hình ảnh từ con mắt tốt của mình để có thể nhận thức sâu sắc và đưa ra phán đoán dựa trên những gì họ nhận được.

Ví dụ, người lái xe có thể theo dõi các yếu tố như tốc độ tương đối của những chiếc xe khác trên đường và ánh sáng ảnh hưởng đến ô tô và các vật thể khác trên hoặc gần đường. Những tín hiệu không gian này có thể giúp bạn đo khoảng cách giữa xe của bạn và các phương tiện khác.

Có những chiến lược khác để thử, quá. Ví dụ, trước khi lái xe, hãy tìm cách giảm độ chói và bất cứ điều gì khác có thể cản trở khả năng của bạn để nhìn rõ nhất có thể.

Điều này có thể bao gồm làm sạch kính chắn gió của bạn để loại bỏ bất kỳ bụi bẩn hoặc bụi bẩn có thể cản trở tầm nhìn của bạn. Bạn cũng có thể làm mờ gương chiếu hậu và góc gương của bạn để giảm thiểu ánh sáng chói từ đèn pha của xe phía sau bạn.

Sản phẩm có thể giúp

Chiến lược đối phó chắc chắn có thể giúp ích, nhưng bạn cũng có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng một số sản phẩm hoặc dịch vụ nhất định.

Chúng có thể bao gồm:

Liệu pháp thị lực

Trẻ em thường có thể được hưởng lợi từ liệu pháp thị lực để giúp rèn luyện bộ não và đôi mắt của chúng để đạt được hoặc lấy lại thị lực tốt hơn. Trong một số trường hợp, việc đào tạo có thể liên quan đến các bài tập thể chất.

Vá mắt cũng có thể là một phần của liệu pháp thị lực. Người lớn bị một số bệnh về mắt cũng có thể được hưởng lợi từ liệu pháp thị lực.

Kính chuyên dụng

Nếu bạn có kế hoạch lái xe, bạn có thể là một ứng cử viên cho kính chuyên dụng có thể giúp bạn. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị sử dụng các phụ kiện kính viễn vọng sinh học trên kính của bạn để giúp bạn dễ dàng nhìn thấy những thứ ở xa hơn.

Ánh sáng tốt hơn

Nếu di chuyển xung quanh nhà của bạn là một thách thức, hãy thử thay đổi ánh sáng và độ tương phản ở một số khu vực nhất định để giúp bạn nhìn rõ hơn.

Ví dụ, nếu bạn gặp khó khăn trong việc nhận biết sự khác biệt về độ sâu vào ban đêm, hãy thử cải thiện ánh sáng trong và xung quanh nhà của bạn, để bạn không phải đi loanh quanh trong bóng tối.

Ngoài ra, đặt băng dính màu rực rỡ ở rìa cầu thang của bạn có thể giúp bạn điều hướng chúng mà không sợ hãi.

Khi nào nói chuyện với bác sĩ của bạn

Nếu bạn từ lâu thích nghi với tình trạng mắt ảnh hưởng đến nhận thức sâu sắc của bạn, bạn có thể đã phát triển một hộp công cụ các cách hiệu quả để bù đắp. Nhưng nếu bạn vừa mới bị chấn thương mắt hoặc phát triển một tình trạng mà ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn, thì đó là một ý tưởng tốt để nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa của bạn.

Bạn có thể chưa nhận thức được bất kỳ vấn đề nhận thức sâu sắc nào, nhưng bác sĩ của bạn có thể kiểm tra bạn và xác định xem nó có phải là thứ gì đó mà bạn nên theo dõi hay không.

Điểm mấu chốt

Nó dễ dàng để có được nhận thức sâu sắc tốt được cấp. Nhưng bạn vẫn có thể sống một cuộc sống đầy đủ ngay cả khi nhận thức sâu sắc của bạn đã bị suy giảm theo một cách nào đó.Bạn có thể được hưởng lợi từ một số phương pháp điều trị hoặc liệu pháp thị lực, hoặc bạn có thể tìm thấy sự trợ giúp để giúp bạn.

Nhiều người có vấn đề về nhận thức chuyên sâu phát triển sự kết hợp các chiến lược để giúp họ đi về cuộc sống của họ một cách tốt nhất có thể. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào đối với tầm nhìn của bạn, hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ của bạn, chỉ trong trường hợp bạn gặp phải bất kỳ vấn đề mới nào có thể cần phải điều trị.