Hướng dẫn thảo luận của bác sĩ: Tình dục và sức khỏe âm đạo sau khi mãn kinh

NộI Dung

• Điều gì gây ra các triệu chứng của tôi?
• Những triệu chứng tôi nên quan tâm?
• Tôi nên làm gì nếu tình dục trở nên đau đớn?
• Bạn có đề nghị phương pháp điều trị thay thế hormone?
• Những thay đổi âm đạo khác tôi nên mong đợi?
• Những gì có thể được thực hiện cho những thay đổi trong ham muốn tình dục (libido)?
• Tôi có nên đi khám bác sĩ chuyên khoa?
• Có phương pháp điều trị thay thế nào tôi nên thử không?
• Mang đi

Thời kỳ mãn kinh đơn giản là kết thúc chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Bên cạnh những cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm và các triệu chứng khác, việc giảm nồng độ estrogen cũng có thể ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục của bạn.

Bạn có thể cảm thấy không thoải mái khi nói về tình dục với bác sĩ của bạn, nhưng bạn nên chuẩn bị để nói về các vấn đề và mối quan tâm của bạn để tận dụng tối đa chuyến thăm của bạn.

Trước cuộc hẹn của bạn, hãy lập một danh sách các câu hỏi để hỏi và mang nó theo bạn. Dưới đây là tám câu hỏi để bạn bắt đầu.

Điều gì gây ra các triệu chứng của tôi?

Hầu hết các triệu chứng mãn kinh có liên quan đến sự suy giảm nồng độ estrogen. Không có estrogen, mô âm đạo trở nên mỏng hơn, khô hơn và dễ vỡ hơn. Hiểu liên kết này có thể cho bạn ý tưởng tốt hơn về những gì mong đợi khi thời gian trôi qua.

Tìm hiểu về nguyên nhân gây ra các triệu chứng mãn kinh của bạn cũng có thể giúp bạn xác định triệu chứng nào là kết quả của thời kỳ mãn kinh và triệu chứng nào có thể là kết quả của một tình trạng sức khỏe khác.

Những triệu chứng tôi nên quan tâm?

Mọi phụ nữ đều trải qua các triệu chứng mãn kinh. Hầu hết là nhẹ và tạm thời, nhưng một số triệu chứng liên quan nhiều hơn.

Những thay đổi trong âm đạo có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo và nhiễm trùng đường tiết niệu. Điều này cũng có thể dẫn đến tiểu không tự chủ (rò rỉ không tự nguyện). Chảy máu âm đạo bất cứ lúc nào sau khi mãn kinh cũng là một nguyên nhân gây lo ngại. Hãy hỏi bác sĩ của bạn những triệu chứng cần chú ý.

Tôi nên làm gì nếu tình dục trở nên đau đớn?

Các bác sĩ nhận thức được rằng mãn kinh có thể gây khô và viêm âm đạo, có thể làm cho tình dục đau đớn. Về mặt y tế, điều này được gọi là chứng khó đọc. Đây là một vấn đề khá phổ biến - một nghiên cứu ước tính rằng gần một nửa số phụ nữ mãn kinh gặp phải đau đớn và khó chịu khi quan hệ tình dục.

Nhưng các nhà nghiên cứu cũng đã học được rằng hầu hết các bác sĩ don sắt đưa ra chủ đề với bệnh nhân của họ vì họ mong đợi bệnh nhân sẽ đưa nó lên với họ.

Ngay cả khi bạn không có cảm giác đau khi quan hệ tình dục ngay bây giờ, thì có một cơ hội tốt bạn sẽ có lúc. Hãy hỏi bác sĩ của bạn làm thế nào để chọn một chất bôi trơn hoặc kem dưỡng ẩm âm đạo không cần kê đơn tốt. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn, bác sĩ cũng có thể đề nghị một loại thuốc theo toa.

Bạn có đề nghị phương pháp điều trị thay thế hormone?

Không phải mọi phụ nữ sẽ cần một loại thuốc theo toa để giải quyết các vấn đề về tình dục và âm đạo. Nhưng nếu bạn làm như vậy, có rất nhiều loại thuốc hữu ích có sẵn, chẳng hạn như liệu pháp thay thế hormone.

Liệu pháp estrogen đường uống là một phương pháp điều trị hiệu quả để làm giảm các cơn bốc hỏa và các triệu chứng mãn kinh khác. Để làm giảm khô âm đạo, estrogen tại chỗ cũng có thể được áp dụng trực tiếp vào âm đạo bằng cách sử dụng kem, máy tính bảng hoặc vòng.

Liệu pháp thay thế hormone chỉ có sẵn theo toa. Bác sĩ sẽ thảo luận về những rủi ro và lợi ích của liệu pháp hormone. Bạn cũng sẽ muốn đảm bảo rằng nó đã thắng tương tác với bất kỳ loại thuốc nào mà bạn hiện đang dùng. Bạn và bác sĩ của bạn có thể quyết định liệu liệu pháp hormone là một lựa chọn an toàn cho bạn.

Những thay đổi âm đạo khác tôi nên mong đợi?

Sau khi mãn kinh, khô âm đạo và khó chịu trong quan hệ tình dục là những vấn đề phổ biến, cũng như giảm ham muốn tình dục. Bạn cũng có thể trải qua những thay đổi ảnh hưởng đến đường tiết niệu và các mô xung quanh, chẳng hạn như muốn đi tiểu hoặc tiểu không tự chủ.

Những gì có thể được thực hiện cho những thay đổi trong ham muốn tình dục (libido)?

Nhiều phụ nữ trở nên ít quan tâm đến tình dục sau khi mãn kinh. Giảm nồng độ hormone, kết hợp với khô và đau âm đạo, có thể làm cho tình dục ít ham muốn hơn. Các vấn đề về tuyến giáp và thuốc theo toa cũng có thể đóng một vai trò. Đối với một số phụ nữ, giảm ham muốn tình dục có thể là kết quả của lòng tự trọng thấp gây ra bởi tăng cân sau mãn kinh.

Nó rất quan trọng để thảo luận về vấn đề libido với bác sĩ của bạn. Họ có thể đánh giá các loại thuốc mà bạn đã dùng và chạy thử nghiệm trước khi đưa ra khuyến nghị điều trị.

Tôi có nên đi khám bác sĩ chuyên khoa?

Có một số điều kiện y tế tiềm ẩn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của bạn sau khi mãn kinh. Tùy thuộc vào tình huống của bạn, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia để điều trị.

Điều này có thể bao gồm gặp một nhà trị liệu tình dục, chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc một chuyên gia nội tiết. Bác sĩ của bạn thậm chí có thể khuyên bạn nên có một nhóm liên ngành để giải quyết tất cả các yếu tố cơ bản.

Có phương pháp điều trị thay thế nào tôi nên thử không?

Có nhiều phương pháp điều trị thay thế được quảng bá trên internet để kiểm soát các triệu chứng mãn kinh như quan hệ tình dục đau đớn, nhưng rất ít có bằng chứng để sao lưu các tuyên bố của họ.

Hỏi bác sĩ của bạn nếu có bất kỳ phương pháp điều trị thay thế hoặc bổ sung an toàn có thể giúp đỡ. Bác sĩ cũng có thể cung cấp cho bạn lời khuyên về việc giảm căng thẳng và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để có cách tiếp cận toàn diện hơn trong điều trị mãn kinh.

Mang đi

Quan hệ tình dục không phải là đau đớn và không mong muốn sau khi mãn kinh. Bác sĩ của bạn luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn, nhưng bạn có thể luôn luôn mong đợi bác sĩ của bạn bắt đầu cuộc trò chuyện.

Cho đến khi bạn gặp bác sĩ, bạn đã thắng được biết nguyên nhân và các phương pháp điều trị tiềm năng cho quan hệ tình dục đau đớn và thay đổi âm đạo sau khi mãn kinh. Mặc dù lúc đầu có thể cảm thấy xấu hổ, nhưng điều quan trọng là bắt đầu một cuộc đối thoại trung thực và cởi mở với bác sĩ của bạn. Chủ động cho phép bạn tham gia đầy đủ vào sức khỏe lâu dài của bạn.