Phụ nữ gầy có kiếm được nhiều tiền hơn không?

NộI Dung

• Đánh giá cho

Bí quyết để có được sự thăng tiến trong công việc có thể nằm ngay dưới mũi bạn. Không, không phải những thứ đó. Nhìn xa hơn xuống ... đến vòng eo của bạn. Nghiên cứu mới từ Iceland cho thấy phụ nữ thừa cân không chỉ gặp khó khăn trong việc kiếm việc làm hơn so với các đồng nghiệp có cân nặng bình thường mà một khi đã đi làm kiếm được ít tiền hơn, khoảng 13.847 USD. Tệ hơn nữa, điều này cũng không đúng đối với những người đàn ông thừa cân. Không công bằng nhưng với tư cách là Jonathon Ross, người dẫn chương trình của loạt phim Khám phá Thể dục hàng ngày, nói, "Trong thế giới của chúng ta, nhận thức là thực tế." Tại đây, ba chuyên gia chia sẻ những lời khuyên hàng đầu của họ về cách nhận được số tiền bạn xứng đáng.

1. Ross nói: "Hãy làm cho tất cả các lựa chọn của bạn phù hợp với vẻ ngoài chuyên nghiệp của bạn. Bạn có thể thưởng thức một chiếc bánh rán, chỉ cần không làm điều đó tại nơi làm việc", Ross nói thêm rằng trong khi khách hàng không nhất thiết phải đến gặp anh ta để được giúp đỡ về công việc của họ, sau khi làm những thay đổi tích cực lành mạnh họ thường tìm thấy thành công trong công việc mà họ đang tìm kiếm.

2. Đưa ra các mục tiêu ngắn hạn. Ross khuyên: "Hãy đơn giản tự hỏi bản thân: Tôi có thể làm gì để ngày mai khỏe mạnh hơn hôm nay?"

3. Tiến sĩ Gregory Jantz, một nhà tâm lý học và tác giả nghiên cứu về giảm cân cho biết: “Đối phó với các vấn đề có thể khiến bạn ăn quá nhiều, và nói thêm rằng ba cảm xúc chết người là tức giận, sợ hãi và tội lỗi dẫn đến hầu hết các cơn nghiện thực phẩm.

4. "Nếu cần thiết, hãy mang nó ra ngoài trời", Jantz khuyến cáo. "Chỉ cần nói, 'Tôi lo lắng. Đây có phải là một yếu tố không? Tôi biết cân nặng của mình là một vấn đề và tôi đang giải quyết nó." "

5. "Hãy để cá tính của bạn tỏa sáng", Tiến sĩ "A" Will Aguila M.D., bác sĩ phẫu thuật và tác giả của Tại sao tôi không giảm cân: Vượt qua chu kỳ béo phì. "Bản thân tôi cũng bị béo phì. Tôi biết mọi người nhìn bạn với ánh mắt khinh thường như thế nào. Đây là pháo đài cuối cùng của sự phân biệt đối xử nhưng bạn không thể nội tâm hóa điều đó. Đừng ức chế; hãy cho họ thấy bạn có thể làm công việc và làm tốt hơn."

Đánh giá cho