Thạch agar trong viên nang

NộI Dung

• Agar-agar để làm gì?
• Đặc tính agar-agar
• Cách lấy Agar-agar
• Chống chỉ định cho Agar-agar

Agar-agar trong viên nang, còn được gọi là agar hoặc agarose, là một loại thực phẩm bổ sung giúp giảm cân và điều hòa đường ruột, vì nó dẫn đến cảm giác no.

Thực phẩm bổ sung tự nhiên này, có nguồn gốc từ rong biển đỏ và nên được dùng hai lần một ngày trong bữa ăn, tuy nhiên chỉ nên tiêu thụ theo chỉ dẫn của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ.

Agar-agar trong viên nang có giá từ 20 đến 40 reais và mỗi gói có trung bình 60 viên và có thểmua, tựa vào, bám vào trong các cửa hàng thực phẩm bổ sung, cũng như trong một số cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe hoặc trên internet.

Agar-agar để làm gì?

Agar-agar trong viên nang có một số lợi ích như:

• Giúp bạn giảm cân, vì nó làm tăng cảm giác no và ức chế cảm giác thèm ăn do khi ăn vào có nước dẫn đến tạo thành chất gel trong dạ dày tạo cảm giác no bụng;
• Giảm cholesterol;
• Dẫn đến việc loại bỏ chất béo;
• Giúp điều hòa và làm sạch ruột, hoạt động như một chất thư giãn tự nhiên trong trường hợp táo bón, vì nó dẫn đến tăng sự hấp thụ nước trong ruột;
• Chống suy nhược cơ thể.

Tuy nhiên, để có được những lợi ích tối đa từ Agar-agar, bạn nên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh.

Đặc tính agar-agar

Capsule agar-agar rất giàu chất xơ và khoáng chất, chẳng hạn như phốt pho, kali, sắt, clo và iốt, cellulose và protein.

Cách lấy Agar-agar

Bạn có thể uống 2 viên / lần, ngày 2 lần trước bữa ăn chính như trưa và tối với một cốc nước lọc.

Ngoài ra, còn có bột agar-agar và gelatin và công dụng tương tự như viên nang.

Chống chỉ định cho Agar-agar

Sản phẩm này không dùng được cho phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú và trẻ em dưới 3 tuổi. Ngoài ra, những người mắc các bệnh mãn tính, chẳng hạn như các vấn đề về ruột, luôn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng này.