Ăn gì để chữa khỏi bệnh Candidiasis nhanh hơn

NộI Dung

• Thực phẩm giúp chữa bệnh nấm Candida
• Thực phẩm làm cho bệnh nấm Candida nặng hơn
• Thực đơn để chống lại Candidiasis

Ví dụ, đầu tư vào nước có chanh, mùi tây, cỏ xạ hương, dưa chuột và trà gấu hoặc rau má là một chiến lược tuyệt vời để giúp chữa bệnh nấm candida nhanh hơn, nhưng điều quan trọng là phải cắt giảm thức ăn ngọt, vì chúng có lợi cho sự sinh sôi của nấm gây ra bệnh nấm candida,Candida Albicans, làm trầm trọng thêm tình trạng ngứa và tiết dịch.

Một điều quan trọng khác để tăng tốc độ điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng mới là cải thiện khả năng miễn dịch thông qua các chiến lược như nghỉ ngơi đầy đủ, thêm keo ong vào trà, ăn nhiều sữa chua và kefir. Ngoài ra, uống viên nang probiotic và thêm 1 muỗng cà phê men bia vào sinh tố trái cây, cháo hoặc sữa chua chẳng hạn giúp cân bằng độ pH của hệ vi khuẩn âm đạo và kiểm soát sự phát triển không kiểm soát của nấm.

Thực phẩm giúp chữa bệnh nấm Candida

Thực phẩm giúp chữa bệnh nấm Candida là những thực phẩm tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột và giúp kiểm soát độ pH âm đạo, chẳng hạn như:

• Thực phẩm lên men, chẳng hạn như sữa chua tự nhiên, kefir và kombucha, vì chúng rất giàu vi khuẩn tốt giúp cải thiện sức khỏe đường ruột và tăng cường hệ thống miễn dịch;
• Keo ong, nên uống hàng ngày và có thể thêm vào các loại trà, nước với chanh hoặc chỉ cần pha loãng trong nước. Người lớn nên dùng keo ong ở dạng chiết xuất cồn, trong khi phụ nữ và trẻ em nên dùng keo ong dạng nước;
• Thảo mộc tự nhiên, chẳng hạn như lá oregano, hương thảo, cỏ xạ hương, tỏi và hành tây, vì chúng có tác dụng chống nấm;
• Chất béo tốt, chẳng hạn như dầu ô liu, dầu dừa, hạt dẻ, hạnh nhân và đậu phộng, vì chúng làm giảm viêm;
• Hạt giống, chẳng hạn như hạt chia, hạt lanh và hạt bí ngô, vì chúng rất giàu omega-3, tăng cường hệ thống miễn dịch;
• Thực phẩm nguyên chất, trái cây và rau quả, vì chúng tăng cường hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột, khi khỏe mạnh, ngăn ngừa sự sinh sôi của nấm candida.

Sữa chua tự nhiên cũng có thể được sử dụng như một phương thuốc tại nhà chống lại bệnh nấm Candida, hãy xem cách sử dụng nó tại đây.

Thực phẩm làm cho bệnh nấm Candida nặng hơn

Thực phẩm bị cấm là những thực phẩm giàu đường vì chúng làm thay đổi độ pH trong âm đạo và thực phẩm công nghiệp hóa và giàu chất bảo quản và phụ gia hóa học, vì chúng làm suy giảm khả năng miễn dịch. Do đó, việc tiêu thụ:

• Đường và đồ ngọt nói chung;
• Đồ uống: nước trái cây pha sẵn, nước ngọt, đồ uống có cồn và năng lượng;
• bột mi trăng, bánh ngọt, bánh mì trắng, mặn, bánh quy;
• Đồ ăn đóng hộp và đồ ăn sẵn đông lạnh;
• Thịt chế biến, chẳng hạn như xúc xích, xúc xích, thịt xông khói, giăm bông, ức gà tây và thịt ba chỉ;
• Ngũ cốc tinh chế, chẳng hạn như gạo trắng, mì ống trắng và bột sắn;
• Dưa chua, lòng bàn tay và nấm, bởi vì chúng kích thích sự phát triển của nấm;
• Nước sốt làm sẵn và gia vị thái hạt lựu.

Những thực phẩm này cũng góp phần làm mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, một trong những cơ chế bảo vệ chính của cơ thể chống lại vi sinh vật xâm nhập. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc kháng sinh, corticosteroid và thuốc nhuận tràng cũng làm xấu đi hệ vi khuẩn đường ruột và tạo điều kiện cho nấm candida xuất hiện.

Thực đơn để chống lại Candidiasis

Bảng sau đây cho thấy một ví dụ về thực đơn 3 ngày với các loại thực phẩm giúp chống lại bệnh nấm Candida:

Ngoài ra, bạn nên nhỏ khoảng 15 giọt keo ong với chanh hàng ngày trước khi ngủ, pha loãng trong một ít nước. Bác sĩ dinh dưỡng cũng có thể hướng dẫn sử dụng men vi sinh dạng viên nang, giúp cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch.

Xem thêm các mẹo chữa nấm candida bằng thực phẩm trong video sau:

Chế độ ăn kiêng nấm candida này phải được tuân thủ ít nhất 3 tháng để đạt được kết quả như mong muốn là cải thiện các triệu chứng và ngăn ngừa các cơn nguy kịch mới, và không loại trừ việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Nhưng để chắc chắn đó có phải là bệnh nấm candida hay không, hãy làm xét nghiệm nhanh tại đây.