Bệnh viêm phổi có lây không và cách phòng tránh

NộI Dung

• Cách tránh bị viêm phổi
• 1. Duy trì hydrat hóa và một chế độ ăn uống cân bằng
• 2. Tránh sử dụng thuốc lá
• 3. Kiểm soát các đợt tấn công của viêm mũi dị ứng
• 4. Giữ máy lạnh sạch sẽ
• 5. Làm ẩm không khí
• 6. Giữ tay sạch sẽ
• 7. Tránh những nơi đông người
• 8. Tiêm vắc xin cúm hàng năm
• Cách phòng ngừa bệnh viêm phổi ở trẻ em
• Viêm phổi có nặng không?

Viêm phổi là tình trạng viêm ở phổi, thường do nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm. Mặc dù bản thân bệnh viêm phổi không lây nhiễm, nhưng các vi sinh vật gây bệnh này có thể lây truyền từ người này sang người khác, tạo điều kiện cho bệnh khởi phát ở những người có hệ miễn dịch suy yếu, chẳng hạn như người già, trẻ em hoặc suy giảm miễn dịch.

Vì vậy, điều quan trọng là phải áp dụng các chiến lược làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phổi, chẳng hạn như rửa tay sạch, tiêm phòng cúm hàng năm và kiểm soát các cơn viêm mũi dị ứng chẳng hạn.

Cách tránh bị viêm phổi

Phòng ngừa viêm phổi đạt được thông qua việc áp dụng các biện pháp góp phần tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa không chỉ bệnh này mà còn các bệnh khác do vi sinh vật gây ra và có thể dễ dàng lây truyền từ người này sang người khác. Vì vậy, 7 mẹo chính để ngăn ngừa viêm phổi là:

1. Duy trì hydrat hóa và một chế độ ăn uống cân bằng

Điều quan trọng là phải duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, để duy trì khả năng miễn dịch rất tích cực và có thể chống lại các tác nhân gây bệnh, chẳng hạn như vi rút và vi khuẩn, trước khi nhiễm trùng đến phổi. Ngoài ra, nên giảm tiêu thụ đồ uống có cồn, vì uống rượu có thể cản trở khả năng miễn dịch và tạo điều kiện cho việc hút dịch tiết và nôn mửa, thuận lợi cho việc xuất hiện viêm phổi;

2. Tránh sử dụng thuốc lá

Thói quen hút thuốc gây viêm các mô của đường hô hấp, tạo điều kiện cho vi sinh vật sinh sôi nảy nở, ngoài ra còn làm giảm khả năng tống xuất vi sinh vật của phổi;

3. Kiểm soát các đợt tấn công của viêm mũi dị ứng

Bằng cách tránh các tình huống gây dị ứng, chẳng hạn như bụi, lông động vật, phấn hoa hoặc ve, chẳng hạn, khả năng mắc bệnh viêm phổi sẽ giảm, vì tình trạng viêm do dị ứng có thể hoạt động như một cửa ngõ cho vi rút, vi khuẩn và nấm.

4. Giữ máy lạnh sạch sẽ

Giữ điều hòa không khí sạch sẽ và trong điều kiện sử dụng thích hợp giúp ngăn ngừa sự lây lan của các tác nhân gây dị ứng.

5. Làm ẩm không khí

Làm ẩm không khí bằng cách sử dụng máy tạo ẩm hoặc đặt một chậu nước trong phòng vào ban đêm, đặc biệt là vào mùa đông, khi không khí trở nên khô hơn và tăng lượng ô nhiễm, là cách tốt để ngăn các hạt lơ lửng trong không khí và gây tắc đường thở. kích thích;

6. Giữ tay sạch sẽ

Rửa tay thường xuyên, bằng xà phòng hoặc làm sạch chúng bằng gel cồn, bất cứ khi nào bạn ở trong môi trường công cộng, chẳng hạn như trung tâm mua sắm, xe buýt hoặc tàu điện ngầm, giúp ngăn ngừa sự lây truyền của vi sinh vật, nguyên nhân gây nhiễm trùng đường hô hấp.

7. Tránh những nơi đông người

Nên tránh những nơi kín và đông người, nhất là trong thời điểm có dịch bệnh lây nhiễm vì điều này tạo điều kiện cho bệnh lây truyền. Xem chúng là gì và làm thế nào để tránh các bệnh mùa đông phổ biến nhất;

8. Tiêm vắc xin cúm hàng năm

Điều quan trọng là phải tiêm vắc xin phòng bệnh cúm, vì vắc xin này được chuẩn bị để bảo vệ chống lại các loại vi rút cúm nguy hiểm nhất lưu hành trong môi trường quanh năm, rất cần thiết cho các nhóm có nguy cơ, chẳng hạn như trẻ em dưới 5 tuổi, người già. và những người mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim và bệnh phổi.

Ngoài ra, những người mắc các bệnh mãn tính, chẳng hạn như tiểu đường, bệnh tim, bệnh đường hô hấp hoặc bệnh gan, chẳng hạn phải luôn điều trị và kiểm soát tốt, sử dụng đúng thuốc và theo dõi y tế, vì những bệnh này sẽ mất bù. làm tổn hại đến khả năng miễn dịch và tạo điều kiện cho phổi bị nhiễm trùng.

Cách phòng ngừa bệnh viêm phổi ở trẻ em

Trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 2 tuổi đã có khuynh hướng nhiễm trùng do hệ thống miễn dịch vẫn đang phát triển. Vì lý do này, điều quan trọng là không để trẻ tiếp xúc với những người bị nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh và cúm, ngoài ra tránh môi trường đông đúc thường xuyên hoặc ô nhiễm quá mức và khói thuốc lá, đặc biệt là trong thời gian có dịch bệnh.

Chế độ ăn uống cũng cần được cân bằng, tốt nhất là cho trẻ bú mẹ hoàn toàn đến khoảng 6 tháng tuổi để khả năng bảo vệ của trẻ được phát triển tốt, và bắt đầu cho trẻ ăn dặm mới theo chỉ dẫn của bác sĩ nhi khoa. Kiểm tra xem đâu là cách cho trẻ bú thích hợp và đâu là thói quen cho trẻ bú lý tưởng.

Ngoài ra, trẻ em cũng nên được tiêm phòng cúm hàng năm, đặc biệt là những trẻ có tiền sử bị nhiễm trùng nhiều lần hoặc có các vấn đề về phổi, chẳng hạn như viêm phế quản và hen suyễn.

Viêm phổi có nặng không?

Thông thường, viêm phổi không nghiêm trọng và có thể được điều trị tại nhà theo nguyên nhân của nó, thông thường bằng thuốc kháng sinh và một số chăm sóc như nghỉ ngơi và uống nước theo hướng dẫn của bác sĩ. Tham khảo thêm một số hướng dẫn điều trị viêm phổi.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bệnh viêm phổi có thể tiến triển nặng, gây ra các dấu hiệu như khó thở, tinh thần lú lẫn và thay đổi hoạt động của các cơ quan khác. Trong những trường hợp này, cần nhập viện, sử dụng thuốc đặt tĩnh mạch và thậm chí sử dụng oxy để hỗ trợ hô hấp.

Một số yếu tố xác định mức độ nghiêm trọng của viêm phổi là:

• Loại vi sinh vật, có thể hung hãn hơn, chẳng hạn như vi khuẩn Klebsiella pneumoniae và Pseudomonas aeruginosa, chẳng hạn, rất nguy hiểm vì chúng có khả năng lây nhiễm cao và kháng nhiều loại kháng sinh;
• Khả năng miễn dịch của người, điều quan trọng là tạo ra các rào cản và ngăn ngừa nhiễm trùng phổi, bị suy giảm ở người già, trẻ sơ sinh và những người mắc bệnh tự miễn, ví dụ như AIDS, ung thư hoặc tiểu đường mất bù;
• Thời gian bắt đầu điều trịvì việc phát hiện nhanh chóng và điều trị sớm sẽ tránh cho tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn và khó điều trị hơn.

Vì vậy, trước sự xuất hiện của các dấu hiệu và triệu chứng cho thấy bệnh viêm phổi, điều quan trọng là phải trải qua đánh giá y tế để chẩn đoán nhanh và bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt.